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무설탕 음료가 치아를 부식시키고 썩게 만든다는 연구결과가 발표됐다. 지난 27일(현지 시간) 영국 데일리메일은 호주 멜버른대학(University of Melbourne) 연구팀이 최근 발표한 연구결과를 인용해 "무설탕 음료에는 상당히 많은 산성분이 들어 있기 때문에 당분 ...

앞으로 의료기관이 제공하는 금연치료 프로그램을 모두 이수하면 치료비를 전액 면제받고 10만원 상당의 선물도 받게 된다. 보건복지부와 국민건강관리공단은 내년 1월4일부터 이 같은 방식으로 금연치료 참여자 인센티브를 개선하기로 했다고 30일 밝혔다. 금연치...

[인사이트] 김연진 기자 = 탄산음료를 지나치게 많이 먹으면 건강에 좋지 않다는 말은 두 번 강조해도 지나치지 않다. 특히나 탄산음료는 비만을 유발한다고 알려져 있지만, 이상하게도 살이 빠지는 경우가 있다. 그렇다면 당장 병원으로 가야 한다. 지난 4일(현지...

[인사이트] 이하영 기자 = 가끔 어른이 되어서도 키가 크는 사람들이 있다. 키가 작은 사람들은 엄청나게 부러워하며 누구나 따라 하지 못할 종목에 도전했다고 생각하지만 실제로 보면 그들은 굉장한 것을 시도한 것은 아니다. 그저 뼈를 교정하고 근육을 강화하...

[인사이트] 권순걸 기자 = 최근 비교적 젊은 나이인 20대부터 탈모로 고통받는 환자가 늘어났다. 김광수 국민의당 의원이 건강보험심사평가원에서 받은 '최근 5년간 탈모 환자 현황' 자료에 따르면 이 기간에 탈모로 병원을 찾은 환자는 103만 명이었다. 이 중 20%...

ⓒ Getty Images 잠 자는 동안 머리 위나 침대 옆 등 근처에 스마트폰이나 태블릿 PC 등을 충전하는 습관은 살이 찌거나 당뇨병이 걸릴 위험을 높인다는 연구 결과가 발표됐다. 최근 영국 맨체스터대 연구팀은 스마트폰 충전 시 뿜어져 나오는 미세한 파란색 불빛이 ...

[인사이트] 권길여 기자 = '샤워볼'이 당신의 피부를 망칠 수 있다. 지난 20일(현지 시간) 영국 일간 더선은 피부과 전문의 J. 매튜 나이트(J. Matthew Knight)의 말을 인용해 샤워볼은 박테리아의 천국이나 마찬가지라고 보도했다. 많은 사람들은 몸에 쌓인 각질...

[인사이트] 김나영 기자 = 앞으로 주말에 늦잠을 잘 때 엄마의 잔소리를 듣지 않아도 될 좋은 핑곗거리(?)가 생겼다.최근 영국 일간 데일리메일은 아침에 1시간만 늦잠을 자도 식욕이 억제돼 살이 빠진다는 연구결과를 소개했다.미국 시카고 대학 연구진은 평소 보다...

엄마 아빠가 자주 다투는 가정에서 자란 아이들이 뚱뚱해질 위험이 높다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 지난 8일 건강 전문 매체 헬스데이 뉴스 (health day news)에 따르면 가정에서 받는 스트레스가 청소년 비만을 유발한다는 연구결과가 나왔다. 미국 휴스턴 대...

[인사이트] 심연주 기자 = 여성이라면 절대 포기할 수 없는 몇 가지들이 있다. 화장, 다이어트, 그리고 하이힐.하이힐이 건강에 좋지 않다는 사실은 누구나 알고 있지만, 더 얇고 길어 보이는 다리를 위해 절대 포기할 수 없는 것이 현실이다.하지만 다리가 예쁘게 ...

커피를 마시기만 해도 퇴행성 뇌질환인 '알츠하이머' 진행을 막아준다는 의학 보고서가 발표돼 화제다. 지난 7일(현지 시간) 영국 일간 익스프레스는 미국 올드 도미니온 대학 (University of Old Dominion) 연구팀이 발표한 '커피 섭취가 알츠하이머에 미치는 영향...

[인사이트] 김나영 기자 = "양파 하나만 있으면 만사 OK"몸에 좋은 양파가 치통 완화와 충치 예방에도 효과가 있다는 소식이 전해졌다.최근 온라인 미디어 위티피드는 고통스러운 치통을 줄여주는데 최고라는 '양파'의 효능을 소개했다.양파로 치통을 완화하는 방법...

[인사이트] 이별님 기자 = 세상에는 맛도 좋고 몸에도 좋은 음식들이 많다. 그러나 맛은 좋지만 몸에 좋지 않은 음식들이 더 많다. 최근 헬스조선은 의사와 약사, 영양학자 등 식품의학과 관련된 전문가들 100명을 대상으로 설문조사를 실시했다. 설문조사는 '자신의...

은은하게 퍼지는 향으로 자주 사용되는 향초에서 뿜어 나오는 그을음이 아기의 콧구멍 속에서도 발견되는 충격적인 사건이 발생했다. 이에 전문가들은 "향을 피워야 할 경우 식물성 오일이 든 아로마 향초를 피우고 수시로 창문을 환기해 공기를 순환시킬 필요가 있다"고 권고했다. 곽한나 기자 hanna@insight.co.kr

[인사이트] 김연진 기자 = 운전을 하기 위해 술 한 모금도 입에 대지 않은 여성이 음주 단속에 걸린 기상천외한 사건을 아는가. 여성이 술을 마시지 않았다는 것, 음주 기준치를 넘었다는 것 모두 진실이다. 도대체 어떻게 된 일일까? 최근 미국 월간 잡지 리더스...

[인사이트] 김연진 기자 = 창밖을 보라. 함박눈이 펑펑 내리고 있다. 온 세상을 하얗게 만든 눈을 보고 있자니 많은 생각이 떠오른다. 어린 시절의 추억, 보고 싶은 사람의 얼굴 그리고 겨울 간식. 그렇다. 오늘도 어김없이 식욕은 주체할 수 없을 정도로 샘솟고 ...

[인사이트] 김연진 기자 = 온 우주의 정신을 한데 모아 물건을 정리하는 사람들이 있다. 각 잡힌 침구류, 색깔별로 분류된 옷, 일렬종대로 줄 맞춰 놓인 물건들. 틈만 나면 반복적으로 손을 씻고 남들이 쓰던 물건에 손대기 싫어하는 당신. 다른 사람이 내 물건을...

[인사이트] 이소현 기자 = 유한킴벌리가 국내 최초로 '생리'와 관련한 정보를 총망라한 생리 전문 백과사전 '우리는 생리하는 중입니다(이하 우생중)' 블로그를 오픈했다. 10일 유한킴벌리에 따르면 생리, 생리통, 생리불순 등 여성 건강과 관련된 정확한 정보를 ...

[인사이트] 박송이 기자 = 바쁜 현대인들은 줄어든 성적 욕구와 만족감에 고민이 많다. 최근 라이프헬스 매거진 헤이데이는 1,090명의 성인 남녀를 대상으로 성생활 관련 설문조사를 진행했다. 조사 결과 최근 1년간 성관계 횟수가 월 1회 이하인 섹스리스 커플의 ...

[인사이트] 문지영 기자 = 약 8년 동안 패스트푸드 전문점 KFC의 치킨만 먹다가 시력을 잃은 소년이 있다.지난 18일(현지 시간) 온라인 미디어 토모뉴스는 호주 웨스턴오스트레일리아 주 퍼스 시에 사는 16살 소년 시안 무어(Cian Moore)가 실명한 사연을 소개했다. ...

화장실에 둔 칫솔이 '대변'에 오염될 가능성이 높다는 주장이 제기됐다. 지난 3일(현지 시간) 미국 일간 뉴욕포스트는 미국 코네티컷의 퀴니피악 대학(Quinnipiac University) 연구팀이 진행한 연구 결과를 소개했다. 연구진은 대학 내 공용화장실에서 배설물에서 ...

평소에 감기에 잘 걸린다면 단 음식을 멀리하는 것이 좋다. 최근 미국 임상 영양저널에 따르면 하루에 탄산음료 3캔(100g)을 섭취하면 백혈구의 박테리아 박멸 능력이 크게 떨어지는데 이것이 감기를 유발하는 것으로 나타났다. 단 음식은 혈당을 올려 인슐린 기능...

우리나라의 전통 발효식품을 즐겨먹으면 성인 아토피 피부염 발생 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 7일 한국식품커뮤니케이션포럼(KORUM)은 영양학 학술지 '뉴트리션 리서치' ​(Nutrition Research)에 실린 ​식품 보건학부 배지현 교수, 호서대 식품영양학과 ...

서윤주 기자 yunju@insight.co.kr