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Gettyimagebank [인사이트] 서윤주 기자 = 껌을 씹는 등의 사소한 행동이 다이어트에 큰 영향을 끼친다는 연구결과가 발표돼 다이어터들의 관심을 끌고 있다. 18일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 '껌을 씹는 행동만으로 고칼로리 음식을 덜 먹을 수 있다'는 연...

Gettyimages [인사이트] 서윤주 기자 = 우리가 일상 속에서 아무렇지도 않게 만지는 물건들이 어마어마한 양의 세균으로 뒤덮여 있다는 연구결과가 나와 누리꾼들을 경악케 하고 있다. 지난 2일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 상상 그 이상으로 더럽다는 생활 속 필...

[인사이트] 김보영 기자 = 좋아하는 음식 앞에서 고민하고 있는 당신. 다이어트를 결심했지만 식욕을 주체하지 못하고 오늘도 물거품이 됐다.누구나 알다시피 살을 빼고 싶으면 적게 먹는 것이 좋다. 하지만 억지로 식욕을 참는 것은 쉽지 않을 뿐만 아니라 폭식으로...

[인사이트] 라영이 기자 = 아무리 저녁을 걸러봐도 빠지지 않는 살. 특히 두툼하게 잡히는 뱃살은 남녀노소 모두에게 스트레스를 주는 요소다. 올여름엔 수영복을 입고 물놀이를 가고 싶지만 뱃살 때문에 망설여지는 사람을 위해 효과 좋은 다이어트 방법을 소개한...

[인사이트] 서윤주 기자 = 많은 사람들은 잠이 쏟아지는 아침을 이겨내기 위해 항상 커피를 마신다. 하지만 커피는 카페인을 이용해 호르몬을 억지로 각성시키는 것이기 때문에 훗날 더 피로감을 느낄 수 있다. 이에 대해 미국의 한 연구팀은 "모닝 커피 한 잔보다...

[인사이트] 황비 기자 = 술을 즐기거나 많이 마시는 이들에게 농담처럼 하는 말이 있다."너는 밥보다 술을 많이 마시는 것 같다?"그런데 최근 발표된 통계에 따르면 실제로 한국 사람들은 밥보다 술을 더 많이 마시는 것으로 드러나 건전한 음주문화를 조성해야 한다...

새해를 맞아 많은 이들이 건강을 지키기 위해 운동과 식습관 등 계획을 세웠을 것이다. 이때 '제철 먹거리'를 챙겨먹는 식습관을 가지는 것은 건강을 챙기는 중요한 방법 중 하나다. 제철을 맞은 음식은 맛과 영양이 최고인 것은 물론 구하기도 쉽고 가격까지 저렴...

'찰떡 궁합이다', '궁합이 안 맞는다' 등은 사람에게만 국한되는 말이 아니다. 약과 음식에도 궁합이 있다. 약에 따라 함께 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식이 있기 때문이다. 식품의약품안전처가 제공한 정보를 참고해 '같이 먹으면 독이 되는 약과 음식 6가지'를 모...

[인사이트] 송영오 기자 = 버튼 하나로 생리통을 완화시켜주는 웨어러블 기기 '리비아(Livia)'가 지난 10월 출시됐다. 출시 전 부터 뜨거운 기대를 모았던 리비아 체험기가 소개돼 화제다. 지난 1일(현지 시간) 패션 잡지 코스모폴리탄의 에디터가 생리통을 완화해...

크리스마스를 전후한 12월이 아이를 가지기에 가장 좋은 계절이며, 실제 12월에 아이를 가지는 산모가 많다는 사실이 연구를 통해 밝혀졌다. 지난 22일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 인디애나 대학(Indiana University) 폴 윈체스터(Paul Winchester) 박사팀...

귀엽고 앙증맞은 고양이들이 실제로 우리의 뇌를 조종할 수 있다는 충격적인 연구결과가 발표돼 화제다. 지난 10일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 고양이과의 동물 몸속에 기생하는 '톡소포자충'이 침팬지를 유혹하는 등 영장류 동물의 행동을 조종할 수 있다고 보...

많은 사람들이 한번쯤은 경험할 정도로 흔한 증상인 '두통'. 이런 두통을 많은 이들이 대수롭지 않게 여기며 무시하는데, 이에 대해 전문가들은 "매우 위험한 행동"이라고 경고했다. 최근 발표된 미국 피츠버그 대학교 연구팀의 연구결과에 따르면 '두통'은 뇌가 보...

via KBS 드라마 '오마이비너스' "이번에는 진짜 다이어트에 성공해서 입고 싶은 옷 입을 거다!" 비장한 표정으로 다이어트에 임하는 다이어터들의 첫마디다. 시작하기 전에는 항상 패기 넘치게 입고 싶은 옷과 워너비 모델을 핸드폰 배경화면으로 지정해두고 굳은 다...

GettyimagesBank [인사이트] 구은영 기자 = 잇몸병이 다른 질환을 유발할 뿐만 아니라 남성의 경우 성기능 장애가 있을 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 지난 24일 '잇몸의 날 행사'에서 국민건강보험 일산병원 연구진은 "백만여 명의 데이터를 분석한 결과 잇몸...

gettyimagesbank [인사이트] 김지현 기자 = 육류 위주의 식습관, 운동 부족, 과도한 다이어트 등으로 인해 현대인들에게 '변비'는 흔한 증상 중 하나가 되었다. 생활 습관만 조금만 바꿔도 충분히 변비에서 벗어날 수 있지만 그게 말처럼 쉽지 않다. 이에 온라인 미...

Mayo Clinic /Youtube [인사이트] 전준강 기자 = 어린 나이에 무릎 관절에 암이 생긴 청소년들에게 새로운 인생을 '선물'하는 수술법이 공개돼 눈길을 끈다. 지난 2일(현지 시간) 해외 온라인 매체 서니스카이즈는 유튜브 채널에 소개된 '회전 성형술'(rotationplas...

[인사이트] 이다래 기자 = '수족냉증'에 걸린 사람은 매서운 겨울이 한없이 무섭기만 하다. 차가운 공기에 아무리 손을 비비고 감싸도 손끝에서 전해지는 싸한 한기는 쉽사리 지워지지 않는다. 차가운 손길로 친구 또는 연인을 매번 소스라치게 놀라게 하는 '수족...

[인사이트] 권길여 기자 = 철분은 색소 단백질인 헤모글로빈의 생산에 있어 가장 중요한 성분이다. 헤모글로빈은 전신 조직에 산소를 공급하는 적혈구를 돕는 역할을 한다. 철분이 부족하면 만성피로, 발달장애, 인지능력 저하 등의 증상과 빈혈증이 발생할 수 ...

[인사이트] 김나영 기자 = 누구에게나 여드름은 언제 찾아와도 늘상 전혀 반갑지 않은 손님일 것이다.여드름이 눈에 보이는 곳에 난다면 곪기 전 소독약을 이용해 짜거나, 이미 곪았어도 그 아픔을 대비할 수 있다.하지만 소리 소문 없이 찾아와 의자에 앉는 순간 느...

[인사이트] 문지영 기자 = 기생충이 사람의 눈 속에서 유유히 돌아다니는 영상이 공개돼 큰 충격을 주고 있다.​ 지난 14일(현지 시간) 온라인 미디어 바이럴노바는 '로아 사상충'이라는 기생충의 모습이 담긴 영상을 소개했다. 공개된 영상 속 사람의 눈 안에...

내 머리카락이 가끔은 사람의 머리카락이 아닌 것처럼 느껴질 때가 있다. 잦은 염색이나 파마 등으로 인해 상한 머릿결 때문에 그렇게 느껴지며 심한 경우 일명 '멍멍이 털'이라고 한다. 특히 여성의 경우 상한 머릿결은 다시 되돌리기가 어렵다. 남성처럼 시원하...

최근 계속되는 한파로 감기, 피부 건조 등 각종 질병으로부터 고통을 호소하는 이들이 늘어나고 있다.이에 겨울에 잘 걸리는 질병을 예방하고 다스리는데 도움을 주기 위해 6가지 음식을 모았다. 평소 다음의 음식을 잘 챙겨먹어 지치기 쉬운 체력을 보강하고 면역력...

via 농촌진흥청 나이보다 어려 보이는 동안이 대세인 시대다. 그러다 보니 설을 앞두고 나이 한 살 더 먹게 하는 떡국 역시 달갑지 않은 것이 사실이다.이때 뿌리채소의 즙을 첨가하는 것이 번거롭다면 시중에 출시된 한국야쿠르트의 '하루야채 뿌리채소' 등 건강 ...

'가슴 확대 수술'에 쓰이는 실리콘이 희귀암을 유발한다는 연구결과가 공개됐다. 지난 18일(현지 시각) 영국 일간 데일리메일에 따르면 프랑스 국립 암 연구소(France's National Cancer Institute)에서 가슴 보형물이 희귀암을 유발한다는 사실을 발견했다. 프랑...

(서울=연합뉴스) 권수현 기자 = 흔히 근시는 TV나 컴퓨터 모니터 화면을 가까이서 보거나 책을 눈앞에 두고 읽으면 생기는 것으로 알려져 있다. 그러나 속설과 달리 근시는 안구 모양이 다르게 성장하기 때문이며 어릴 때 안구 검사로 근시가 될지를 판단할 수 있다...