2024년 11월 22일(금)

[인사이트] 천소진 기자 = 코로나19가 장기화함에 따라 올여름 KF94보다 덴탈 마스크가 더 공중 보건에 적합하다는 의견이 등장했다.26일 의료계에 따르면 최근 서울아산병원 진단검사의학과 김미나 교수는 대한의학회지(JKMS) 오피니언란을 통해 이 같은 내용을 발...

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“올여름, 숨쉬기 힘든 KF94보다 ‘덴탈마스크’가 코로나에 더 적합하다”

[인사이트] 박수은 기자 = 사랑하는 이와의 스킨십, 그중에서도 성관계에 있어서 만족도의 척도로 보는 '오르가즘(orgasm)'.국내 의학대사전에서는 '오르가즘'을 '남녀의 성교 시 쾌감이 차츰 증가해서 마침내 그 극점에 도달한 상태'라고 정의한다.말로 풀이된 정의...

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언니들이 알려주는 더 오래 짜릿한 ‘오르가즘’ 느끼게 해줄 초간단 ‘골반’ 운동법

[인사이트] 김동현 기자 = 바쁜 일상에 지친 현대인들은 예상치 못한 사고와 스트레스 등으로 깊은 잠을 이루지 못하는 경우가 많다.내일 일찍 일어나 출근해야 한다는 불안감에 쓰디쓴 수면제를 삼키기도 하지만, 이는 단기적인 해결법에 불과하다.이렇듯 불면증 때...

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자기 전 1분만 눌러줘도 ‘불면증’ 해소돼 꿀잠 잘 수 있는 지압법

[인사이트] 고명훈 기자 = 앞뒤 상관없이 자유자재로 손목과 손가락을 움직이는 '연체동물' 친구가 있는가.그렇다면 이 동작도 할 수 있는지 물어보자.최근 각종 온라인 커뮤니티와 SNS에서는 '어른들은 거의 안 되는 동작'이라는 제목의 글과 함께 사진이 올라와 누...

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지금 ‘이 손동작’ 따라 하면 당신은 전 세계 1%다

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 눈 밑 까맣게 자리 잡은 다크서클은 '피곤하다'는 인상을 주는 것은 물론 '노안'으로 보이게 만든다.그래서 다크서클이 심한 사람들은 두꺼운 메이크업으로 어두운 부분을 가리려 애쓴다.하지만 시간이 흘러 화장이 지워지면 거무스름한 ...

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“녹차 아이스크림 먹으면 칙칙한 ‘다크서클’ 싹 다 사라진다”

[인사이트] 임기수 기자 = 아무리 먹어도 살이 잘 찌지 않아 축복받은 체질이라며 늘 주변의 부러움을 사는 사람들이 종종 있다.이런 사람들은 전 세계 인구 중 1% 안에 드는 사람일지도 모른다.최근 전 세계 인구의 약 1%가량만이 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 유...

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전 세계 단 ‘1%’는 아무리 먹어도 살 안 찌는 ‘절대 몸매 유전자’ 갖고 있다

[인사이트] 김다솜 기자 = 연인을 만남에 있어 여자들에게 로망으로 꼽히는 것 중 하나가 바로 이상적인 키 차이다.한참 위에서 나를 내려다보는 남자친구에게 설렘을 느낀다는 여자들이 많기 때문이다.무조건 키가 큰 남성을 선호하는 건 아니지만 키가 큰 남성에게...

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“키 작은 남자일수록 어린 나이에 ‘탈모’ 걸릴 확률 높다”

[인사이트] 고명훈 기자 = 성관계를 규칙적으로 하지 않거나 피하기만 하는 여성은 몸에 여러 부정적인 영향을 끼친다.많은 연구 결과들이 이를 증명하고 있다.먼저 성생활을 하지 않으면 폐경을 겪게 될 확률이 높아진다. 폐경기는 여성이 생리가 끝나고 자연적으로...

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섹스 한 달에 한 번도 안 하는 여성 몸에 생기는 부정적인 변화

[인사이트] 박상우 기자 = 콘돔은 섹스를 할 때 가장 효율적이고 성공률이 높은 피임 도구다. 원치 않는 임신을 막아주는 '피임'에 더해 각종 다양한 '성병'까지 막아준다. 또한 우리 주변 어디서든 쉽게 구매할 수 있어 접근성도 높다.20대 청춘들 사이에서는 '노콘...

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성관계할 때 아무리 ‘콘돔’ 써도 막기 힘들어 조심해야하는 성병 5가지

[인사이트] 박상우 기자 = 코로나19가 창궐하면서 수많은 사람이 고통을 받고 있다. 그 가운데서 인생에서 가장 중요한 시기 중 하나로 꼽히는 '고3 수험생'들은 특히 고통스럽다. 2021학년도 대학수학능력시험을 치러야 하는데, 제대로 공부할 수 있는 환경이 주어...

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밤새워 공부하는 수험생에게 ‘꼭’ 챙겨줘야 할 비타민 4가지

[인사이트] 유진선 기자 = 뭐라고 말하는지 분명히 들리지만 무슨 의미인지 머리에 입력이 안 되는 경험을 한 적이 있는가. 마치 말소리가 귀를 통과해 그대로 바깥으로 흘러나가는 듯한 느낌을 자주 받는다면 성인 ADHD(주의력결핍 및 과잉행동장애) 자가진단을 한...

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말귀 잘 못 알아듣는 친구, ‘성인 ADHD’일 수도 있다

[인사이트] 고명훈 기자 = 코로나19 예방을 위해 마스크를 쓰고 무리하게 유산소 운동을 하던 한 남성이 폐에 구멍이 나는 질환을 앓게 됐다.지난 11일(현지 시간) 영국 일간 '미러(Mirror)'는 중국에서 한 20대 남성이 안면 마스크를 착용한 채 조깅을 하다가 쓰러...

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‘근손실’ 걱정돼 마스크 쓰고 달리기 하다 폐에 구멍 뚫린 20대 남성

[인사이트] 전형주 기자 = "당신의 숙취는 무엇입니까?" 같은 술자리에 있었더라도 다음 날 느낄 숙취는 저마다 다를 수밖에 없다. 누구는 깨질 듯한 숙취를, 또 누구는 더부룩한 숙취를 느낄 것이다.하지만 이런 숙취를 스타일별로 콕 집어 완화해주는 숙취 해소 ...

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“주당∙알쓰 친구들 주목”...숙취 스타일에 따라 반드시 챙겨야 할 ‘신박한’ 숙취해소 음료

[인사이트] 박수은 기자 = 어린 시절 신체적, 정신적 학대를 당한 경험이 있는 사람들은 끔찍한 기억을 안고 살아간다.이들은 지울 수 없는 마음의 상처 뿐만 아니라 성인이 됐을 때 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등과 같은 성인병에 걸릴 확률이 2배가량 높다.지난 ...

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어릴 때 왕따당한 경험 있으면 쉽게 살찌고 성인병 걸릴 확률 높다

[인사이트] 고명훈 기자 = 뜨거운 여름과 함께 다가오는 우리 모두의 적이 있다.생긴 것도, 소리 내는 것도, 하는 짓도 온통 마음에 안 드는 모기다.기온이 올라가면서 이제 슬금슬금 모습을 보이기 시작하는 모기 때문에 벌써 걱정이 태산이다.이번만큼은 내 소중한...

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“급더워진 날씨에 벌써”...여름 불청객 모기와의 전쟁 대비하는 꿀팁 5

[인사이트] 천소진 기자 = 남자들 중 일부는 여자들처럼 가슴이 튀어나오는 '여유증' 때문에 고민하고 있을 것이다.여유증은 보통 성장기에 호르몬 불균형으로 인해 생기는 경우가 많은데 이 때문에 수술을 고려하는 이들도 많다.그러나 수술을 하기에는 비용도 많이...

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“남잔데 가슴이 축축 처져요” 빡빡이 아저씨가 알려주는 ‘여유증’ 초간단 해결법

[인사이트] 박수은 기자 = 키가 크고 작은 것을 결정하는 데에는 여러 가지 요인이 작용한다. 다만 유전적 영향은 23% 정도로 생각보다 크지 않다.그렇다면 약 77%가 후천적 요인으로 자라는 환경에 영향을 많이 받는다는 의미인데, 거주 환경이 키에 영향을 줄 수 ...

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바닷가 살면 유전자 돌연변이 생겨 ‘키’ 잘 안 자란다

[인사이트] 함철민 기자 = 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 중간 숙주가 고양이가 될 수도 있다는 전문가들의 경고가 나왔다. 지난 13일(현지 시간) 의학 학술지 '뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신(NEJM)'에는 미국 위스콘신대와 일본 국립감염병연구소, 도쿄대...

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“고양이 코로나 ‘중간숙주’될 수 있다”···미·일 전문가들의 경고

[인사이트] 고명훈 기자 = 20대 이상 성인이 주로 걸리는 질병인 '신장결석'이 영유아에게도 나타날 수 있다는 충격적인 소식이다.지난 2일 중국 매체 '토우탸오(toutiao)'는 신장결석에 걸린 5개월 된 아기에 대해 보도했다.최근 아기의 엄마는 아직 5개월밖에 되지...

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“태어난 지 5개월 된 우리 아기 몸속에서 돌이 쏟아져 나왔습니다”

[인사이트] 함철민 기자 = 중국의 연구진이 코로나바이러스가 대변에서 6시간, 소변에서는 사흘을 버틸 수 있다고 발표했다. 13일(한국 시간) 논문 리뷰 사이트 '메드아카이브(medRxiv)'에는 중국 군사 의학 아카데미 산하 베이징 미생물·역학연구소 연구진의 논문이...

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“코로나19 바이러스, 성인 소변에서 최대 ‘3일’까지 살아남는다”

[인사이트] 성동권 기자 = 핸드폰, 컴퓨터와 일심동체를 이루는 생활 습관으로 인해 우리 몸에 찾아오는 불청객 중 하나인 '라운드 숄더'.라운드 숄더란 말 그대로 어깨가 둥글게 앞 쪽으로 말려 있는 모양을 말하는데 교정하지 않고 장시간 방치할 경우 어깨 근육의...

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하루에 10분만 투자하면 ‘굽은 어깨’ 쫙 펴줘 통증 한 방에 없애주는 마약 스트레칭

[인사이트] 함철민 기자 = 보통 코막힘에 고생하는 사람들은 비염이나 축농증을 의심한다. 그러나 일부 사람들은 '비중격만곡증' 때문에 코 막힘이 발생할 수도 있다. 코 막힘 원인 중 하나인 비중격만곡증은 일상생활에 무리를 주는 합병증을 동반하는 사례도 적지 ...

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코 자주 막혀서 입으로 숨 쉰다면 ‘비중격만곡증’ 의심해 봐야 한다

[인사이트] 임기수 기자 = 항상 목이 뻐근한 거북목증후군은 목이 거북이처럼 휘어져 붙여진 증상이다.목이 앞으로 구부정하게 구부러져 있어 외관상 보기도 좋지 않지만 우리 건강에도 나쁜 영향을 미친다.고개가 앞으로 1cm 빠질 때마다 목뼈에는 2~3kg 정도의 하...

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틈만 나면 ‘뻐근한 목’ 통증 한방에 없애 ‘거북목증후군’ 고쳐줄 꿀팁 5

[인사이트] 유진선 기자 = 밥을 먹을 때 의도치 않게 흐르는 콧물 때문에 따가운 눈총을 받아 본 적이 있는가. 일상 생활할 땐 뽀송하던 코가 밥을 먹을 때면 콧물을 쏟아내는 바람에 곤란함을 호소하는 이들이 적지 않다. 밥을 먹는 중에 계속 훌쩍거리는 것도 ...

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밥 먹을 때마다 콧물 질질 흘려 휴지탑 쌓는 사람들은 ‘이 병’ 의심해야 한다

[인사이트] 정인영 기자 = 자신의 몸이 불완전하다고 느껴져 팔다리를 절단하고 싶어 하는 '정신 질환'이 보고돼 주목받는다.실제 해당 질환으로 자신의 다리를 절단한 환자는 더 빨리 절단하지 않은 것이 후회스럽다고 밝혀 충격과 안타까움을 주고 있다.지난 7일(...

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자기 팔 다리 잘라내고 싶어 하는 희귀한 ‘정신 질환’이 보고됐다