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[인사이트] 황성아 기자 = 피곤하거나 지쳤을 때 우리는 초콜릿을 찾는다. 피로 해소와 기분 개선에 효과적이기 때문이다.이에 더해 초콜릿이 우리의 뇌에도 긍정적인 영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 지난 2일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 초콜릿을 적당...

어린 아이에게 무심코 밥 숟가락으로 시럽약을 먹이는 행동은 자칫 큰 위험을 초래할 수 있다고 전문가들이 지적했다. 김예지 yeji@insight.co.kr

[인사이트] 황비 기자 = 환절기마다 어김없이 찾아오는 감기. 이 정도 아프면, 안 걸릴 법도 한데 이상하게도 감기는 철마다 걸린다. 감기를 일으키는 바이러스 변종이 많고, 진화 속도도 빠르기 때문이다. 그런데 이런 감기를 근원적으로 차단할 수 있는 신기술...

[인사이트] 심정우 기자 = 탈모가 키가 작은 남성에게 일어날 가능성이 높다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끈다.지난 9일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 독일 본대학 연구진이 조기 탈모와 저신장 사이에 밀접한 관계가 있다는 사실을 밝혀냈다고 보도했다.보도...

[인사이트] 홍지현 기자 = 우리는 잠을 잘 때 보통 속옷과 잠옷을 입고 잔다.하지만 속옷, 잠옷을 입고 자면 오히려 잠자리를 뒤척이게 만들어 숙면에 방해가 될 수도 있다.최근에는 속옷이나 잠옷을 입고 잠을 자는 것보다 알몸으로 수면을 하는 것이 숙면을 취하는...

via wittyfeed.com 만약 눈꺼풀의 상부 또는 하부에 여드름과 같은 '노란색 알맹이'가 발견된다면 당장 병원을 가야할 것이다. 지난 11일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 심혈관 질환을 유발할 수 있는 '고지혈증' 환자에게서 공개된 사진과 같은 '노란색 알...

[인사이트] 장형인 기자 = 목 뒤에 검은색 튼 살이 있다면 '당뇨병' 등 성인병에 걸리지 않았는지 의심해 봐야 한다. 최근 건강 전문 매체 보덤테라피는 목 뒤에 검은 튼 살이 생기는 중상을 보이는 '흑색가시세포증'이 당뇨병의 초기 증상이라고 전했다. 흑색가...

[인사이트] 라영이 기자 = 자신도 모르게 서서히 두꺼워진 허벅지는 아무리 운동을 해도 다시 얇아질 기미가 보이지 않는다. 그만큼 허벅지 살은 가장 빠지지 않는 부위 중 하나이며 잘못된 운동법을 따라 하다간 오히려 더 두꺼워지는 불상사가 생길 수 있다. 남...

[인사이트] 문지영 기자 = 실리콘 보형물을 넣는 '가슴 확대 수술'을 받았던 여성이 극심한 부작용에 시달리다 결국 실리콘을 제거했다. 지난 9일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 미국 보스턴 힝엄 지역에 살고 있는 여성 메건 설리반(Meghan Sullivan)이 가슴...

[인사이트] 김지현 기자 = 오래 앉아 지내면 몸에 좋지 않은 것뿐만 아니라 '8년'이나 더 빨리 늙게 된다는 연구 결과가 발표됐다. 6일 YTN 뉴스에 따르면 박희민 세브란스병원 가정의학과 교수는 "오래 앉아있게 되면 우리 몸의 신진대사가 확실히 떨어진다"라고 ...

다이어트는 남녀노소를 떠나 인류가 평생 안고 가야 할 숙제 중의 하나다. 그런데 최근 미국의 한 예방지가 뇌를 속이는 방법으로 적게 먹고도 포만감을 느낄 수 있다고 보도해 눈길을 끈다. 다이어트 때문에 스트레스를 받고 있을 당신을 위해 준비했다. 각종 과...

작은 식기를 사용할수록 칼로리 섭취를 줄일 수 있어 다이어트에 더 효과적이라는 연구 결과가 나와 화제다. 지난 14일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 최근 케임브리지 대학교 연구팀은 '작은 식기를 사용할 경우 칼로리 섭취를 약 282kcal까지 줄일 수...

via WLKY News /Youtube 습관적으로 손목에 머리띠를 묶어왔던 한 여성이 심각한 염증으로 인해 응급 수술을 받는 어처구니 없는 사건이 벌어졌다. 28일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 미국 지역 방송사 WLKY를 인용해 젊은 여성이 손목에 머리띠를 묶었다가 세균...

흔히 살 찌기 쉬운 계절은 겨울철이라 생각하지만, 이러한 고정관념을 뒤엎는 놀라운 연구결과가 발표됐다. 지난 19일(현지 시간) 영국 매체 데일리익스프레스는 겨울철 낮은 온도가 체중 감량에 더욱 효과적이라고 보도했다. 영양학 전문가 사라 셴커(Sarah Shenke...

흔히 질병을 예방하기 위해서는 "면역력을 높여야 한다"고들 한다. 면역력은 외부에서 침입하는 각종 바이러스에 대항하는 힘으로 면역력이 약해지면 그만큼 각종 세균이나 바이러스에 대응하는 힘이 약해져 질병에 쉽게 노출 된다. 하지만 많은 사람들이 자신의 면...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 인기 유튜버 허팝이 영하 130도 '액체 질소' 치료 체험에 도전했다. 지난 16일 허팝은 자신의 유튜브 채널 'Heopop 허팝'을 통해 '-196도 액체질소 안에 맨몸으로 들어갔다! 냉동인간 가능한가요?!'라는 제목으로 영상을 게재했다. 영상에...

[인사이트] 이하영 기자 = 여름에는 매일 겨울에도 적어도 사흘에 한 번씩 우리는 샤워를 하게 된다. 샤워하면 피부에 쌓인 노폐물도 제거와 유·수분 균형을 맞출 수 있어 최상의 컨디션을 유지하게 해준다. 그러나 무조건 샤워를 많이 하는 것만이 좋은 것은 ...

미리 관리해야 나이 들어서 후회하지 않는 것이 바로 치아 관리다. 치아 건강은 몸 전체의 건강과 연관이 깊어 사람의 다섯 가지 복(福, 오복) ​중 강녕(康寧​, 신체 건강할 것)에서 중요하다고 했다. 하지만 사람들은 치아 관리에 소홀히 하는 경향이 있다. 지난 6...

[인사이트] 심정우 기자 = 큰 엉덩이를 가진 여성일수록 만성질환에 강하고 더 활발한 두뇌 활동을 한다는 사실이 밝혀졌다.지난 25일(현지 시간) 영국 일간 인디펜던트는 옥스퍼드 대학과 처칠 병원의 합동 연구를 통해 여성의 엉덩이와 면역능력, 지능의 관계에 대...

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 오랜 시간 앉아 있을 때 1시간에 2분씩 일어서서 걷기만 해도 사망위험을 상당히 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 유타 대학 의과대학 임상·중개과학센터(Center for Clinical and Translational Science)의 스리니바산 베두...

[인사이트] 김나영 기자 = 우리는 전혀 기억하지 못 하지만 엄마에게 자식의 탄생은 그 어떤 것과도 바꿀 수 없는 경이롭고도 소중한 순간이다.이 세상 모든 여성들은 아이를 임신한 사실을 알게 된 그 순간부터 꼬박 10달을 오로지 배 속 아기를 지키기 위해 최선을...

폐활량이 정상인 흡연자도 절반 이상이 진단으로 잘 드러나지 않는 폐기능 손상을 지니고 있다는 연구결과가 나왔다. 미국의 유명한 호흡기질환 전문병원인 내셔널 주이시 헬스(National Jewish Health)의 엘리자베스 리건 박사가 10년 동안 하루 최소한 한 갑이상 ...

[인사이트] 송영오 기자 = 올바른 자세가 기분에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나와 주목받고 있다. 지난달 31일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 뉴질랜드 오클랜드 대학 연구팀의 '자세가 우울증에 미치는 영향'에 관한 연구결과를 소개했다. 연구팀은 "꼿...

친구들과 뛰노는 '야외활동' 시간이 '공부'만큼이나 아이에게 중요하다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다. 지난달 15일 영국 일간 데일리메일은 최근 아이들의 근시 발병률이 늘고 있는 세태를 거론하며 중국 광저우의 중산대학(Sun yat-sen university) 연구진...