집에서 일주일만 따라 해도 살 쭉쭉 빠지는 하루 '20분 운동법' (영상)
YouTube 'April Han' [인사이트] 함철민 기자 = 좀처럼 사그라지지 않는 코로나로 인해 집콕하는 시간이 많아진 요즘. 늘어난 건 집에서 보내는 시간만은 아니다. 체중도 덩달아 증가했다. 마음 편히 헬스장을 갈 수 없는 사람들은 집에서 운동할 여건도 충분하지 ...
YouTube 'April Han' [인사이트] 함철민 기자 = 좀처럼 사그라지지 않는 코로나로 인해 집콕하는 시간이 많아진 요즘. 늘어난 건 집에서 보내는 시간만은 아니다. 체중도 덩달아 증가했다. 마음 편히 헬스장을 갈 수 없는 사람들은 집에서 운동할 여건도 충분하지 ...
[인사이트] 전형주 기자 = 코로나19가 기승을 부리면서 홈트레이닝의 시대가 찾아왔다.온·오프라인을 막론하고 홈트레이닝을 더 쉽고 간편하게, 또 효과적으로 돕는 운동기구에 대한 관심이 폭증하고 있다.다양한 홈트 운동기구 중 양치승 운동기구로 유명세를 탄 '...
[인사이트] 김소영 기자 = 다이어트 열풍으로 달짝지근하고 톡 쏘는 탄산을 느낄 수 있는 제로콜라도 사랑받고 있다.다양한 의견이 존재하는 가운데, 제로콜라가 완벽한 무당이 아니라고 주장하는 이들도 끊임없이 있는 상황이다.일각에서는 "제로콜라 마셨는데 왠지...
기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesBank [인사이트] 임기수 기자 = 중국 우한에서 지난해 초 시작된 코로나는 여전히 사그라들 기미를 보이지 않는다.코로나가 장기화 되고 있는 가운데 관련된 감염 후 겪는 무서운 합병증과 후유증 역시 많은 사람들을 더욱...
[인사이트] 원혜진 기자 = 시도 때도 없이 나오는 방귀 때문에 일상에 문제를 겪던 여성이 충격적인 진단을 받았다.지난 10일(현지 시강) 대만 매체 '이티투데이(ETtoday)'는 하루 20회 이상 방귀를 뀌던 여성이 부모의 권유로 병원에 갔다가 암 진단을 받았다는 사...
품목명: 의료용레이저조사기사용목적: 본 제품은 Norwood Hamilton분류의 IIa에서 V에 해당하는 안드로겐성 탈모증 남성 및 Ludwig 분류의 I에서 II인 안드로겐성 탈모증 여성이거나 BASP specific type VI에서 V2, F1에서 F2인 안드로겐성 탈모증 그리고 Fitzpatric...
[인사이트] 유진선 기자 = 보통 'ADHD' 라는 병명을 들으면 몹시 산만한 행동을 하는 모습이 가장 먼저 떠오를 것이다. 하지만 모든 ADHD 환자들이 분주하고 산만한 것은 아니다. 겉으로 보기에는 몹시 조용하고 차분한 ADHD 환자들도 있다.이런 이들을 '조용한 ADHD...
기사와 관련 없는 자료 사진 / KBS 2TV '저글러스' [인사이트] 임기수 기자 = 사랑하는 사람과의 성관계는 애정을 더욱 샘솟게 만든다.이때 임신 계획이 없는 연인이나 부부는 늘 피임에 신경 써야 한다. 다양한 피임법이 있지만 그중에서도 먹어서 임신을 막는 경...
[인사이트] 강유정 기자 = 시도 때도 없이 코피가 쏟아지는 이들이라면 바로 여길 주목하자.코피가 나면 당신이 해야 할 완벽한 대처법이 있으니 말이다.만약 코피가 남과 동시에 코를 막고 고개를 뒤로 젖혔다면 앞으로는 절대 그런 '위험 행동'을 하지 말길 바란다...
[인사이트] 지동현 기자 = 하이엔드 건강기능식품 브랜드 메디로그의 '올라운드 멀티비타'가 '김연경 효과'를 톡톡히 누리며 단숨에 대세 비타민 제품으로 등극했다.하이엔드 건강기능식품 브랜드 메디로그의 대표제품인 '올라운드 멀티비타'는 브랜드 전속모델 김연...
[인사이트] 강유정 기자 = 평소 물 대신 주로 음료를 마신다면 앞으로 의식적으로 물을 마셔야겠다.자칫하면 끔찍한 고통을 겪을 수도 있으니 말이다.지난 3일(현지 시간) 대만 매체 이티투데이는 밀크티에 푹 빠져 매일 말차 밀크티를 마시던 여성이 공개한 충격적...
[인사이트] 유진선 기자 = 몸 어딘가에 이상이 생겼을 때 병원을 가야겠다고 생각해놓고 어느 병원을 가야 하나 고민해본 적이 한두 번쯤 있기 마련이다.만일 대형 병원에 간다면, 접수하는 과정에서 직원이 상담을 통해 적합한 진료과를 찾아주기 때문에 별다른 걱...
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 약을 복용할 때 꼭 '물'로 삼켜야 한다는 것이 일반 상식으로 통용돼 있다. 우유나 콜라, 주스 등과 약을 함께 복용하면 약효가 없거나 부작용이 있어 반드시 물과 함께 먹어야 한다고 생각하는 것.실제로 약효를 극대화하려면 따뜻한 물...
기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / 뉴스1 [인사이트] 임기수 기자 = 드디어 오늘(26일)부터 국내에서 코로나 백신 접종이 시작된다.방역당국은 미리 접종 가능 여부를 확인하고 건강 상태가 좋을 때 백신을 맞을 것을 권하고 있다.많은 사람들의 이목이 코로나 ...
[인사이트] 임기수 기자 = 코에 뿌리는 순간 성욕이 증가해 오르가즘을 느끼는 데 도움을 주는 스프레이가 개발됐다.지난 24일(현지 시간) 온라인 미디어 래드바이블은 호주 시드니에서 여성들의 성욕을 증가시키는 스프레이가 개발돼 임상시험 중이라는 소식을 전했...
[인사이트] 조세진 기자 = 잠을 자기 위해 누웠는데 막상 통증 때문에 뒤척이며 쉽게 잠을 이루지 못하는 경험을 해본 적이 있지 않은가?다음날 이른 아침부터 할 일이 있어 잠을 청해야 하는데 일찍 잠들지 못하면 몸이 힘들어 짜증이 나기도 한다.여기 고통에 잠 ...
[인사이트] 원혜진 기자 = 남자친구와 '첫경험'을 한 뒤 온몸에 발진이 생겨 '성병'을 의심한 여성이 의사에게 충격적인 진단을 들었다.지난 18일(현지 시간) 대만 온라인 커뮤니티 '디카드(Dcard)'에는 남자친구와 성관계를 한 뒤 온몸에 붉은 두드러기가 생겼다는 ...
[인사이트] 천소진 기자 = 찬 바람이 부는 요즘, 유독 눈이 시리고 간지러움이 극대화하는 이들이 있다면 주목하자.대수롭지 않게 넘어갈 수 있지만, 사실 당신의 눈은 망가질 대로 망가지고 있으니 말이다.이들은 아마 특별히 눈에 해로운 일을 하지 않은 것 같다고...
[인사이트] 강유정 기자 = 집에 귀가해 화장을 지울 때 면봉으로 속눈썹 사이사이 깨끗이 닦는가.귀찮다고 그냥 자버리지는 않는가.만약 평소 눈화장을 대충 지우고 있었다면 오늘부터 꼼꼼히 지우는 습관을 기르도록 하자.그렇지 않으면 눈에 징그러운 벌레가 우글...
[인사이트] 김다솜 기자 = 코로나19 사태로 인해 2020년을 잃어버린 기분이다. 어느덧 2021년 2월의 절반이 지나갔지만 2020년의 아쉬움이 계속 남는다.코로나19로 일상을 빼앗긴 요즘, 뭘 해도 기운이 없고 불안이 쌓여 우울함을 호소하는 이들이 많다.하지만 마음...
기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / JTBC '더 이상은 못 참아' [인사이트] 천소진 기자 = 요즘 현대인들이 자주 걸리는 질병 중 하나로 '위장염'이 꼽힌다.위장염은 위염과 장염이 동시에 일어나는 것으로 스트레스와 면역력 저하, 과식 및 과음 등이 원인이다.위...
[인사이트] 원혜진 기자 = "아... 올해는 진짜 살 빼려고 했는데..."새해 초 다이어트 결심을 했지만 벌써 흔들리는 멘탈 때문에 고민인가. 식단, 운동 등 다이어트 플랜을 계획했지만 이런저런 핑계를 대며 미루고 있는 당신을 위해 무려 500만 명 이상이 따라 했다...
[인사이트] 김남하 기자 = 많은 이가 바쁘다는 이유로, 혹은 늘 그렇게 해왔다는 이유로 샴푸를 한 번만 하고 끝낸다.그런데 이런 샴푸법은 효과가 없어 최소 '두 번'은 해야 한다는 보도가 나왔다. 사람들이 제대로 머리를 감는 방법을 모르고 있다는 것이다.지난 1...
[인사이트] 박상우 기자 = 나이 든 남성의 상징이라 불리던 '탈모'는 어느덧 남녀노소 불문하고 걸릴 수 있는 흔한 병이 됐다. 탈모 인구만 1,000만명을 넘었다고 하니 말이다. 특히 젊은 세대와 여성 탈모 환자가 늘어나고 있는 상황이다. 탈모에는 다양한 원인이 ...
[인사이트] 천소진 기자 = 코로나로 집에만 있다 보니 운동과 담을 쌓고 사는 이들이 갈수록 늘고 있다.이러한 운동 부족 현상은 개인을 넘어 사회 현상으로까지 번져 큰 문제로 자리 잡았다.혹시 '나는 아픈 곳 없으니까 건강해'라며 운동 부족을 남 일처럼 여기고 ...