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via KBS 개그콘서트 /Facebook 진정한 '인간승리'를 보여준 개그맨 김수영. 그는 삼시세끼를 다 챙겨먹으면서도 16주만에 70kg을 감량했다. 최근 소셜네트워크사이트(SNS)에서는 그의 다이어트 식단이 올라오면서 큰 관심이 쏠리고 있다. 살이 잘 빠지지 않아 고민...

[인사이트] 서민우 기자 = 청소년과 대학생이 식사 대용으로 즐겨 먹는 '밥버거'에서 1개당 하루 나트륨 권고량의 절반 양에 달하는 소금이 검출됐다. 3일 서울시와 소비자시민모임은 지난해 7~9월 학교와 학원 주변 매장 25곳에서 판매되는 '밥버거' 50종을 수거해...

via Robert Hamilton / YouTube "아기의 자그마한 몸을 살며시 잡고 흔들어주세요" 시도 때도 없이 우는 아기 때문에 지쳐가는 전 세계의 엄마, 아빠에게 눈이 번쩍 뜨일 '꿀팁' 영상이 공개됐다. 지난달 29일 유튜브의 한 채널에는 캘리포니아 주(州) 산타모니카(Sa...

[인사이트] 김연진 기자 = 치아에 얼룩져 있는 '하얀색 반점'의 정체가 밝혀졌다. 최근 경제 전문 매체 비즈니스인사이더는 치아에 선명히 새겨진 흰 얼룩인 '반점치(White spot)'가 생기는 이유를 소개했다. 일반적으로 사람들의 치아는 하얀색 바탕에 약간의 노르...

gettyimageBank [인사이트] 나현주 기자 = 저녁 밥을 충분히 먹고도 왠지 모를 허기짐을 느낀 적이 한번 쯤은 있을 것이다. 내 배 속에 나 아닌 또다른 생명체가 들어 있는 것은 아닌지 의심 해보지만 허기짐은 사라지지 않는다. 늦은 시간 음식을 섭취하는 것이 건...

[인사이트] 황기현 기자 = 대한민국 최초의 의사 출신 의학전문 기자인 홍혜걸 박사가 언급한 파필로마 바이러스의 위험성이 재조명되고 있다. 지난 4일 한 온라인 커뮤니티에는 '남성 성기에 면봉 묻혀서 검사해봤더니'라며 7월 방송된 JTBC '비정상회담'을 캡처한...

[인사이트] 이다래 기자 = 바쁜 지금을 살아가는 현대인들은 시간을 내서 헬스장을 가기에 시간적으로, 금전적으로 여유롭지 않은 이들이 많다. 하지만 우리는 앉아서도, 일어서서도, 누워서도 할 수 있는 실생활 운동들이 꽤 많다. 시간을 핑계로 그동안 운동하는 ...

Gettyimagesbank [인사이트] 라영이 기자 = 입안이 얼얼해질 만큼 매운 음식을 즐겨먹는 사람들이 더 오래 산다는 사실이 드러나 매운맛 마니아들의 관심이 집중됐다. 최근 해외 정보 사이트 라이프핵은 미국 하버드 공중보건대의 연구 결과를 인용해 "매운 음식은 ...

[인사이트] 정희정 기자 = 소풍 갈 때나 바쁠 때 한끼 식사로 간편하게 해결할 수 있어서 인기있는 김밥. 특히 담백한 참치와 함께 향이 좋은 깻잎까지 더해진 '참치김밥'은 풍부한 맛으로 많은 이들이 가장 선호하는 김밥중 하나다. 그런데 왜 참치김밥에는 '깻잎...

[인사이트] 김나영 기자 = '장염'에 자주 걸리는 이유가 '태어난 계절'과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 지난 15일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 '여름'에 태어난 아이들이 '장염'에 걸릴 위험성이 더 높다는 연구결과를 소개했다. 영국의학저널 BMJ에 ...

눈 앞에 있는 음식을 먹다보면 자신도 모르게 과식하게 되는 경우가 많다. 평소 자신이 좋아하는 음식을 먹는 경우에는 조금만 방심해도 과식하기 십상이다. 습관적으로 반복되는 과식은 비만을 비롯해 각종 질병을 유발, 식사 전 식욕을 잘 조절해 과식을 막는 것...

(서울=연합뉴스) 오수진 기자 = 국내에서 메르스(MERS·중동호흡기증후군) 환자가 연이어 발생하면서 국민의 불안감이 커지고 있다. 그러나 환자와 접촉한 사람이라도 증상이 없으면 바이러스를 전파시키지 않기 때문에 밀접 접촉자들을 자가 격리하는 것만으로도 충...

[인사이트] 박주영 기자 = 막힌 코를 시원하게 뚫으려면 1~2분만 투자하면 된다?!지난 4일 방송된 채널 A '나는 몸신이다'에서는 주걱으로 발을 마사지해 비염으로 꽉 막힌 코를 뚫어주는 '몸신'이 출연했다. 중증 비염으로 수술까지 했다는 방청객은 와인 전문가...

배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태, 즉 '뱃살'이 많은 상태를 우리는 복부비만이라고 부른다. 뱃살은 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라 여러 가지 질병을 일으키는 요인으로 꼽히고 있어 '건강의 적'이기도 하다. 지금부터 당신이 잘못 알고 있...

via JTBC '크라임씬2' 기억은 우리의 감각 기관을 통해 수집된 정보가 머릿속에서 수없이 많은 수정을 거쳐 탄생한다. 때문에 같은 일을 겪더라도 사람마다 기억이 다를 수 있다. 기억력은 ​20대 후반부터 조금씩 감퇴하는 것으로 알려져 있다. 하지만 두뇌에 관심...

[인사이트] 김연진 기자 = 과일 씨앗이 '암세포를 죽인다'는 말을 듣고 꾸준히 5년 동안 살구 씨를 먹은 남성이 어느 날 숨통이 막혀 쓰러졌다. 최근 온라인 미디어 엘리트리더스는 과일 씨앗 때문에 청산가리에 중독된 한 남성의 충격적인 사연을 전했다. 호주 출...

[인사이트] 황규정 기자 = 많은 여성들이 생리를 시작하기 전 유독 '단 음식'을 찾는다. 살찌는 게 걱정돼 '죄책감'을 느끼면서도 쉽게 단 것에 손을 떼지 못하기 마련이다. 그렇다면 왜 여성들은 꼭 생리기간 등 우울한 감정이 들 때 달달한 디저트가 먹고 싶은 것...

[인사이트] 김연진 기자 = 미세먼지로 탁한 공기 때문에 목이 칼칼한 요즘. 목감기 증상을 호소하는 사람들이 부쩍 늘었다. 독감까지 유행하면서 병원에는 감기 환자들로 가득하다. 그런데 유난히 감기를 오래 앓는 사람들이 있다. 병원에 가서 치료를 받거나 감기...

[인사이트] 황성아 기자 = 요즘같이 추운 날씨 출퇴근 길 우린 택시의 유혹에서 벗어나기 힘들다.출퇴근 시간에 만원 버스를 타거나 지옥철이라 부르는 지하철을 타게 되면 서서 가야 하기 때문이다. 하지만 이번 연구 결과를 듣게 되면 당신은 일부러라도 서서 가...

[인사이트] 문지영 기자 = 자는 시간까지 아껴가며 아침을 든든히 먹었다고 생각했는데 오히려 더 허기지고 지친 기분이 들어 점심 식사 때 '폭식' 하게 되는 경우가 있다.이는 하루를 시작하는 아침 식사 메뉴를 잘못 선택했기 때문일 확률이 높다. 지난 6일(현지 ...

중동호흡기증후군(메르스)이 전국으로 확산될 조짐을 보이면서 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 메르스는 기존에 다른 질환을 앓고 있던 사람에겐 치명적이지만, 면역력이 정상인 사람의 경우 감염되지 않거나 감염 돼도 가볍게 지나간다고 한다. 미국 건강 ...

[인사이트] 배다현 기자 = 뚫은 적도 없는데 선천적으로 귀 앞에 작은 구멍이 있다면 '선천성 이루공'일 가능성이 높다.최근 미국 매체 비즈니스 인사이더에 따르면 아시아인 중 10%, 한국인 중 3~4%는 '선천성 이루공'을 가지고 있는 것으로 알려졌다. 선천선 이루...

[인사이트] 홍하나 기자 = 무더운 여름이 다가오면서 많은 여성들은 턱선과 목선이 훤히 드러나는 옷을 입는다.하지만 일부 여성들은 살짝만 고개를 숙여도 생기는 이중턱 때문에 머리를 묶지도, 턱선을 자신있게 내놓지도 못한다. 하지만 지금부터 소개되는 운동을 ...

[인사이트] 김나영 기자 = 빨갛게 부어오르며 아프게 하더니 흉터까지 남기고 사라져 말썽을 부리는 것이 있다. 그것은 바로 반갑지 않은 손님 '여드름'인데, 고통은 잠시지만 평생 가는 '흉터'를 남기기도 하는 이것을 건드릴 때는 각별한 주의가 필요하다. 이미...