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[인사이트] 김다솜 기자 = 자려고 누워 이불까지 딱 덮었다. 그런데 오늘도 결국 찝찝함을 견디지 못하고 자리에서 일어났다. 얼마 전부터 잠자리에 눕기만 하면 화장실이 가고 싶어 다시 일어나야 해 쉽게 잠에 들지 못한다. 화장실을 다녀와 잠을 자더라도 꼭 중...

[인사이트] 김다솜 기자 = 우리 생각과는 다르게 술을 마시는 것이 오히려 더 건강하게 사는 데 도움이 된다는 흥미로운 사실이 공개됐다.더 건강한 삶을 위해 금주를 목표로 하는 이들이 많은데, 우리 일상 속의 통념과는 조금 다른 결과다. 매일 술을 마시는 사람...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 뱃살은 다른 부위에 비해 회복이 빨라 운동을 해도 금방 원상태로 돌아온다. 지금 당장 마음만 먹으면 성큼 다가온 여름에 배꼽을 당당히 드러내고 해변가를 자신있게 거닐 수 있다는 말이다.혹 걷기만 해도 땀이 줄줄 흘러 운동이라면 극...

[인사이트] 김다솜 기자 = A형 간염이 20~40대를 중심으로 빠르게 확산하고 있다. 여기에 20대의 경우 10명 중 9명은 A형 간염 항체가 없다는 조사가 알려졌다.29일 질병관리본부에 따르면 올해 1월부터 이날까지 전국 A형 간염 확진자는 3,597명이다.지난해 같은 기...

[인사이트] 김다솜 기자 = 최근 서울·경기·인천 등 수도권 지역을 중심으로 A형 간염이 빠르게 확산되고 있다.29일 질병관리본부에 따르면 지난 2014년 1,307건이던 A형 간염 발병 건수는 2015년 1,804건, 2017년에는 4,419건으로 두 배 이상 늘었다.지난해에는 2,43...

[인사이트] 강유정 기자 = 외과 수술은 환자의 생사와 직결되기 때문에 외과의들이 느끼는 부담감은 타과 의사들보다 훨씬 크다고 한다.제대로 잠도 자지 못할 뿐만 아니라 쉬는 시간에도 마음 놓고 쉴 수조차 없다.그런데도 전 세계의 수많은 외과의는 이런 심적 어...

[인사이트] 강유정 기자 = 최근 서울·경기·인천 등 수도권 지역을 중심으로 A형 간염이 빠르게 확산되면서 보건당국이 주의를 당부했다.28일 질병관리본부 감염병 포털에 따르면 이날을 기준으로 전국 A형 간염 확진자는 3,597명으로 나타났다.이는 지난 한 해 A형 ...

[인사이트] 김남하 기자 = 어느 날 아무 예고도 없이 갑작스럽게 찾아온 '과민성대장 증후군' 탓에 밤잠도 설치며 화장실을 들락날락해봤던 사람은 안다.그 순간만은 "그냥 차라리 죽여줘"를 외치며 고통에 몸부림칠 수밖에 없다는 것을 말이다.최근 한 온라인 커뮤...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 매일 아침 머리를 감을 때마다 한 움큼씩 빠지는 머리카락 때문에 배수구가 막힌 적이 있었을 것이다.트리트먼트와 에센스를 사용하는 등 여러 방법을 다 동원해보지만 나날이 빠지는 머리카락을 붙잡기는 무리다.물론 탈모 예방 제품을 ...

[인사이트] 진민경 기자 = 봄에서 여름으로 넘어가는 환절기인 지금, '비염' 증상으로 고통받는 사람이 폭증하고 있다.콧물을 하도 닦아 코 밑이 헐고, 코가 꽉 막혀 두통까지 찾아온다.게다가 자신의 의지와 상관없이 튀어나오는 재채기 때문에 머리가 어지러울 정...

[인사이트] 변세영 기자 = 두근거리는 심장을 부여잡고 사랑하는 사람과 황홀한 밤을 계획하는 이 순간.무르익은 분위기 속에 절대 빼먹으면 안 되는 중요한 '전제조건'이 있다. 정답은 피임이다.임신을 피하기 위해 남성이 콘돔을 사용하는 방법도 있지만, 여성이 ...

[인사이트] 변세영 기자 = 부드럽고 쫄깃한 맛으로 수많은 '애호가'를 거느린 생선, 연어다.생으로 '회'로 즐겨도 맛있고, 구워 먹어도 부드러운 풍미를 자랑하는 연어는 단연 최고의 생선이라고 말할 수 있겠다.그런데 오늘, 시험 기간에 닥친 당신이 연어를 먹어야...

[인사이트] 강유정 기자 = 따뜻한 봄이 돌아오면서 시도 때도 없이 잠이 쏟아지는 '춘곤증'에 시달리는 사람들, 매일 반복되는 바쁜 하루에 피로만 쌓여가는 사람들이 솔깃해질 소식이 있다. 바로 '커피'로 피로를 쫓는 방법이다."커피로 피로를 푸는 것은 너무 흔하...

[인사이트] 김남하 기자 = 하루 종일 방귀가 쉴 새 없이 뿜어져 나오거나, 터져 나오는 방귀를 도저히 주체할 수 없는가.잦은방귀는 물론 풍기는 냄새조차 고약하다면 위암을 의심해 볼 필요가 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 한의학 분야 연구진들은 잦은방귀는 ...

[인사이트] 석태진 기자 = 건강에 심각한 영향을 끼치는 질병은 아니지만 환자에게서 '자신감'을 뺏어가는 질병, 탈모.각종 스트레스와 환경 요인 등 그동안 수많은 전문가들이 탈모에 대해 연구해왔지만 여전히 뚜렷한 이유는 밝혀지지 않았다.이런 가운데 탈모가 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 평소 입으로 숨을 쉬는 사람이 있다면 주목해야 한다.숨은 코로 쉬고 밥도 입으로 먹는 게 일반적이다. 하지만 저도 모르게 입으로 숨을 쉬는, 즉 '구호흡'을 하는 사람들이 있다.구호흡을 하게 되면 다양한 질병을 초래할 뿐만 아니라 심...

[인사이트] 석태진 기자 = 수면 시간도 부족한데 나른한 오후 점심까지 먹으면 몰려오는 잠을 도저히 막을 수 없다.조금이라도 눈을 붙이고자 쉬는 시간만 되면 책상에 엎드리는 학생들.하지만 엎드려 자는 '쪽잠'이 피로 회복에는 좋을지 몰라도 건강에는 상당히 좋...

[인사이트] 김다솜 기자 = 2일간의 휴일이 기다리고 있는 '불금'인 오늘, 친구들과의 맥주 한 잔을 약속한 이들이 많을 것이다.하지만 다가오는 여름을 맞아 다이어트를 하고 있어 술자리가 고민된다면 '방법'이 있다. 맥주를 마시고도 뱃살이 나오지 않게 하는 '꿀...

[인사이트] 석태진 기자 = 계단을 빠르게 오를 수 있는 사람이 그렇지 않은 사람보다 더 오래 사는 것으로 조사됐다.지난 12일 포르투갈 리스본에서 열린 유럽심장학회 총회에서 브라질의 운동 의학 클리닉인 '클리니멕스' 연구팀의 연구 결과가 발표됐다.이날 클리...

[인사이트] 김남하 기자 = 취업난과 경쟁의 심화로 인한 스트레스 탓일까. 20~30대 젊은 청년층 사이에 우울증과 '화병'이 급증하고 있다.최근 건강보험심사평가원에 따르면 20대의 우울감 경험률은 처음으로 50대를 앞질렀으며, 화병 환자는 지난 6년 사이 53%나 증...

[인사이트] 장경윤 기자 = 공기를 통해서도 비만이 전염될 수 있다는 연구 결과가 누리꾼들의 주목을 받고 있다.최근 과학 저널 네이처는 비만이나 염증성 장질환이 다른 사람에게 전염될 수 있다는 충격적인 소식을 전했다.저널에 따르면, 사람의 내장에 서식하는 ...

[인사이트] 변보경 기자 = 한 여성이 무심코 인중에 난 여드름을 손으로 짰다가 사경을 헤매게 된 충격적인 사연을 전했다.지난 7일(현지 시간) 홍콩 매체 'HK01'는 '죽음의 삼각형'(triangle of death) 부위에 난 여드름 때문에 응급실에 실려 온 여성에 대해 보도...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 흡연자들이 새해마다 가장 먼저 다짐하는 게 바로 금연이다.하지만 '금연'은 말처럼 쉬운 게 아니다. 중독성이 강한 만큼 마음을 단단히 먹지 않고는 금단 현상에만 시달리다 다시 물거품이 되어버리는 경우가 허다하기 때문.그런데 여기 ...

[인사이트] 함철민 기자 = 눈 밑에 좁쌀만 한 크기로 돋아난 돌기. 피부 트러블이나 여드름이겠거니 생각하지만 점차 얼굴 전체로 번져가는 잡티 때문에 고민하는 사람들이 많다. 이들은 '편평사마귀'를 의심해봐야 한다. 특히 요즘같이 기온 변화가 심해 면역력이 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = '정력왕'이라는 타이틀은 남자들뿐만 아니라 여자들 사이에서도 인정받을 수 있는 최고의 네임밸류다.정력이 좋다는 뜻은 잠자리에 있어서 곧 많고 엄청난 의미를 상징하지만, 그 외에도 건강과 진정한 상남자스러움을 모두 갖췄다는 의미...