2024년 11월 26일(화)

[인사이트] 이유라 기자 = 11일 오늘은 각종 성인병과 합병증의 원인이 되는 비만을 예방하고자 2010년 보건복지부와 대한비만학회가 지정한 '비만예방의 날'이다.하지만 이런 노력에도 국내 비만율은 매년 조금씩 증가하는 추세다. 지난 10일 대한비만학회가 '비...

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비만 유형별 효과적인 다이어트 방법 6가지

[인사이트] 황성아 기자 = 일어나서 한 잔, 시험공부 할 때 한 잔, 피곤할 때 한 잔.집중력이 필요할 때 찾는 '커피'가 낮잠 자기 전에 마시면 피로 해소에도 효과적이라는 연구결과가 있다. 최근 미국 CNN은 지난 1997년 영국 러프버러대학교(Loughborough Univer...

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커피 마시고 15분만 쪽잠 자면 ‘피로’ 절반으로 확 줄어든다 (연구)

부모가 유전적으로 유사한 점이 많으냐 아니면 적으냐가 자녀의 키, 인지기능 등에 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다. 영국 에든버러 대학의 의학유전학교수 짐 윌슨 박사는 유전적 차이가 큰, 즉 유전적 다양성(genetic diversity)을 지닌 부모에게서 태어...

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“부모 유전적 차이 크면 키 큰 아이 낳는다”

직장인들의 고질병 '스트레스' 직장 스트레스는 비단 정신건강의 문제로만 끝나지 않는데, 특별한 이상이 없음에도 머리가 쿡쿡 쑤시거나 온 몸이 쥐어짜듯 아프기도 한다. 이는 바로 '스트레스'로 고통을 받고 있다는 증거로 미국 의학협회의 최근 발표에 따르면​ ...

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행복한 직장생활을 위해 스트레스 해소하는 12가지 방법

방귀는 자연스러운 생리 현상이지만 다른 사람 앞에서 튀어나오면 왠지 민망해지기 십상이다. 또한 방귀는 소리뿐만 아니라 냄새까지 나 쉽사리 다른 사람 앞에서 하기 어려우며 특히나 밀폐된 공간이면 더더욱 그렇다. 하지만 방귀는 분명 사람들의 몸에서 중요한 ...

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당신이 미처 알지 못했던 방귀의 진실 9가지

연합뉴스 [인사이트] 정정화 기자 = 서울에 사는 여성이 전국 여성들에 비해 평균적으로 키는 크고 몸무게와 허리둘레는 적은 것으로 나타났다. 28일 국민건강보험공단은 2013년부터 2014년까지 일반 건강검진을 받은 20세 이상 수검자 1천870만 명의 자료를 이용해 ...

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“서울 사는 여성이 전국 평균보다 키는 크고 날씬하다”

[인사이트] 김연진 기자 = 우울증을 완화해주고 환각과 망상을 진정시켜주는 신비의 버섯에 대해 아는가. 지난 14일(현지 시간) 온라인 미디어 아시안타운은 먹으면 머릿속이 '초기화'되는 신비로운 버섯 '사일로시빈(Psilocybin)'에 대해 소개했다. 중남미 지역이...

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이 버섯을 먹으면 머릿속이 모두 ‘리셋’된다

[인사이트] 전준강 기자 = 음식을 편하게 먹기 위해 흔히 이용하는 '전자레인지'가 우리에게 미치는 악영향이 소개됐다. 지난 2일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 '전자레인지'로 돌리 음식을 먹으면 호르몬에 악영향을 끼쳐 '성욕'이 감퇴한다는 전문가의 의견...

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“전자레인지로 음식 돌려 먹으면 성욕 감퇴한다”

[인사이트] 전준강 기자 = 리우 올림픽에 출전하는 선수들에게 45만개의 콘돔이 보급된 궁극적인 이유는 무엇일까? 14일(현지 시간) 온라인 미디어 더래드바이블은 스포츠 과학자이자 올림픽 트레이닝 코치인 마이크 영(Mike Young) 박사의 말을 인용해 그 이유에 ...

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리우 올림픽 선수촌에 ‘콘돔’이 부족한 이유

[인사이트] 김선혜 기자 = 우리 몸속에는 살짝 지압해주는 것만으로 그간 쌓인 피로를 조금이라도 덜 수 있는 숨겨진 마법의 부위가 있다.발과 목 그리고 어깨와 같은 몸 곳곳을 특별한 도구 없이 양손만을 이용해 지압해도 몸이 훨씬 가벼워지는 느낌을 받을 수 있...

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누르기만 해도 피로 풀리는 마법의 부위 10곳

[인사이트] 황비 기자 = 15년이라는 긴 시간 동안 여드름에 시달리던 여성이 자신만의 방법으로 '꿀피부'로 거듭났다. 지난달 31일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 오랜 시간 피부를 연구해 온 뷰티 유튜버 제스 번트록(Jess Buntrock, 33)이 소개한 스킨케어 ...

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‘설탕’ 끊고 15년간 괴롭히던 지긋지긋한 ‘여드름’ 피부 탈출한 여성

[인사이트] 황성아 기자 = 술을 마신 다음 날 평소보다 배변활동이 활발해지는 신호는 느낀 적이 있는가?이러한 현상을 우연의 일치라고 생각했다면 아래 소개된 매우 과학적인 이유를 확인해보자. 지난 1일(현지 시간) 온라인 미디어 엘리트 데일리는 음주 후 잦은 ...

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술 많이 마신 날 ‘술X’이 마려운 과학적인 이유

[인사이트] 박송이 기자 = 전국에 있는 첫째 언니들이 들으면 깜짝 놀랄 소식이 전해졌다. 지난해 8월(현지 시간) 뉴질랜드 오클랜드 공과대학교와 스웨덴의 웁살라(Uppsala) 대학교 공통 연구진은 '둘째보다 맏이가 살찔 확률이 높다'는 연구결과를 발표했다. ...

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“첫째가 둘째보다 살찔 확률 높다” (연구)

[인사이트] 이유라 기자 = 찬바람에 외출하기 무서운 요즘, 자칫 감기라도 걸리면 엄청난 고생길이 열린다. 사전에 미리 예방할 수 있었다면 좋았겠지만, 이미 걸려버린 감기에서 벗어나기란 여간 어려운 일이 아니다. 약을 먹어도, 주사를 맞아도 쉽게 떨어지지 않...

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지독한 감기에서 빨리 벗어나는 ‘6가지’ 방법

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 소염진통제 아스피린이 자궁경부암 예방에도 상당한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 로스웰 파크 암연구소(Roswell Park Cancer Institute) 암예방·통제실의 키르스텐 모이시치 박사는 아스피린을 자주 또는 장기간 복용한 ...

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“아스피린, 자궁경부암 예방 효과 있다”

탄산음료, 과채주스 등 설탕이 들어간 음료를 하루에 두 캔만 마셔도 비만, 심장마비 등 각종 질병에 걸릴 위험이 커지는 것으로 드러났다. 지난 28일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 미국 하버드대학 공중보건학과의 연구결과를 인용해 "탄산음료를 하루에 두 ...

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“하루 탄산음료 2캔 이상 마시면 비만 위험 높다”

via Vicky Wasik 옥수수 기름과 해바라기씨유 등의 식물성 기름이 암을 유발할 수 있다는 충격적인 연구 결과가 나왔다.

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“옥수수 식용유, 암 유발할 수 있다” (연구)

[인사이트] 박송이 기자 = 국내에서도 이제 생리컵을 쓸 수 있게 될 전망이다. 14일 식품의약품안전처는 한 수입업체가 수입허가 사전신청서를 제출하기로 했다고 전했다. 생리컵을 만들거나 수입하려는 업체가 5~6군데 된다고 덧붙였다. 식약처는 업체가 낸 수...

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‘깔창 생리대’ 대안이라는 반영구적 ‘생리컵’ 수입된다

<기사와 관련 없는 자료 사진> 성별에 따라 뇌의 노화 속도가 다르다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 지난 25일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 헝가리 세게드대학의 안드라스 키랄리(Andras Kiraly) 박사의 연구 결과를 인용해 "남성의 뇌가 여성의 뇌보...

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“남성 뇌, 여성보다 빨리 늙는다” (연구)

[인사이트] 박송이 기자 = 귓불에 주름이 잡혀있는 사람이라면 이 기사에 주목해보자. 지난 29일(현지 시간) 과학 전문 매체 사이언스 타임즈는 '귓불 주름'이 심장 질환과 관련이 있다는 연구를 소개했다. 최근 미국내과저널(AJM)에 발표된 연구에 따르면 급성 ...

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귓불에 주름 있다면 ‘이 질병’ 걸렸을 수도 있다

[인사이트] 심연주 기자 = 연인 혹은 친구와 함께 놀러 가기 좋은 계절인 봄이 돌아왔지만, 달갑지 않은 불청객도 함께 찾아왔다.바로 환절기만 되면 더욱 심해지는 '안구건조증'이다.환절기에는 건조한 날씨 때문에 눈이 쉽게 마르고 뻑뻑해진다.여기에 미세먼지, ...

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“미세먼지로 ‘안구건조증’ 심해졌다면 연어 먹어라”

[인사이트] 문지영 기자 = 부모가 아닌 다른 사람으로부터 술을 배운 청소년들은 과음할 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다.6일(현지 시간) 호주 뉴사우스웨일스대학(UNSW) 연구팀은 국제 학술지 '정신의학저널'을 통해 청소년의 음주와 관련한 연구 결과를 발표했...

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“부모한테 술 배우지 않으면 ‘과음’할 가능성 3배 높다”