인사이트

​ [인사이트] 이영현 기자 = 추위가 한풀 꺾이면서 봄맞이 다이어트에 돌입하는 사람들이 늘고 있다. 특히 살을 빼려는 여성들의 경우​ 여자 연예인들의 슬림한 실루엣을 부러워하며 그들을 롤모델로 삼는다. 이에 독하게 살을 뺀 후 더욱 예뻐진 연예인들의 다이어...

[인사이트] 심연주 기자 = 잦은 사우나 이용은 남성의 정자 수를 줄어들게 한다는 사실이 밝혀졌다.최근 영국 일간 데일리메일은 남성이 사우나를 자주 갈 경우 정자 수가 줄어든다는 연구 결과를 소개했다.이탈리아 파도바 대학의 연구진은 정자 수가 정상인 30대 ...

YouTube 'Dr Krunal Karade' [인사이트] 서윤주 기자 = 평소 면봉으로 귀를 파던 남성의 귀에서 나온 물체가 누리꾼들에게 큰 충격을 주고 있다. 지난 24일(현지 시간) 영국 일간 미러는 면봉으로 귀를 파면 벌어지는 일을 보여준 영상에 대해 보도했다. 영상 속에는...

[인사이트] 전준강 기자 = 실오라기 하나 걸치지 않고 알몸으로 자면 '살'이 빠진다는 속설이 '진실'일 가능성이 높아졌다. 지난 12일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 어떤 옷도 걸치지 않고 취하는 숙면이 '다이어트'에 도움을 준다는 전문가들의 의견을 소개...

[인사이트] 장영훈 기자 = 2주만 꾸준히 하면 하체 지방을 쫙 뺄 수 있다?다소 민망한 자세이지만 2주만 열심히 따라하면 8kg 감량할 수 있는 일명 '도마뱀 운동법'이 소개돼 관심을 끌고 있다.지난 22일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 트레이너 숀리가 출연해...

정부가 일부 전자담배를 150회 흡입할 경우 치사량에 해당한다는 내용을 담은 용역 보고서를 내놓자 전자담배의 유해성이 과장됐다는 지적이 나오고 있다. 보건복지부는 6일 공주대학교와 한국건강증진재단에 연구 용역을 줘 작성된 '전자담배 니코틴 액상 평가 결...

[인사이트] 황규정 기자 = 탐폰을 사용하던 10대 소녀에게 나타난 구토와 미열 증세는 지나가는 '감기'가 아니라 죽음으로까지 이어질 수 있는 '독성쇼크증후군'이었다.지난 25일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 '탐폰'을 사용하다 '독성쇼크증후군'으로 목숨을 ...

10초간 키스할 때 세균 8천만 마리가 이동한다는 흥미로운 연구 결과가 나와 눈길을 끈다. 미국 의학뉴스 웹진 헬스데이​는 최근 네덜란드 TNO(응용과학연구원) 미생물학·시스템미생물학부가 10초간 키스하면 세균 8천만 마리가 이동한다는 사실을 밝혀냈다고 보도...

지난 5년간 서울시민의 흡연율이 꾸준히 감소한 것으로 나타났다.서울시는 2008년부터 매년 지역사회 건강통계 조사를 하고 있다. 이번 조사는 1만 1천423가구 만 19세 이상 성인 2만 3천30명을 대상으로 지난해 8월16일∼10월31일 이뤄졌다. [ⓒ 연합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]

적절하지 않은 상황에서 웃는 경우가 많은 사람은 치매를 의심해야 한다는 연구 결과가 발표됐다. 지난 10일(현지 시간) 영국 일간 가디언은 알츠하이머병 저널(Journal of Alzeheimer’s disease) 최신호를 인용해 '유머감각의 이상이 치매의 징후일 수 있다'고 보...

[인사이트] 박송이 기자 = 하이힐 신은 여성들의 말 못 할 고통을 없애줄 꿀팁이 등장했다. 지난 27일(현지 시간) 미국 매체 투데이는 하이힐을 신을 때 고통을 줄여주는 간단한 방법을 제시했다. 뉴욕에 사는 에밀리 슬라빅(Emily Slawek)은 하이힐과 발가락에 ...

[인사이트] 이별님 기자 = 단 1분 투자해도 뱃살이 놀라울 만큼 빠진다는 기적의 운동법이 화제다.지난달 26일 KBS 2TV '2TV 생생정보'는 1분 만에 뱃살을 뺄 수 있는 간단한 운동 방법을 소개했다. 이 운동은 특별한 운동기구가 필요 없이 집에서 간단하게 할 수 있...

[인사이트] 이별님 기자 = 멋진 몸매를 자랑하는 연예인들이 절대 빼놓지 않고 하는 운동이 있다.바로 '플랭크'다.플랭크는 팔꿈치와 발끝으로 신체를 띄우고 머리와 목 척추, 엉덩이, 다리를 일직선으로 유지하는 운동을 말한다.특별히 장소에 구애받지 않고도 빠른...

[인사이트] 황기현 기자 = 음식과 음식 사이에 궁합이 있다는 사실은 이미 널리 알려져 있다. 그런데 약과 음식에도 궁합이 있다는 것을 알고 있는가. 실제로 약을 복용하는 동안에는 술 이외에도 조심해야 하는 음식이 많다. 궁합이 맞지 않는 약과 음식을 함께 ...

[인사이트] 김지영 기자 = 통통한 뱃살이 고민인 사람들을 위한 희소식이 도착했다.최근 유튜브에는 튀어나온 뱃살을 집어넣어 주는 고강도 운동을 소개한 영상이 올라왔다. 패션잡지 코스모폴리탄이 공개한 해당 영상 속 여성은 3분 동안 쉬지 않고 여러 동작을 선...

[인사이트] 장영훈 기자 = 걸그룹 원더걸스가 'Why so Lonely(와이 쏘 론니)'로 활동 중인 가운데 선미의 학다리 라인 운동법이 소개했다.17일 한 온라인 커뮤니티에는 과거 FashionN '팔로우 미 시즌3' 방송에서 소개된 원더걸스 선미의 학다리 만드는 운동비법이 ...

[인사이트] 황비 기자 = 신년 맞이 다이어트 결심을 한 당신. 만약 굳셌던 다이어트 결심이 조금이라도 흔들리거나, 점차 다이어트에 소홀해지고 있다면 지금 당장 친구에게 연락해보도록 하자. 친구와 함께하는 순간 당신의 다이어트가 성공할 확률은 '배'로 늘...

호두와 땅콩 등 견과류는 맛도 좋고 건강에도 유익한 훌륭한 먹거리다. 요즘 '땅콩 회항'사건으로 화제를 모으는 '마카다미아'는 피부 미용 효과가 높은 것으로 알려지면서 제품을 찾는 소비자도 꾸준히 늘고 있다. 마카다미아 외에도 우리 몸에 좋은 견과류와 그 ...

[인사이트] 박송이 기자 = '잠을 너무 많이 자도 문제'라는 깜짝 놀랄만한 연구결과가 발표됐다. 지난 19일(현지 시간) 미국의 의학전문 뉴스 헬스데이는 잠이 남성의 생식능력에 많은 영향을 미친다고 전했다. 미국의 보스턴대학의 로렌(Lauren Wise) 박사는 79...

[인사이트] 황성아 기자 = 무언가 손톱 옆으로 삐죽 튀어나온 것이 보인다.보자마자 뜯어내고 싶은 충동을 느끼게 하는 하얀색 거스러미다. 충동을 억누르지 못하고 거스러미를 잡아떼면 눈물이 핑 돌 정도로 고통스럽지만, 사람들은 보기 싫다는 이유 하나로 무심...

'제로 칼로리' 다이어트 콜라 역시 체중을 불린다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 지난 17일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 텍사스 대학(The University of Texas) 공중위생학 박사 샤론 파울러(Sharon Fowler)의 논문을 공개했다. 작년 세계적인 과학잡지 네이...

호두가 대장암의 진행 속도를 늦춘다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다, 지난 13일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일에 따르면 최근 미국 하버드 의과대학 부속 병원 연구팀은 "호두가 대장암 세포의 유전자를 변이시켜 성장 속도를 늦춘다"는 연구 결과를 발표...

[인사이트] 장영훈 기자 = 건강하고 튼튼한 치아 유지와 입 냄새를 방지하기 위해 양치질을 한 뒤 가글을 하는 경우가 많다.급할 경우는 양치질 대신 가글로 대신하기도 한다. 그러나 여기서 문제는 양치질한 후에 가글을 할 경우 구강 건강을 해칠 수 있다는 충격적...

[인사이트] 김지현 기자 = 이 시대 최고의 축구선수이자 축구 역사에 길이 남을 선수 크리스티아누 호날두. 올해 만 32세인 호날두는 조금씩 기량이 하락하고 있다는 평가를 받고 있긴 하지만 여전히 그라운드에서 '최고의 모습'을 선보이고 있다. 물론 호날두도 '...

수많은 다이어트를 시도한 뒤 모두 실패했던 한 여성이 결국 위 축소수술(gastric bypass, 위우회술)을 받고 70kg 감량에 성공했다. 그런데 이 여성은 몰라보게 달라진 외모를 얻었지만, 피부가 늘어지는 현상 때문에 말 못할 고민을 하고 있다고 전했다. 28일(현지...