여성 10명 중 7명 "생리주기 조절 경험 있다"
[인사이트] 황규정 기자 = 여성 10명 중 7명이 생리주기를 조절한 경험이 있다는 설문조사 결과가 나왔다. 14일 유한킴벌리는 '월경의 날'을 맞아 여성 1200여 명을 대상으로 생리가 일상에 미치는 영향에 대해 조사한 결과를 발표했다. 이에 따르면 응답자 중 73...
당신이 지금 당장 담배를 끊어야 하는 '7가지' 이유
[인사이트] 문지영 기자 = 올해 초 담배를 끊기로 큰 맘을 먹고 실행에 옮겼지만 결국 포기한 이들이 있을 것이다. 담배가 해로운 걸 알면서도 중독 때문에 자꾸 담배에 손이 가게 되고 끊기가 쉽지 않다. 그러나 흡연은 이미 많이 알려졌듯이 우리의 몸에 적지 ...
"대기오염에 오래 노출되면 피부 빨리 늙는다" (연구)
대기오염에 오래 노출될수록 자외선에 의해 피부 노화 속도가 3배나 상승된다는 연구결과가 발표됐다. 지난 28일(현지 시간) 중국 관영 통신망 중궈왕(ECNS)은 최근 상하이에서 열린 대기오염과 피부보호 세미나에서 중국 로레알 부센터장 스탠퍼드 브라우니(Stanf...
써보면 다시는 일회용 생리대로 못 돌아간다는 '생리컵'의 6가지 장점
[인사이트] 이별님 기자 = "한 번 써보니까 다시는 일회용 생리대를 못 쓰겠더라고요" 최근 '부작용 논란'으로 일회용 생리대에 대한 불신이 커지면서 생리컵에 대한 여성들의 관심이 높아지고 있다.여기에 이르면 오는 9월 국내에서도 정식 판매된다는 소식이 더해...
'선크림' 많이 바르면 남성 정자 줄어든다 (연구)
gettyimagebanks [인사이트] 권순걸 기자 = 여름나기의 필수품인 선크림을 많이 발랐다가 자칫 남성 정자가 제기능을 못해 불임의 원인이 될 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 지난 1일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일(dailymail)은 덴마크 코펜하겐 대학의 닐스 ...
'애정결핍증' 걸린 사람들에게 나타나는 10가지 특징
Gettyimagesbank [인사이트] 라영이 기자 = 아무리 개인주의가 만연한 세상이라고 해도 사랑받고 싶은 욕구는 누구에게나 있다. 하지만 욕구가 지나치게 되면 사랑을 갈구하는 마음의 병인 '애정결핍증'에 걸릴 수도 있다. 애정결핍증은 의외로 많은 사람이 앓고 있...
당장 오늘부터 샤워 후 '면봉'으로 귀 후비는 습관 고쳐야 한다
[인사이트] 김연진 기자 = 샤워를 끝마치고 상쾌한 기분으로 머리를 말릴 때면 습관처럼 면봉으로 귀를 후비는 사람들이 있다. 귓구멍이나 귓바퀴에 고인 물기를 닦아내 상쾌한 기분을 느낄 수 있으니 말이다. 상쾌한 기분뿐일까. 귀 안에 쌓인 이물질까지 제거해 ...
주말에 가볼만한 곳:수험생들의 ‘힐링 여행지’
학구열로 심신을 소진한 수험생에겐 이제 한 박자 쉼이 필요한 시기다. 멀리 해외로 가거나 들뜬 마음에 리조트 등에서 노는 것도 한 방법이지만 아름다운 자연 아래서 차분하게 쉬며 미래를 한번 생각해 볼 수 있을 여행을 하는 것도 좋다. 강원권 = 순백의 올곧...
“고개숙여 스마트폰 하면 허리에 27kg 돌덩이 얹은 것과 동일” 美 연구결과
스마트폰을 들여다보는 습관이 척추에 엄청난 부담을 줘 곧 치명적인 질병으로 이어질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 지난 18일(현지시간) 미국 일간지 뉴욕데일리뉴스의 보도에 따르면 뉴욕 척추의학센터 연구진은 스마트폰을 볼 때 고개를 숙이는 각도에 따라 척...
콜라 2캔보다 칼로리 높다는 스타벅스 '그린티 라떼'
[인사이트] 김연진 기자 = 달달한 맛과 향으로 우리를 유혹하던 스타벅스의 대표 음료 '그린티 라떼'가 생각보다 훨씬 높은 칼로리로 충격을 줬다.지난 19일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 보건 당국이 유명 프렌차이즈 카페 스타벅스 그린티 라떼를 예로 들며 ...
'커피색 반점'이 몸에 6개 이상 있다면 피부암을 의심해야 한다
[인사이트] 황성아 기자 = 갈색의 옅고 동그란 반점을 본 적이 있을 것이다. 친구들 몸에도 흔히 있고, 당신의 몸 어딘가에도 있을지 모른다.얼핏 보면 기미처럼 생긴 '밀크커피색 반점(cafe au lait spot)' 대부분은 선천적으로 피부에 생기는 점이다. 전 세계 인...
친환경 미백으로 '누렁니' 탈출하는 방법 (영상)
[인사이트] 심정우 기자 = 하얀 치아를 들어내며 활짝 웃고 싶은 사람들을 위한 친환경 미백 방법이 공개돼 화제가 되고 있다.최근 건강 전문 매체 헬시푸드하우스는 울금을 이용한 친환경 미백제를 소개했다.친환경 미백제를 만들기 위해 먼저 울금 가루, 코코넛 오...
'설탕'을 줄이면 몸에 찾아오는 7가지 놀라운 변화
[인사이트]정희정 기자 = '입에 달면 몸에 쓰다'고 했던가. 달달한 맛으로 남녀노소의 입맛을 사로잡는 '설탕'은 먹으면 먹을수록 몸에 악영향을 끼친다. 달콤한 음식들에 못 이긴 우리는 "맛있게 먹으면 0칼로리"와 같은 말들로 지난 시간 동안 우리 몸을 너무 ...
"전 세계 남성들의 성기 길이가 '2.4cm' 더 길어졌다"
[인사이트] 김지현 기자 = 최근 전 세계 남성들의 성기 평균 길이가 '2.4cm' 더 길어졌다는 설문 조사 결과가 나왔다. 지난 7일(현지 시간) 영국 매체 인디펜던트에 따르면 호주의 콘돔 회사 'SKYN'은 최근 18세에서 34세까지의 남성들을 대상(3,037명)으로 성기 길...
'잠버릇'만 고쳐도 평소 아픈 곳 치료할 수 있다
[인사이트] 박송이 기자 = 잠자는 습관을 조금만 고치면 평소 아팠던 곳을 말끔히 고칠 수 있다는 희소식이 전해졌다. 지난 20일(현지 시간) 경제 전문 매체 비즈니스인사이더는 잠자는 습관을 통해 통증을 줄여주는 방법을 소개했다. 인간에게 있어 '잠'은 어떤...
'만성 변비'로 고통받던 남성 배에서 13kg 대장 제거한 의사
[인사이트] 박송이 기자 = 수년째 변을 보지 못했던 남성의 배 속 '이것'의 정체가 많은 사람을 경악하게 했다. 지난 8일(현지 시간) 중국 매체 이스트데이는 희귀병인 '히르쉬스프룽병(Hirschsprung)'을 앓던 남자가 대장 절제술을 받았다고 보도했다. 최근 중국...
무시했다가 평생 병원 신세 진다는 건강 적신호 7가지
Gettyimages [인사이트] 서윤주 기자 = "이 정도 통증은 병원 안 가도 돼" 간혹 자신의 몸이 보내는 적신호를 무시하고 가벼운 통증이라며 웃어넘기는 사람들이 있다. 하지만 당신이 대수롭지 않게 생각하는 이런 통증들은 훗날 신경 손상이나 종양 등을 만들어내면...
"페이스북 자주 쓰는 사람, 섭식장애 걸릴 확률 높다" (연구)
Gettyimagesbank [인사이트] 홍하나 기자 = 수시로 페이스북을 볼수록 건강에 안 좋은 영향을 미친다는 연구결과가 발표돼 누리꾼들의 이목을 집중시키고 있다. 지난 11일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 페이스북, 인스타그램 등 SNS를 자주 이용하는 사람일수...
파리가 단 '1초'라도 앉은 음식은 '바퀴벌레'보다 치명적이다
[인사이트] 심연주 기자 = 이곳저곳을 날아다니며 온갖 병균을 옮기고 다니는 파리는 생각보다 훨씬 위험한 존재다.지난 26일(현지 시간) 영국 일간 인디펜던트는 파리가 1초라도 앉았던 음식은 인간에게 바퀴벌레보다 더 치명적이라고 전했다.미국 펜실베이니아 주...
여성이 남성보다 오래사는 이유 5가지
여성이 남성보다 오래 사는 이유는 익히 알려진 바다. 지난 8월에 발표된 국가 통계 포털 자료에 따르면 여성이 남성보다 5~10년 가량 더 사는 것으로 나타났으며 매년 그 격차는 벌어지고 있다. 미국 컬럼비아 의대 마리앤 레가토 교수(Marianne Legato)는 이에 대...
"에너지 드링크 몸 밖으로 배출하는데 '12일' 걸린다"
[인사이트] 심정우 기자 = 에너지 드링크 한 캔을 마신 후 카페인의 영향에서 완전히 벗어나기까지 12일 정도가 필요하다는 분석이 나왔다.지난 22일(현지 시간) 영국 일간 미러는 에너지 드링크 레드불(Red Bull)이 인체에 미치는 효과가 약 12일간 지속된다는 사실...
"반려견 병원에 데려오면 환자 회복 속도 '30%' 빠르다"
[인사이트] 송영오 기자 = "사랑하는 반려견을 병원에 데려오세요." 호주의 한 병원이 환자를 돌보는 방법을 획기적으로 변화시키고 있어서 화제다. 지난 26일(현지 시간) 온라인 미디어 셰어블리는 "호주 뉴캐슬의 존 헌터 병원(John Hunter Hospital)이 '반려견...
‘마리텔’ 예정화가 알려주는 ‘부위별 운동법 6가지’
via 예정화 /Facebook 모델 겸 스트렝스 코치 예정화는 인기 예능 '나혼자산다', '마이 리틀 텔레비전'에서 그동안 갈고 닦은 완벽한 몸매를 선보여 주목을 받았다. 게다가 영어통역사를 했던 전적이 알려지며 '뇌섹녀(뇌가 섹시한 여자)'라는 별명까지 얻는 등 몸매...
통증 위치에 따라 의심해봐야 할 5가지 질병
via wittyfeed 우리가 대수롭지 않게 생각해 무시하고 지나쳐 버린 몸의 통증들이 후에 큰 질병을 유발해 돌이킬 수 없는 상태에 이르게 된다. 특히 두통, 치통 등은 가까운 약국에서 판매하는 약을 먹고 괜찮아졌다고 착각해 병을 더 키우게 된다. 이렇게 무심코 ...