2025년 01월 12일(일)

[인사이트] 함철민 기자 = 남성들의 전유물로만 여겨지는 포경수술, 하지만 여성들도 필요에 따라 포경수술을 한다. 정확한 명칭은 '음핵노출술'이다. 여성의 음핵을 덮고 있는 포피가 음핵을 완전히 가릴 경우 나타나는 여러 가지 부작용을 막기 위해 시행되는 수술...

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산부인과 전문의 “여성도 남성처럼 필요없는 살 제거하는 ‘포경수술’ 있다” (영상)

[인사이트] 임기수 기자 = 최근 일교차가 커지고 대기가 급격히 건조해지면서 피부질환을 호소하는 이들이 늘어났다.특히 건조해진 피부로 인해 가려움증을 호소하는 사람들이 늘어나 건조한 피부를 촉촉하게 만들어주는 방법에 대한 관심도 높아졌다.이런 가운데 피...

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“긁으면 부풀어요”...한국인 5%가 앓고 있는 피부질환의 정체

[인사이트] 함철민 기자 = 속옷으로 가려진 곳의 미용도 신경 쓰려는 사람들이 늘고 있다. 성기 혹은 항문 주위를 제모해 중요 부위를 보다 청결하게 할 수 있고 눈으로 보았을 때도 깔끔해 자기만족도 높다. 일부 사람들은 검게 착색된 항문 주변 피부색 때문에 고...

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검게 착색된 ‘항문’ 피부톤 자신 있는 핑크로 만들어주는 ‘항문 미백’ 시술

[인사이트] 천소진 기자 = 다이어트를 할 때 가장 크게 하는 착각 중 하나는 바로 '굶으면 된다'고 생각하는 것이다.대부분의 다이어터들은 식이요법의 의미를 '무조건 적게 먹기'로 알고 있는데, 이 때문에 다이어트 실패는 물론 건강에도 적신호가 켜지는 경우가 ...

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운동+식단조절 없이 굶어서 살 빼면 생기는 ‘건강 적신호’ 5가지

[인사이트] 천소진 기자 = 코로나 여파로 집에만 있다 보니 대부분의 이들이 먹는 양은 많아지고 운동량은 적어졌다.아마 무거워진 몸과 무기력함 때문에 말로만 듣던 '근손실'에 휩싸이진 않았을까 걱정이 이만저만이 아닐 것이다.이들을 위해 헬스장을 가지 않아도...

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“‘이 자세’로 10초도 못 버틴다면 당신의 근육 나이는 ‘60대 이상’이다”

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 뜨끈한 어묵 국물이 절로 생각나는 계절이다.날씨가 추워지면 집에 들어가는 길 포장마차에서 어묵을 잔뜩 사 먹던 이들에게 슬픈 소식이 전해졌다.시중에 파는 어묵 3개만 먹어도 하루 권장 나트륨을 초과한다는 사...

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확 추워진 날씨에 집 갈 때마다 유혹하는 어묵의 하루 권장량은 ‘3개’다

[인사이트] 성동권 기자 = 명절 연휴가 끝나고 난 다음이면 언제나 밀려오는 후회가 있다.그것은 바로 이성을 잃고 각종 음식들을 폭풍 흡입한 나 자신에 대해서다. 대부분의 명절 음식들은 고칼로리이기 때문에 그 타격은 더욱 심하다.이때 우리에게 가장 큰 도움을...

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추석 음식들로 쌓인 칼로리 한 방에 박살내는 지옥의 ‘타바타’ 운동 5가지

[인사이트] 함철민 기자 = 종일 서 있고 걸어 다녀야 하는 현대인들에게 종아리의 알은 최대 난제 중 하나다.많은 여성들이 치마를 입기 주저하게 만드는 주요 원인이기도 하다. 이런 사람들을 위해 유튜브 채널 'April Han'을 통해 공개된 종아리 알을 없애는 12분 ...

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일주일만 하면 종아리알 없애고 걸그룹 ‘11자 다리’ 만들어주는 12분 운동법

[인사이트] 박상우 기자 = 20·30대라면 어렸을 적 약국에 갈 때마다 부모님에게 사달라고 졸랐던 어린이 영양제 '텐텐'을 기억할 것이다.달콤한 맛과 쫀득한 식감이 더해져 뭇 어린이들의 사랑을 받은 최고의 영양제다.그 맛을 못 잊어 어른이 돼서도 텐텐을 사 먹는...

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‘약국이 허락한 마약’ 텐텐, 생리 양 많아지고 오래가는 ‘부작용’ 생길 수 있다

[인사이트] 임기수 기자 = 섹스는 우리의 삶을 더욱더 활기차고 건강하게 해준다.특히 파트너와의 성관계 시 흥분의 절정에서 느끼는 '오르가슴'은 중추신경계에서 도파민을 분비해 쾌락을 느끼게 해준다.오르가슴은 쾌락뿐만 아니라 우리 건강에 긍정적인 영향을 미...

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성관계 중 짜릿한 ‘오르가슴’이 여성들 건강에 미치는 긍정적인 영향 5가지

[인사이트] 김다솜 기자 = 절기상 무더위가 그치고 선선한 가을이 시작된다는 '처서(處暑)'도 지났다.가을의 시작을 알리는 처서가 지나고 나니 춥지도 덥지도 않은 적절한 온도에 선선한 바람까지 불어오는 요즘이다.높고 푸른 하늘 아래에서 가을 정취를 느낄 수 ...

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코로나에 가을까지 겹쳐 우울하고 기운 없는 요즘 ‘이것’ 먹어야 한다

[인사이트] 박상우 기자 = 민족 대명절 한가위 추석 연휴가 하루 앞으로 다가왔다.명절 하면 생각나는 건 뭐니 뭐니 해도 '음식'이다. 고소한 기름에 익힌 전부터 맛 좋은 송편까지 먹을 게 넘쳐난다. 이 때문에 명절은 자칫 방심하면 '살'이 찌는 위험한 날이다.누...

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추석 연휴에 ‘송편’ 먹고 찐 살, 2주 안에 못 빼면 평생 간다

[인사이트] 박상우 기자 = 국내·외를 불문하고 요즘 세대일수록 앞선 세대보다 술을 덜 마신다는 연구가 발표됐다.특히 1990년대 중반생~2000년대 중후반생을 뜻하는 'Z세대'의 사이에서는 '금주'가 하나의 음주 문화로 자리 잡는 현상까지도 나타나고 있다.시간이 ...

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‘20~25살’ 포함된 Z세대 옛날 사람들보다 ‘술’ 적게 마신다

[인사이트] 임기수 기자= '빨간약'이라고 불리는 소독제 포비돈 요오드 액이 코로나바이러스 억제에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.포비돈 요오드 액은 상처의 세균 감염을 막기 위해 사용하는 소독약이다.미국 코네티컷대 연구진은 코안으로 뿌리는 포비돈 요오...

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“‘빨간약’ 포비돈 요오드 액, 코로나 억제 효과 있다”

[인사이트] 김나영 기자 = 연인과 은밀한 스킨십 중 장난삼아 몸에 '키스마크'를 남겨본 경험이 있을 것이다."넌 내 거"라는 증표로 연인의 몸에 도장을 찍듯 남기는 키스마크가 사실은 과할 경우 생명을 위협할 수 있는 위험한 행동이라는 것을 알고 있는가.충격적...

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결혼 첫날밤 흥분한 남편이 목에 남긴 ‘키스마크’ 때문에 사망한 새신부

[인사이트] 함철민 기자 = 발기부전 때문에 고민인 남성들이 크게 늘고 있다. 성욕을 느끼거나 성적인 자극이 와도 음경이 발기하지 못하는 성 기능 장애인 발기부전은 성관계에서 만족을 주지 못하는 것은 물론 부부 사이 이혼 사유가 되기도 한다. 이런 남성들 사...

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성기에 펌프 삽입해 필요할 때마다 자동 발기 시켜주는 ‘음경 임플란트’

[인사이트] 전형주 기자 = 일동제약 지큐랩(gQlab)의 새 얼굴에 배우 원빈이 선정됐다.최근 일동제약은 지큐랩의 브랜드 이미지를 높이기 위해 원빈을 새 모델로 발탁했다고 밝혔다.일동제약은 70년 전통의 유산균 명가 지큐랩이 지향하는 프리미엄, 고기능·고품질 ...

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“고품격 이미지와 찰떡”...새 얼굴로 ‘프리미엄 배우’ 원빈 발탁한 일동제약 ‘지큐랩’

[인사이트] 박상우 기자 = 오랜 시간 앉아서 공부하거나 일을 하다보면 목이 앞으로 나오는 등 '거북목'이 돼버린다.고통까지 찾아오기 때문에 사람들은 목이나 어깨를 주무른다. 그런데 이 행동은 오히려 목의 긴장도를 떨어뜨려 '해'가 된다고 한다. 목 통증을 호...

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“주무르지 마!” 김계란이 직접 알려주는 ‘거북목’ 통증 한번에 잡는 스트레칭 방법

[인사이트] 함철민 기자 = 3가지 영양제를 하루 500원으로 먹을 수 있다고 주장하는 약사가 나타났다. 그는 "하루 500원이면 여러분도 정력왕, 활력가, 아침에 대형텐트가 될 수 있다"고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 '치과의약사TV'에는 "500원으로 정력왕 되는 법"이...

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현직 약사가 추천한 하루 500원이면 모두 먹고 ‘정력왕’ 될 수 있는 영양제 3가지

[인사이트] 박수은 기자 = 얼굴 주름은 나이가 들어감에 따라 나타나는 자연스러운 현상이다. 또 치열했던 지난 삶의 흔적을 나타내기도 한다.주름은 얼굴 피부를 탱탱하게 유지하는 콜라겐과 엘라스틴 같은 피부 진피 속 탄력 세포가 감소하면서 생기는 현상이다.가...

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한순간 얼굴에 깊게 패인 ‘잔주름’에 숨은 건강 적신호 6

[인사이트] 함철민 기자 = 이번 추석은 그 어느 때보다 건강에 대한 관심이 높은 추석이다. 코로나19의 재확산으로 인해 우리 가족 모두가 건강했으면 하는 마음이 그 어느 때보다 크다. 때문에 최근 추석 선물로 건강과 관련한 제품들이 눈에 띈다. 요즘 같은 때 엄...

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완전 시원한데 무선이라 부모님 선물로 딱인 유어피스 ‘슬리밍케어’ 1+1 반값 이벤트

[인사이트] 함철민 기자 = 전체적으로 마른 체격, 11자 복근을 가진 여성 중에서도 볼록 튀어나온 아랫배 때문에 고민인 사람들이 많다. 딱 달라붙은 원피스나 바지를 입었을 때 더욱 도드라져 보여 핏을 망치는 주요 원인이기도 하다. 이런 사람들을 위해 유튜브 채...

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2주만 하면 볼록한 아랫배 없애고 ‘일자 배꼽’ 만들어주는 ‘5분 운동법’

[인사이트] 김나영 기자 = 전 세계를 잠식한 신종 코로나바이러스가 바늘로 100번을 찔러도 죽지 않는 '독종'이라는 연구결과가 나왔다.뿐만 아니라 당초 무더운 여름이면 바이러스가 수그러들 것이라는 예상과 달리, 90도 고열을 가해도 죽거나 모양이 파괴되기는커...

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신종 코로나바이러스, ‘바늘’로 100번 찔러도 안 죽는 ‘독종’이다

[인사이트] 함철민 기자 = 여름이 다 갔다고 안심할 순 없다. 입고 싶은 가을옷을 예쁘게 소화해내기 위해서는 옷걸이, 몸매를 꾸준히 가꿔야 한다. 옷 핏을 완성시키는 요소 중 하나는 다리 라인이다. 길게 쭉 뻗어진 각선미는 어떤 바지, 치마를 입든 멋스럽게 소...

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딱 일주일만 하면 완벽한 ‘11자 허벅지’ 만들 수 있는 ‘10분 운동법’

[인사이트] 임기수 기자 = 우리가 운동을 열심히 하는 이유는 다양하다.대체로 체력을 높이고 건강해지기 위해서 또는 살을 빼고 멋진 몸매를 가꾸기 위해서일 것이다.최근 각종 해외 커뮤니티에는 살도 쫙쫙 빼주고 남자친구와 '뜨밤'을 보낼 때 오르가즘을 더욱 느...

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남친과 ‘뜨밤’ 보낼 때 오르가즘 2배로 느끼게 해주는 운동법 4가지