인사이트

[인사이트] 황비 기자 = 식당이나 카페 등 공공장소에서 어린아이들을 가장 효과적으로 얌전히 만들 수 있는 것은 바로 '스마트폰'이다. 조그만 화면에 집중하느라 뛰어놀지도 않고 조용히 앉아 있기 때문이다. 앞으로는 스마트폰은 조금만 덜 보도록 하는 게 좋겠...

[인사이트] 박송이 기자 = 수영장만 갔다 하면 눈이 빨개진다? 최근 온라인 미디어 긱(Geek)은 수영장에 들어갔다오면 눈이 빨개지는 이유가 물에 섞인 염소가 아니라 '소변' 때문이라고 전했다. 이는 지난해 미국질병통제예방센터(CDC)의 연구에 따른 충격적인 ...

목은 피부가 얇고 피지선이 적어 쉽게 건조해지기 때문에 주름이 잘 생긴다.​특히 목주름은 한번 생기면 쉽게 없어지지 않아 평소 관리와 생활습관으로 예방하는 것이 좋다. 주름 없는 매끈한 목을 만들고 싶은 이들을 위해 일상 속 목주름을 예방할 수 있는 7가지 ...

via Jessica Sepel /Instagram 식사량이 아닌 식사 시간을 변경하는 것만으로도 다이어트에 효과가 있고 심장마비의 위험까지 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.이영진 기자 youngjin@insight.co.kr

[인사이트] 이하영 기자 = 겉으로 멀쩡해 보이던 사람이 갑자기 쓰러지는 경우를 우리는 종종 보게 된다. 이는 잘 모르던 질병이 악화하며 벌어지는 현상일 경우가 많다. 바쁘고 병원에 가기 꺼리는 20대 여성의 경우 모르고 지나쳐 병을 키우는 경우가 더욱 많다....

[인사이트] 김연진 기자 = 어느샌가 턱이나 얼굴 주변, 팔다리 등 몸에 털이 많아진다면 이미 탈모가 진행 중이라는 사실이 드러났다. 지난 4일(현지 시간) 온라인 미디어 래드바이블은 체모와 탈모의 연관성에 대해 전했다. 보도에 따르면 급격하게 몸에 털이 많...

[인사이트] 구은영 기자 = 자주 눌러주면 얼굴이 작아지는 신체 부위가 있다. 바로 귀 뒤 움푹 패인 곳이다. 지난 5일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에는 50살이란 나이가 믿겨지지 않을 정도로 동안이자 몸신인 윤선희씨가 출연해 천연 보톡스 마사지법을 소개했다. ...

[인사이트] 김연진 기자 = 세계적인 톱모델 미란다 커는 자신의 몸매관리 비법을 이렇게 말했다. "흰 음식은 절대 먹지 않는다". 밀가루를 비롯해 쌀밥, 설탕과 같은 살찌는 음식은 피한다는 것이다. 이렇듯 밀가루는 다이어트의 적이라고 불린다. 밀가루로 만든 ...

3월 첫날부터 전국 곳곳에서 미세먼지 주의보가 내려져 건강에 빨간 불이 들어왔다.​ 미세먼지는 세계보건기구(WHO)가 지정한 1급 발암물질로 우리 몸에 쌓이면 면역력이 떨어지고 호흡기 질환에 걸리기 쉽다. 건강에 치명적인 악영향을 미치는 '미세먼지'를 몸 밖으...

(서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 우울증이 파킨슨병의 예고신호일 수도 있다는 연구결과가 나왔다.이 연구결과는 미국의 의학전문지 '신경학'(Neurology) 최신호에 실렸다. [ⓒ 인사이트, 무단 전재 및 재배포 금지]

비 온 다음날 바다에 들어가면 장염에 걸리기 쉬운 것으로 나타났다. 지난 27일 KBS2 '위기탈출 넘버원'은 여름방학 특집으로 '바다 안전의 모든 것'에 대해 방송했다. 이날 퀴즈로 '바다 물놀이 후 장염을 호소하는 이유'가 제시됐는데, 이는 비가 온 뒤 바다에 들...

여성 대비 한국 남성들의 기대수명이 경제협력개발기구(OECD) 회원국과 비교했을 때 상대적으로 짧은 편에 속하는 것으로 나타났다.한국보건사회연구원 장영식 연구위원은 "흡연, 음주는 물론 암, 자살률 등도 기대수명에 영향을 끼치는 요인"이라며 "사회생활을 하면 아무래도 스트레스를 많이 받고 사고 위험도 커지는 측면이 있다"고 설명했다. [ⓒ 연합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지]

via 영화 '째째한 로맨스' 인간이 최대 150살까지 장수할 수 있는 비법이 밝혀져 화제를 끌고 있다. 지난 9일(현지 시간) 영국 일간 미러는 생물 노인학 교수 알렉스 자보론코브(Alex Zhavoronkov, 36)의 연구에 따르면 인간이 성관계를 포기하면 150세까지 장수할 ...

[인사이트] 정정화 기자 = ​두통, 어깨결림, 허리통증 등을 유발하는 부정교합을 간단하게 교정할 수 있는 방법이 소개돼 눈길을 끈다. 최근 한 온라인 커뮤니티에서는 과거 채널A '나는 몸신이다'에서 방송된 약솜을 가지고 5분 만에 치아를 교정할 수 있는 교정법...

Shutterstock [인사이트] 라영이 기자 = 대부분 남자들은 외출 시 지갑, 휴대폰만 덜렁 가지고 나가는데 그것마저 들고 다니기 귀찮아 거의 뒷주머니에 넣곤 한다. 하지만 이러한 행동이 몸의 균형을 깨뜨려 건강에 치명적인 영향을 끼친다는 사실이 밝혀졌다. 지난...

[인사이트] 김연진 기자 = 육식, 특히나 돼지고기나 소고기 등 붉은 고기(Red meat)가 건강을 해친다는 말이 넘친다. 과연 정말 그럴까. 지금 우리가 먹는 고기의 양은 턱없이 부족하다는 사실이 밝혀졌다. 지난 16일(현지 시간) 온라인 미디어 래드바이블은 육식...

Naver tvcast '내 몸 사용 설명서' [인사이트] 전준강 기자 = 지방도 들어 있지 않은 '소주'와 '맥주'가 최악의 '중성지방'의 원인인 것으로 밝혀졌다. 지난 27일 TV조선 '내 몸 사용 설명서'는 '비만'을 부르는 중성지방의 수치를 증가시키는 원인에 대해 다뤘다. ...

[인사이트] 홍하나 기자 = 톡 쏘는 청량감으로 많은 사람들에게 사랑을 받는 콜라가 남성의 정자에 부정적인 영향을 미쳐 '성(性) 기능'이 떨어진다는 연구 결과가 발표됐다.지난 6일(현지 시간) 영국 일간 미러는 '콜라를 많이 마시면 남성의 정자 개수가 감소된다'...

[인사이트] 황성아 기자 = 누구나 한 번쯤은 코끝이 시린 느낌을 경험해봤을 것이다.단순히 날씨가 춥거나 실내가 추워서 코가 차가워진 것이라고 생각하면 큰 오산이다. 어쩌면 우리의 몸이 스트레스를 받고 있다는 신호를 보낸 것일지도 모른다.지난 22일(현지 ...

[인사이트] 김선혜 기자 = 몸무게는 숫자에 불과하다.지난 7일 영국 일간 데일리메일은 다이어트 전후 몸무게가 '52kg'로 여전히 동일하지만, 확 달라진 몸매를 갖게 된 호주 여성 매덜린 프로드셤(Madalin Frodsham)에 대해 소개했다. 매덜린은 처음 다이어트를 시...

섹시 스타 마릴린 먼로(Marilyn Monroe)는 "무슨 옷을 입고 자느냐"는 질문에 "잠자리에 들 때 걸치는 것은 샤넬 넘버5(향수) 뿐"이라고 답했다. 먼로는 그 옛날에도 알몸으로 자는 것이 여러모로 건강에 좋다는 사실을 알고 있었던 것은 아닐까? 탄탄한 과학적 연...

[인사이트] 송영오 기자 = "하루 중 가장 평화롭고 고요한 때는 언제입니까?" 라는 질문에 많은 사람들이 "화장실에 혼자 있을 때"라고 답할 지도 모른다. 하지만 그 휴식을 너무 오랫동안 즐기면 안된다. 많은 전문가들이 "화장실에서 머무는 시간은 10분에서 15...

via oreo /Instagram 오레오는 달콤한 크림과 바삭한 검정 샌드의 환상적인 조합으로 100년이 넘는 시간 동안 꾸준히 사랑받고 있다. 그냥 먹어도 맛있고, 우유에 푹 찍어 먹어도 맛있지만 오레오를 활용해서 먹을 수 있는 방법은 생각보다 훨씬 다양하다. 일본 매체...

TV를 틀기만 하면 경쟁적으로 먹는 장면과 요리하는 장면이 방영되는 시대다. 그 가운데 지나친 일명 '먹방', '먹스타그램' 열풍이 비만을 부추긴다는 연구결과가 나왔다. 지난 16일(현지 시간) 영국 일간 텔레그래프는 ​"'먹방(food porn)'과 요리 프로그램이 식욕...