2024년 11월 24일(일)

[인사이트] 함철민 기자 = 중국의 연구진이 코로나바이러스가 대변에서 6시간, 소변에서는 사흘을 버틸 수 있다고 발표했다. 13일(한국 시간) 논문 리뷰 사이트 '메드아카이브(medRxiv)'에는 중국 군사 의학 아카데미 산하 베이징 미생물·역학연구소 연구진의 논문이...

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“코로나19 바이러스, 성인 소변에서 최대 ‘3일’까지 살아남는다”

[인사이트] 성동권 기자 = 핸드폰, 컴퓨터와 일심동체를 이루는 생활 습관으로 인해 우리 몸에 찾아오는 불청객 중 하나인 '라운드 숄더'.라운드 숄더란 말 그대로 어깨가 둥글게 앞 쪽으로 말려 있는 모양을 말하는데 교정하지 않고 장시간 방치할 경우 어깨 근육의...

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하루에 10분만 투자하면 ‘굽은 어깨’ 쫙 펴줘 통증 한 방에 없애주는 마약 스트레칭

[인사이트] 함철민 기자 = 보통 코막힘에 고생하는 사람들은 비염이나 축농증을 의심한다. 그러나 일부 사람들은 '비중격만곡증' 때문에 코 막힘이 발생할 수도 있다. 코 막힘 원인 중 하나인 비중격만곡증은 일상생활에 무리를 주는 합병증을 동반하는 사례도 적지 ...

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코 자주 막혀서 입으로 숨 쉰다면 ‘비중격만곡증’ 의심해 봐야 한다

[인사이트] 임기수 기자 = 항상 목이 뻐근한 거북목증후군은 목이 거북이처럼 휘어져 붙여진 증상이다.목이 앞으로 구부정하게 구부러져 있어 외관상 보기도 좋지 않지만 우리 건강에도 나쁜 영향을 미친다.고개가 앞으로 1cm 빠질 때마다 목뼈에는 2~3kg 정도의 하...

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틈만 나면 ‘뻐근한 목’ 통증 한방에 없애 ‘거북목증후군’ 고쳐줄 꿀팁 5

[인사이트] 유진선 기자 = 밥을 먹을 때 의도치 않게 흐르는 콧물 때문에 따가운 눈총을 받아 본 적이 있는가. 일상 생활할 땐 뽀송하던 코가 밥을 먹을 때면 콧물을 쏟아내는 바람에 곤란함을 호소하는 이들이 적지 않다. 밥을 먹는 중에 계속 훌쩍거리는 것도 ...

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밥 먹을 때마다 콧물 질질 흘려 휴지탑 쌓는 사람들은 ‘이 병’ 의심해야 한다

[인사이트] 정인영 기자 = 자신의 몸이 불완전하다고 느껴져 팔다리를 절단하고 싶어 하는 '정신 질환'이 보고돼 주목받는다.실제 해당 질환으로 자신의 다리를 절단한 환자는 더 빨리 절단하지 않은 것이 후회스럽다고 밝혀 충격과 안타까움을 주고 있다.지난 7일(...

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자기 팔 다리 잘라내고 싶어 하는 희귀한 ‘정신 질환’이 보고됐다

[인사이트] 강유정 기자 = 최근 코로나19로 인해 건강에 관한 관심이 높아지면서 주변에서 흔히 접하기 쉬운 질병이 아닌 희귀병에도 관심이 쏠리고 있다.그중에서도 배우 김우빈이 앓고 있다고 알려진 비인두암은 가장 주목받고 있는 희귀병 중 하나다.인두란 공기...

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갑자기 귀 먹먹하고 ‘코피’ 자주 흘린다면 ‘비인두암’ 의심해야 한다

[인사이트] 김동현 기자 = 분명 양치를 하고 나왔다는 데도, 옆에만 가면 입 냄새가 풀풀 나는 친구들이 있다.역한 냄새 때문에 가까이 가기가 꺼려지고, 함께 얘기를 나누는 게 괴롭지만 '친구'이기 때문에 항상 꾹 참아야만 했다.어떨 때는 도저히 못 참겠어서 "너...

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아갈똥내(?) 나는 친구들에게 선물하면 좋은 ‘입 냄새 줄여주는 음식’ 8가지

[인사이트] 함철민 기자 = 건강하고 날씬한 몸매가 하나의 스펙이 된 요즘 다이어트는 선택이 아닌 필수다. 마른 몸매를 선호하고 또 이러한 몸매를 유지하기 위해 매일 열심히 운동하는 게 일상이 됐다. 하지만 일부 사람들은 다른 사람들이 선호하는 몸매를 만들기...

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오늘(6일)은 닭가슴살 대신 치킨을 먹어야 하는 ‘노 다이어트 데이’ 입니다

[인사이트] 유진선 기자 = 2020년 새해를 맞아 "이번 여름 휴가엔 해변에서 비키니를 입겠다"며 다이어트를 선언했던 22세 여대생 A씨. "무슨 음식을 먹든 양만 적게 먹으면 된다"는 말을 어디선가 들은 그는 밥을 제대로 챙겨 먹지 않고 군것질거리로 식사를 대신...

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“이제 장롱에서 ‘여름 옷’ 꺼내입어야 하는데 마음이 조마조마해요”

[인사이트] 박수은 기자 = 코로나19에 환절기까지 겹치면서 그 어느 때보다 면역력이 중요해진 요즘이다.세 끼 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹고 잠도 부족하지 않을 만큼 자는데도 피곤하다면 우리 몸속 영양소가 불균형하다는 신호다.그런데 아이러니하게도 오늘날 우리는 ...

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“면역력의 ‘최후 보루’인데”...한국인들이 부족하게 섭취하는 7가지 영양소

[인사이트] 김남하 기자 = 과거 남성이라면 꼭 해야 하는 필수 수술로 여겨졌던 '포경수술'에 대한 인식이 최근 바뀌고 있다.불과 10년 전까지만 해도 포경수술을 꼭 해야 한다는 목소리가 많았다. 포경수술을 하지 않았다면 위생상 불결하다는 사회적 인식이 강했기...

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요즘 10·20대에서는 포경수술 안 한 남자가 늘고 있다

[인사이트] 유진선 기자 = 무더운 여름철이 오면 저녁 식사 대신 안주와 술 한 잔으로 더위를 달래는 이들이 많아진다. 하지만 잦은 음주와 과음은 간암 발생 위험을 높일 수 있어 주의가 필요하다. 간암은 사망률이 전체 암 중 2위를 기록할 정도로 예후가 좋지 않...

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술 많이 마시면 걸리는 간암, 피 한방울로 조기 진단하는 방법 개발한 국내 연구진

[인사이트] 김남하 기자 = 5월의 첫날인 오늘(1일), 전국 대부분의 한낮 기온은 30도 안팎에 이를 전망이다. 일부 지역은 최대 32도까지 올라 '동남아' 날씨를 보일 전망이다. 때 이른 더위가 한동안 기승을 부릴 것으로 예상되는 가운데 벌써부터 올여름 '더위 전망...

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“올여름, ‘역대급 불바다 더위’ 와 피 빨아먹는 모기 싹 사라진다”

[인사이트] 김남하 기자 = 야외활동이 많아지는 계절이 오면 주의해야 하는 것이 살인 진드기다.치사율 20%에 이르는 살인진드기가 벌써 국내 일부 지역에 포착되기 시작해 방역당국에 비상이 걸렸다.지난달 30일 질병관리본부에 따르면 앞서 지난달 23일 강원도 원...

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“야외활동 조심하세요”···‘백신+치료제’ 없는 치사율 20% 살인 진드기 출몰 시작

[인사이트] 함철민 기자 = 10대 소녀인 A양은 이차 성징 이후 생긴 배꼽 아래의 세로선이 자꾸 신경 쓰인다. 혹시 때는 아닐까 하는 생각에 바디워시로 강하게 문지른 적도 있지만 세로선은 지워지기는커녕 더욱 뚜렷해졌다. 다가오는 여름 남들처럼 배를 드러내는 ...

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“이거 혹시 나만 있나요?”···10대 여학생들 ‘크롭탑’ 주저하게 만드는 ‘임신선’

[인사이트] 천소진 기자 = 남자들은 물론 여자들에게도 성관계 시 가장 중요한 게 있다면 아마 남자 성기의 크기가 아닐까 싶다.일부 커플의 경우 사랑을 나눌 때 이런 부분은 중요하지 않다고 하지만, 사실은 신경을 쓸 수밖에 없다.만약 이로 인해 스트레스를 받고...

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평균 크기 ‘11cm’ 안 되는 남자들 성기 확대해준다는 기적의 마사지법

[인사이트] 천소진 기자 = 출출할 때나 다이어트를 할 때 가장 많이 찾는 음식이 있다면 대부분 입을 모아 '달걀'을 외치곤 한다.1개만 먹어도 포만감이 넘치는 데다가 단백질까지 가득 들어있어 건강에도 좋기 때문이다.일반적으로 달걀을 생각하면 '다이어트에 좋...

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매일 달걀 2개씩 먹으면 몸에서 일어나는 놀라운 ‘변화’ 5가지

[인사이트] 고명훈 기자 = 주변을 보면 웬만한 일에는 화도 잘 안 내고 쉽게 흥분하지도 않는 보살 같은 친구들이 있다.보통 사람들은 이런 친구를 편하게 생각해 막대하기가 쉽다.그러나 그들도 사람인지라 자신에게 함부로 대하는 사람에게 화가 나기 마련이다. 겉...

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밤에 잠 못 자고 사소한 일에도 확 짜증이 난다면 ‘화병’일지도 모른다

[인사이트] 원혜진 기자 = 이제는 우리에게도 익숙할 만큼 널리 알려진 운동, 스쿼트.스쿼트는 어깨너비로 발을 벌리고 허벅지가 수평이 되게끔 앉았다 일어나기를 반복하는 운동이다.꾸준히 하면 하체를 비롯한 전신 근육이 발달하고, 허리가 건강해지며 혈액순환이...

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하루에 스쿼트 500개씩 한 달 동안 꾸준히 한 여성의 몸무게 변화

[인사이트] 최동수 기자 = 조선 중기의 의학자 허준이 만든 의학서 동의보감.국보 319호이자 유네스코에 의해 세계기록유산으로 지정되기도 했던 동의보감에는 독특한 처방들도 들어있어 가끔 온라인에서 화제가 되기도 한다.원숭이가 말을 하게 하는 방법, 악몽을 ...

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동의보감서 자위행위로 남자의 정액을 낭비(?)하지 말라고 한 이유

[인사이트] 전준강 기자 = 오늘은 WHO가 지정한 세계예방접종주간(World Immunization Week)이다.일반적으로 예방접종은 영유아기에만 필요하다고 생각한다. 하지만 성인에게도 예방접종은 감염병에 대한 질병부담을 낮출 수 있어 중요하다. 20대 젊은 층은 HPV(사람...

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20대라면 놓치지 말아야 하는 예방접종

[인사이트] 원혜진 기자 = 내 몸에 의문의 '구멍'이 하나 있다면 당신은 어떻게 할 것인가.언제부터 있었는지 존재 이유도, 용도도 알 수 없는 작은 구멍 말이다.최근 중국 매체 '토우탸오(toutiao)'는 귓바퀴 안쪽에 있는 작은 구멍을 긁어내다 결국 고름과 염증에 ...

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전 세계 1%만 있다는 귀 옆 ‘작은 구멍’ 계속 만지다 ‘왕고름’ 생긴 소년

[인사이트] 임기수 기자 = 얼마 전 한 설문조사에 따르면 우리나라 청소년들이 가장 원하는 이상적인 키는 남학생은 183cm, 여학생은 170cm라고 한다.자신들이 원하는 키만큼 크는 청소년들은 그리 많지 않다. 개인마다 차이는 있겠지만 유전이 키 성장에 미치는 영...

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누르기만 하면 최대 180cm까지 클 수 있다는 ‘성장점 지압법’ 4가지

[인사이트] 고명훈 기자 = 코로나19 확산 방지를 위해 사회적 거리두기가 한창인 요즘 이불 밖으로 잘 나오지 않는 사람들 많을 거다.요즘 같은 시국 최대한 외출을 자제하는 것은 백번 옳지만, 위생 관리에 신경 쓰지 않는다면 집 안도 위험하기는 마찬가지다.그중...

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매일 덮고 자는 이불 빨래한 지 일주일 넘었으면 진드기 ‘100만’ 마리 살고 있다