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양말이 젖었을 때의 그 축축한 느낌이 싫어 조금만 물에 닿아도 빨리 벗어버리곤 했지만, 이제는 그냥 신고 있어야 할 이유가 생겼다. 지난 8일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 조금 생소한 단어인 '젖은 양말 치료'에 대해 소개하며 젖은 양말이 우리 몸에 ...

[인사이트] 심연주 기자 = 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기가 느껴진다면 의심해봐야 할 질병을 소개한다.사람 중엔 추위를 느끼지 않을 상황인데도 유난히 손발이 차가운 사람들이 있다.문제는 대다수가 이를 대수롭지 않게 넘긴다는 것인데 사실 손발이 차가운 건 ...

잠이 많다며 여자친구를 구박했던 적이 있는 남성이라면 꼭 사과를 해야 할 연구결과가 발표돼 관심을 끌고 있다. 지난 12일(현지 시간) 영국 일간 인디펜던트는 여성이 남성보다 20분은 더 자야 한다는 연구결과에 대해 보도했다. 영국 레스터셔 주(州)에 위치한 ...

[인사이트] 최해리 기자 = '밥'만 바꾸고 단 10일 만에 허리둘레를 최대 10cm나 줄일 수 있는 비법이 소개됐다.지난 17일 TV조선 '살림 9단의 만물상'에서는 밥 하나만 변화해도 다이어트 효과를 낼 수 있는 비법이 공개됐다. 심선아 식품영양학 박사는 개인의 체질...

Instagram 'kyseon_ss' [인사이트] 권순걸 기자 = 롯데리아·맥도날드·버거킹의 아침 세트메뉴 중 나트륨 함량이 가장 높은 제품은 버거킹의 '킹베이컨 머핀세트'로 나타났다. 31일 소비자시민모임은 3대 패스트푸드점의 아침메뉴 머핀 9종과 해시브라운 3종에 대해 ...

고학력이거나 전문직에 종사하는 사람은 뇌종양 발생률이 높다는 연구결과가 나왔다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL) 아동보건연구소의 아말 카놀카르 박사 연구팀이 1911~1961년 사이에 스웨덴에서 태어난 430만 명의 17년간(1993~2010) 조사자료를 분석한 결과...

[인사이트] 김연진 기자 = 지난 2015년 8월 부산 서면에 있는 한 백화점에서 40대 여성 A씨가 옷을 훔치다 적발됐다. 경찰 조사 결과 A씨는 3년 동안 무려 500여 벌의 옷을 상습적으로 훔친 것으로 밝혀졌다. 조사 과정에서 A씨는 "'생리 도벽증'에 시달리고 있다"...

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 혈압이 높은 사람이 잠을 너무 적게 자거나 지나치게 많이 자면 뇌졸중 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 뉴욕 마운트 시나이 병원 내과 전문의 올루와순 아킨세예 박사는 고혈압 성인 20만4천명을 대상으로 약10년...

[인사이트] 권순걸 기자 = 새해를 맞아 다이어트를 결심한 사람들이 많아진 요즘, 손쉽게 큰 동작 없이 몸매 관리를 할 수 있는 운동이 있다. 바로 '플랭크'다. '플랭크'는 팔꿈치와 발끝으로 신체를 띄우고 머리와 목 척추, 엉덩이, 다리를 일직선으로 유지하는 ...

[인사이트] 김연진 기자 = 냄새는 쾌적한 환경을 위한 중요한 요소다. 냄새가 '향기'로 다가올 경우 심리적으로 편안해지며 기분이 좋아지고 활력이 생긴다. 특히나 매력적인 향기를 풍기는 사람들은 이성에게 좋은 인상을 심어주기도 한다. 그러나 냄새가 '악취'...

[인사이트] 권순걸 기자 = "3살 때 치아 건강, 여든까지 간다" 최근 치약을 이용해 양치하는 것으로 부족함을 느끼는 사람들이 상쾌함과 시원함을 느끼기 위해 구강청결제도 함께 사용하고 있다. 치과 전문의들은 양치질만으로 입속 세균을 모두 제거할 수 없기 때...

'셀룰라이트'는 여성의 허벅지, 엉덩이, 복부 등에 주로 발생하는 울퉁불퉁한 피부 변화를 말한다. 쉽게 말하자면 부분 비만과 같다. 하지만 마른 사람이라고 해서 셀룰라이트가 없는 것은 아니다. 말라서 괜찮다고 방심한 순간 의자에 앉았을 때 허벅지에서 '오렌...

[인사이트] 황성아 기자 = 주말부터 미세먼지가 기승을 부리고 있는 가운데 창문을 모두 닫고 생활하는 사람들이 있다.그런데 실내에서도 미세먼지가 발생한다는 사실을 알고 있었는가.요리할 때, 이불 털 때, TV나 컴퓨터 사용할 때, 진공청소기 틀 때, 향초 켤 때 ...

커피는 많은 이들이 때와 장소를 가리지 않고 즐겨 마시는 대표적인 기호식품이다. 여기 커피를 자주 마시는 여성들은 가슴 사이즈가 작아진다는 충격적인 연구결과가 발표돼 화제다. 지난 9일(현지 시간) 온라인 미디어 디스트랙티파이는 커피를 자주 마시는 여성...

shutterstock [인사이트] 정정화 기자 = 손가락을 움직이는 것만으로도 동안 효과를 낼 수 있는 손가락 운동법이 공개돼 눈길을 끌고 있다. 최근 MBC '생방송 오늘 아침'에서는 앉은 자리에서 간단하게 따라할 수 있는 손가락 운동법에 대해 소개했다. 방송에 ...

[인사이트] 라영이 기자 = 이미 많은 사람이 알다시피 사랑하는 사람과 성관계를 나누는 것은 정신적, 신체적으로 많은 영향을 끼친다. 특정 호르몬의 분비로 인해 여성의 외모에도 영향을 끼치게 되는데 그 중 '가슴'에 생기는 변화가 공개돼 누리꾼들의 주목을 받...

[인사이트] 김나영 기자 = "가만히 있어도 살이 빠지는 방법이 있다면 정말 좋겠다!" 다이어트가 고민인 사람이라면 한 번쯤 해봤을 이 소망에 조금이라도 도움을 줄 방법을 찾아봤다. 운동만 주구장창 해서는 크게 효과를 못 보는 사람에게 가만히 앉아서 먹기만 ...

이어 "누리꾼들이 고양이 영상을 보고 즐거움 또는 긍정적 감정을 느끼는 것은 고양이가 가진 특유의 귀여움과 애교 때문인 것 같다"고 덧붙였다. 곽한나 기자 hanna@insight.co.kr

[인사이트] 김나영 기자 = 아무리 노력해도 가질 수 없기에 더 갖고싶은 '골반 보조개'의 매력을 아는가?지난 24일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 알고보면 깜짝 놀랄 '골반 보조개'의 모든것에 대해 보도했다.엉덩이 위에 있는 이 '골반 보조개'는 남성과 여...

[인사이트] 김나영 기자 = 단 5초만에 건강을 되찾을 수 있다는 '빨래집게 마사지법'이 화제다.최근 온라인 미디어 유어포스트는 빨래집게 한 개로 만성두통을 사라지게하는 꿀팁을 소개했다."귀를 보면 건강이 보인다"라는 말이 있을 정도로 귀는 모든 신체를 모아 ...

고기와 가공식품 위주의 서양식 식사 패턴은 우울증상을 높이지만 채소, 잡곡, 콩 등의 채식패턴은 우울증상을 낮춘다는 연구결과가 나왔다. 부산대동병원·서울대의대 예방의학교실 공동 연구팀(강기영, 김경남, 배은진)은 2010~2011년 국민건강영양조사에 참여한 ...

[인사이트] 권순걸 기자 = 어른들의 말을 잘 들으면 자다가도 떡이 나온다지만 꼭 그렇지 않은 경우도 많다.오랜 시간 우리 문화에 스며들어 그 기원조차 가늠하기 힘든 '금기' 행동들이 있다.대부분 시각적으로 보기 안 좋은 행동들이며 어린 나이의 아이들이 무의...

'만병의 근원'이라 불리는 스트레스가 후손들에게도 무서운 영향을 끼친다는 연구 결과가 발표돼 이목이 집중되고 있다. 19일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 스트레스를 받는 남성의 자녀가 비교적 당뇨병에 걸릴 확률이 높다는 내용의 연구 결과를 보도했다....