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[인사이트] 석태진 기자 = 한 입 가득 베어 물면 달콤한 맛에 위까지 짜릿해지는 케이크와 과자들. 기분까지 상큼하게 만들어주는 달달한 간식들이 비염을 유발하는 것으로 알려져 충격을 주고 있다. 지난 18일 채널A '나는 몸신이다'에서는 한의사 김수경 씨가 출...

[인사이트] 김민수 기자 = 의자에 앉아 조금만 집중해도 금세 딱딱해져 가는 내 어깨. 근육이 돌처럼 단단히 뭉친 것은 물론, 하루 종일 쌓인 피로를 어깨 위에 그대로 올려놓은 듯한 기분까지 든다. 누구에게 어깨를 주물러 달라고 할 수도 없고 그렇다고 비싼 안...

[인사이트] 김나영 기자 = 술만 마시면 꼭 "오늘은 내가 쏜다!"를 외치는 친구들이 있다."좋아하는 사람들과 함께 하는 시간이 이렇게 행복한 데 그깟 돈이 대수냐"무슨 날이 아니어도 주변 사람들에게 깜짝 선물을 한다거나 여러 가지 이유를 들어 밥을 사는 친구들...

[인사이트] 김한솔 기자 = 아름다운 추억부터 사랑하는 사람에 대한 기억까지 송두리째 앗아가는 치매. 게다가 뚜렷한 치료법도 없어 '세상에서 가장 슬픈 병'이라 불린다.그런데 최근 치매를 치료할 수 있는 방법이 나왔다는 희소식이 전해져 많은 이들에게 희망을 ...

[인사이트] 김유진 기자 = 앞으로는 콘택트렌즈만 끼면 결막염과 각막염 같은 눈병도 치료할 수 있을 전망이다. 14일 광주과학기술원(GIST) 신소재공학부 권인찬 교수 연구진은 소프트 콘택트렌즈에 기능성 단량체를 첨가하는 데 성공했다고 밝혔다.이로 인해 콘택...

[인사이트] 김한솔 기자 = 밤낮 일교차가 날이 갈수록 커지면서 비염으로 고생하는 이가 늘고있다.이런 가운데 풀어도 풀어도 계속 나오는 콧물과 연속 재채기를 막아줄 의외의 도구가 소개돼 비염 환자들 사이서 환영받고 있다. 지난 5일 MBC '생방송 오늘 아침'에...

[인사이트] 이경은 기자 = "진짜 꾹 참고 3일만 해보세요. 처음엔 굉장히 고통스럽지만 효과는 정말 끝내줘요"너무 아파 욕이 목 끝까지 차오르지만 드라마틱한 효과에 계속하게 된다는 마약 같은 운동. 그는 바로 다리부종계의 교과서라고 불리는 강하나의 스트레...

[인사이트] 함철민 기자 = 많은 사람이 준비 운동 없이 스포츠를 즐기다가 부상을 입는 경우가 허다하다. 크고 작은 부상을 입지 않기 위해서는 경기 전 스트레칭이 필수다. 올바른 방법으로 스트레칭을 한 후 경기를 즐기면 부상 위험이 확연히 줄어들기 때문.그러...

[인사이트] 김천 기자 = "뭐라고? 잘 안 들려" 분명 상대방의 입 모양을 봐서는 말을 하고 있다. 하지만 아무런 소리가 들리지 않는다. 그저 귀가 먹먹하고 이명만 들릴 뿐이다. 이유도 모르겠다.이러한 증상을 겪고 있다면 '돌발성 난청'을 의심해봐야 할 필요가 ...

[인사이트] 한예슬 기자 = 독서실에서 시간을 보내는 고3 수험생도, 게임만 하면 날밤 새우는 게임 폐인 남자친구도 현대인이라면 대다수가 가지고 있다는 '거북목증후군'. 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라 목, 어깨 통증까지 생겨 불편함을 호소하는 사람이 한둘이 ...

[인사이트] 변세영 기자 = "엄마 오늘도 아파? 또 누워있네""신경 쓰지마"여성이 나이가 들면서 난소가 노화돼 배란 및 여성호르몬 생산이 중단되고 월경이 끊어지는 현상을 폐경이라고 한다. 흔히 폐경이 나타난 이후를 갱년기라고 하며, 그 기간은 평균 4~7년 정...

[인사이트] 함철민 기자 = 최근 오이를 담가둔 물에 대한 관심이 커지고 있다. 만드는 방법은 쉬운데 몸에는 좋기 때문이다. 만드는 방법? 깨끗이 씻은 오이를 얇게 썰어 물에 3시간 정도 담가두면 된다. 여기에 레몬 등을 함께 넣어주면 효과는 더욱 좋다. 하루에 ...

[인사이트] 변세영 기자 = 한 달에 한 번 여성에게 찾아오는 반갑지 않은 손님 '생리통'.생리통은 개인에 따라 그 아픔과 빈도도 천차만별이다. 그중에는 일상생활이 불가능 정도로 극심한 통증을 호소하는 이들도 있다. 이 때문에 생리 기간엔 되도록 외출을 피하...

[인사이트] 김한솔 기자 = 음식 먹을 때마다 유난히 콧물이 많이 난다면 이 기사에 주목하자. 많은 이들이 식사 도중 눈치 없이 흐르는 콧물에 당황해본 적이 있을 것이다. 특히 맵거나 뜨거운 음식을 먹을 때 이런 증상이 나타난다. 이런 증상을 겪어본 대부분의 ...

gettyimagesbank[인사이트] 황비 기자 = 다이어트의 기본이 식이요법과 운동이라는 것은 모두 익히 알고 있는 사실이다.특히 최근 '건강한 다이어트'에 대한 관심이 높아지면서 무작정 굶는 다이어트보다는 닭가슴살 등 단백질 식단을 이용한 다이어트가 인기를 끌고...

[인사이트] 박아영 기자 = '빵순이'들의 마음을 편안하게 할 연구 결과가 나왔다. 지난 30일(현지 시간) 미국의 시사주간지 타임지는 '2018 유럽심장학회'에서 폴란드 로지의대가 발표한 연구 결과를 소개했다. 로지의대 마치에이 바나흐 박사 연구팀은 오랜 연구...

[인사이트] 이경은 기자 = "어, 언제 눈에 이런 게 생겼지?"어느 순간 보니 깨끗하던 눈 흰자위에 거무스름한 점이 생겼다. 점은 피부에만 생기는 것인 줄 알았는데, 대체 왜 눈에 이런 게 생긴 걸까. 그 이유는 바로 눈을 비비면서 과도하게 활성화된 멜라닌 세...

[인사이트] 김민주 기자 = 사람들은 점점 나이가 들어감에 따라 흰머리가 하나, 둘 늘어난다. 이는 노화의 과정에서 나타나는 매우 자연스러운 현상이다. 그런데 세월의 흔적과도 같은 흰머리가 요즘 젊은 세대들 사이에서 고민거리 중 하나로 떠오르고 있다. 분...

[인사이트] 한예슬 기자 = 엄마, 아빠에게 어린 시절 귀에 못이 박히게 하던 말들이 있다."TV보지마라 눈 나빠진다", "껌 삼키지 마라 속에 안 좋다" 등등.어디서 많이 들어본 건강 상식이지만 아무도 정확한 소문의 근원지를 알지 못한다.많은 건강 속설 중에는 과...

[인사이트] 함철민 기자 = 적지 않은 이들이 올해 목표로 다이어트를 결심했지만 바쁜 일상에 치여 '작심삼일'로 끝났다고 말한다. 특히 저마다 맞는 운동법이 다른 만큼 초보 다이어터들은 어떤 운동을 해야 할지를 몰라 쉽게 포기하곤 한다. 그러한 가운데 다...

[인사이트] 석태진 기자 = 입사 2년 차 직장인 영미(25) 씨. 그녀는 최근 컴퓨터 앞에서 나날이 떨어져만 가는 시력에 불편함을 느끼고 있었다. 안경도 써보고 렌즈도 착용해봤지만 불편함을 극복하지 못한 영미 씨는 결국 오랫동안 미뤄오던 라식을 다짐했다.그동...

[인사이트] 윤혜경 기자 = 구워 먹으면 탱글탱글한 식감은 물론 맛까지 일품인 새우의 계절이 돌아왔다. 제철 맞은 새우를 마음껏 즐기기 위해 소위 '새우 마니아'로 불리는 이들이 곳곳에서 열리는 새우 축제를 갈 계획을 세우고 있다. 그러한 가운데 새우를 자...

[인사이트] 김연진 기자 = 기록적인 폭염이 이어진 올여름. 이상 고온이 바다에도 영향을 미치면서 '비브리오 패혈증' 주의보가 내려졌다. 곳곳에서 패혈증으로 인해 사망하는 환자가 속출하고 있어 각별한 주의가 필요한 상황이다. 지난 27일 평택 안중보건지소는...

[인사이트] 윤혜경 기자 = "연구에서 봤는데 하루에 한 잔 정도는 몸에 좋대!" 주로 주당들의 핑계다. 늘 어디서 본 연구 결과를 토대로 들며 적당한 음주는 심혈관질환의 위험을 줄이는 데 도움을 준다고 말이다. 그러나 술을 마시는 것은 이점보다는 단점이 크다...

[인사이트] 김연진 기자 = 2차 성징을 거치며 청소년들의 몸에는 큰 변화가 찾아온다. 가장 두드러지는 변화는 단연 '키'다. 꼭 맞던 옷이 작아지거나 짧아지고, 친구들과 키 차이가 나기 시작하면서 우리는 키가 크고 있다는 사실을 체감한다. (물론 그렇지 않은,...