2024년 11월 25일(월)

[인사이트] 김연진 기자 = 바이러스 그리고 백신. 인간은 건강을 위협하는 치명적인 바이러스에 대처하기 위해 끊임없이 백신을 연구했다.흔히 말하는 '호환마마'에서 '마마'가 천연두를 의미하듯, 인간에게 천연두와 같은 유행성 바이러스는 두려움의 존재였다. 하...

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‘예방접종’의 중요성을 보여주는 충격적인 사진 한 장

[인사이트] 이하린 기자 = 현대인의 흔한 질병 '탈모'에 대해 우리는 과연 얼마나 정확히 알고 있을까.최근 KBS2 '생생정보'에서는 강훈 가톨릭대 피부과 교수 등 전문가 3명이 등장해 탈모에 대한 오해와 진실을 알아봤다. SNS에서 탈모를 검색할 때 함께 언급된 단...

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“탈모가 한 세대 걸러 나타난다는 말은 전부 ‘거짓’이다”

[인사이트] 황비 기자 = 늘 두꺼운 젤네일에 가려져 있던 손톱에서 수수께끼의 검은 선을 발견한 여성. 곧바로 병원으로 향한 그는 '피부암'을 진단받았다. 지난 15일(현지 시간) 온라인 미디어 유니래드는 네일아트를 즐기다가 '흑색종'을 진단받은 여성 카롤리...

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항상 ‘젤네일’만 고집했던 여성의 손톱에서 발견된 ‘검은색 선’

[인사이트] 이하린 기자 = 잠을 너무 많이 자거나 적게 자면 조기 사망 확률이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 서울대학교 의대 연구팀은 보건 전문 학술지 'BMC Public Health'에 수면 시간과 '대사증후군' 사이의 연관성을 분석한 결과를 발표했다. 대...

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하루 ‘6시간 이하·10시간 이상’ 자면 ‘조기 사망’ 확률 높아진다

[인사이트] 심연주 기자 = 묵직하고 알싸하게 찾아오는 아랫배의 통증은 여성들 대부분이 겪는 '생리통'의 한 증상이다. 진통제를 먹으면 통증은 어느 정도 가라앉지만, 그래도 몸이 한없이 무거워지는 기분은 좀처럼 나아지지 않는다. 최근 한 온라인 커뮤니티에...

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생리 기간에 여성들의 ‘자궁’에 일어나는 놀라운 변화

[인사이트] 김한솔 기자 = 본격적인 여름 휴가 시즌이 다가오고 있다. 여름 휴가하면 뭐니 뭐니 해도 시원한 바다, 계곡 등 '물놀이'가 가장 먼저 떠오른다.하지만 시력이 나빠 안경을 착용하고 있는 사람이거나 콘택트렌즈를 사용하고 있다면 조금 망설여질 수밖에 ...

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‘프로의심러’들이 라식·라섹 대신 선택한 자이스 스마일의 4가지 장점

[인사이트] 김연진 기자 = "쩝쩝쫩짭찹" 뭐지? 누가 산낙지를 먹나? 소리가 들리는 방향으로 고개를 돌린 후, 처음으로 내 호기심을 후회했다. 역시나 커플이었다. 뜨겁다. 커플들도 뜨겁고, 나도 뜨겁다. 무엇이 그렇게 타오른단 말인가. 공공장소에서 저렇게 낯...

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낯 뜨거운 ‘스킨십’하는 커플 보면 식은땀 줄줄 흐르는 병이 있다

[인사이트] 장경윤 기자 = 우리가 매일 사용하는 칫솔은 다양하고 화려한 디자인을 갖추고 있다.때문에 칫솔모 뒤편에 있는 돌기를 보고도 그냥 '관상용'이라며 지나치는 사람들이 많다.하지만 사실 칫솔 뒷면이 '오돌토돌'하게 만들어진 진짜 이유는 따로 있었다.최...

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매일 양치하면서도 몰랐던 칫솔 ‘뒷면’이 오돌토돌했던 진짜 이유

[인사이트] 장경윤 기자 = 생선 가시가 우리의 목을 단지 따끔하게 '찌르기만' 한다고 생각하면 큰 오산이다.최근 온라인 매체 굿타임즈는 한 의사의 주장을 인용해 생선 가시가 우리 목에 걸렸을 때 나타나는 현상을 자세히 소개했다.매체에 따르면 제지안 의대에서...

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생선 먹다가 목에 ‘가시’ 걸리면 죽을 듯이 아팠던 이유

[인사이트] 황비 기자 = 어렸을 때는 안 그랬는데, 커가면서 얼굴이 점점 길어지는 사람들이 있다. 외모는 성장하면서 얼마든지 바뀔 수 있긴 하지만 만약 형제·자매, 혹은 가족 중에 유독 혼자만 다른 얼굴형을 가지고 있다면 '잘못된 습관' 때문은 아닌지 의심해 ...

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‘입’으로 숨 쉬는 습관 못 고치면 길쭉한 ‘오이형’ 얼굴로 변한다

[인사이트] 장경윤 기자 = 여름이 다가오면 여성들은 휴가지에서 뽐낼 완벽한 비키니 몸매를 완성하기 위해 노력한다. 단순히 가늘기만 한 허리는 볼륨감이 적어 심심한 느낌을 준다. 실제 건강하고 탄탄한 몸매는 여성들의 몸을 한층 더 아름다워보이게 한다.최근...

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하루 딱 ‘10분’ 투자해 완벽한 ‘11자 복근’ 만드는 운동 8가지

[인사이트] 김민주 기자 = 큰딸은 아빠를 닮는다는 속설처럼 판박이 외모를 자랑하는 부녀들이 많다. 어딜 가나 꼬리표처럼 따라다니는 '아빠 붕어빵'이라는 소리는 가끔 딸들에게 스트레스로 다가온다. 같은 여자인 엄마를 닮았으면 좀 더 예쁜 외모를 가졌을 것...

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‘아빠 얼굴’ 쏙 빼닮은 자녀들이 더 건강하게 오래 산다

[인사이트] 황기현 기자 = "골고루 먹어야 건강하지 이 녀석아!" 누구나 어린 시절 한 번쯤은 부모님께 이 같은 잔소리를 들었을 것이다.부모님의 말씀처럼 10대까지는 성장이 빠르기 때문에 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하다. 특히 골격 형성에 도...

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“나이 먹을수록 ‘고기’ 많이 먹어야 허리둘레가 줄어든다”

[인사이트] 김연진 기자 = 흔히 담배를 두고 '백해무익'이라고 한다. 좋은 것이 전혀 없고 해롭기만 하다는 뜻이다. 담배가 그렇다. 담배에는 일일이 나열하기 힘들 정도로 수많은 발암물질, 유해물질이 포함돼 있다. 흡연으로 인한 건강의 위협은 두말할 것도 없...

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담배 한 번 안 피우고 ‘간접흡연’만 해도 ‘방사능 피폭’될 수 있다

[인사이트] 황비 기자 = 여름이 다가오면서 급하게 다이어트에 시동을 걸고 있는 사람이 많다. 다이어트의 기본은 운동과 식이 조절. 그러나 아이러니하게도 갈수록 더워지는 날씨에 밖으로 나가 운동하는 것조차 망설여진다. 특히 집을 좋아하는 '집순이'들은 밖...

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자기 전 5분만 투자해 ‘허리 사이즈’ 줄이는 ‘침대 운동법’

[인사이트] 황성아 기자 = 사람들은 생활에 불편함을 겪거나 미용상의 이유로 '렌즈'를 착용한다.렌즈를 자주 착용하다 보면 어느새 눈이 건조해지고 이물질이 들어가 시력이 더 안 좋아지는 기분이 들 때가 많다. 특히 여름철에는 에어컨이나 선풍기 바람 때문에 ...

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‘렌즈’ 때문에 매일 눈 충혈되는 사람들이 꼭 먹어야 하는 음식 6가지

[인사이트] 김민주 기자 = 잠시도 쉬지 않고 종일 입에 욕을 달고 사는 친구들이 있다. "제발 욕 좀 그만하면 안 될까?"라고 부탁하면 듣는 척도 하지 않고 무시하기 일쑤다. 평소에도 심했는데 아플 때는 짜증이 난다며 더 심하게 욕을 하는 친구. 듣기 싫은 친...

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“생리통 심한 날 절친에게 ‘욕’ 하면 통증 싹 가신다”

[인사이트] 장경윤 기자 = 히말라야 핑크솔트 담은 치약은 프리미엄 원료와 독측한 디자인으로 소비자들의 뜨거운 반응을 얻었다.5일 LG생활건강은 자사 제품 '히말라야 핑크솔트 담은 치약'이 중국 론칭 행사에서 뜨거운 반응을 보이면서 중국 내 왓슨스 매장에 대...

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LG생활건강 ‘히말라야 핑크솔트 담은 치약’, 중국 시장 진출하며 글로벌 흥행 예고

[인사이트] 이소현 기자 = 냉동실에 음식물 쓰레기를 넣어 보관하는 방법은 오히려 세균을 증식시킨다는 결과가 나왔다. 최근 여름이 되면서 음식물 쓰레기를 냉동실에 얼려뒀다가 버리는 이들이 늘고 있다. 음식물 쓰레기를 실온에 두면 냄새가 날뿐더러 벌레가 ...

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여름철 냉동실에 ‘음식물 쓰레기’ 넣으면 세균 ‘49배’ 증가한다

[인사이트] 황성아 기자 = 주말 내내 친구들과 술을 마신 후, 당신은 두통약 '타이레놀'을 찾을 것이다.타이레놀을 먹으면 속이 메스껍고 머리가 깨질 것 같은 통증이 사라진다고 믿기 때문이다. 술을 마신 다음 날 타이레놀을 먹으면 두통이 일시적으로 사라진다는...

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술 마신 다음 날 ‘타이레놀’ 먹으면 절대 안 된다

[인사이트] 이소현 기자 = 수박을 썰어 랩에 보관하는 행위는 '세균 덩어리'를 키우는 셈이라는 사실.최근 한국소비자원은 수박을 반으로 자른 뒤 랩으로 포장해 일주일 동안 냉장 보관한 수박 표면의 세균이 1g당 최대 42만 마리라고 밝혔다. 신선한 상태의 수박보...

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수박 랩에 씌워 냉장고 보관하면 ‘세균 3천배’ 증가한다

[인사이트] 황성아 기자 = 온종일 책상 앞에 앉아있다 보면 어느새 뱃살이 접히는 것을 느낄 수 있다.헬스장이나 공원을 가려고 하자니 시간이 없고 그렇다고 가만히 있자니 더 살찔까 봐 두렵다. 만약 당신이 업무량, 숙제량, 공부량이 많아 항상 책상 앞에 앉아있...

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평생 튜브처럼 달고 살았던 ‘옆구리살’ 쏙 빼주는 ‘5분 요가’

[인사이트] 황성아 기자 = 친구들과 물놀이 하려고 수영복을 샀지만, 가슴에 난 여드름 때문에 입을 자신이 없는 당신.여드름을 없애려고 짜거나 약을 발라보지만, 여드름은 오히려 더 붉고 크게 곪으려고만 한다. 가슴은 얼굴보다 피부가 두꺼워 한번 여드름이 생...

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완벽한 ‘비니키룩’ 위해 꼭 알아야 하는 ‘가슴 여드름’ 없애는 꿀팁

[인사이트] 이소현 기자 = 걸음걸이가 비교적 빠른 사람은 느리게 걷는 사람들보다 훨씬 더 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 최근 피츠버그 대학교 연구팀은 지난 1986년부터 2000년까지 발표한 연구 9편을 재분석해 이같은 결과를 도출했다. 연구팀은 논문에 나...

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“걸음걸이 속도가 빠른 사람이 훨씬 더 오래 산다”

[인사이트] 진민경 기자 = 역대급 무더위가 찾아오면서 옷차림에 신경 쓰는 이들이 많다.겨우내 두꺼운 옷에 꽁꽁 잘 숨겨놨던 뱃살, 팔뚝 살 등을 고스란히 드러내야 하기 때문. 그런데 여기, 하루 10분만 투자하면 특별한 식단관리 없이도 매끈한 복근을 장착시켜...

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“이것만 따라하면 무조건 빠진다!”…두툼 ‘뱃살’ 격파하는 ‘10분 홈트레이닝’