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[인사이트] 강유정 기자 = 본격적인 무더위가 시작되는 초복이 아직 오지도 않았는데 벌써 찜통더위로 폭염경보까지 내려졌다.뜨거운 햇볕에 땀이 비 오듯 흐르는 이맘때는 차가운 얼음이 동동 떠다니는 아이스 아메리카노와 시원한 맥주 생각이 간절해진다.참다못해...

[인사이트] 강유정 기자 = 어른, 아이 할 것 없이 누구나 '여름 휴가'하면 곧바로 떠올리는 피서지가 있다.자연 속에서 힐링을 할 수 있는 곳, 빽빽한 나무들과 시원하게 쏟아지는 물이 아름다운 경치를 만들어내는 '계곡'이 바로 그곳이다.끝없이 흐르는 계곡물은 ...

[인사이트] 강유정 기자= 한 달에 한 번씩 아랫배를 세차게 두드리며 여자들에게 찾아오는 불청객 '생리'.이 불청객은 허리가 끊어지고 배가 녹아버릴 듯한 통증을 유발하고 피부를 뒤집히게 하는가 하면 세상 만물에 짜증이 솟구치게 하는 등 매번 여자들을 괴롭힌...

[인사이트] 김한솔 기자 = "아 생리 좀 안했으면 좋겠다" 대부분의 여성들은 생리 기간 동안 허리가 끊어질 듯한 생리통, 찝찝함 그리고 생리혈이 새지 않을까 하는 불안에 시달리며 위 같은 생각을 한다.그러나 이런 짜증나는 생리 기간에도 유일한 장점이 있다고 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 스마트폰 없이 단 10분도 버티기 힘든 요즘, 화장실을 갈 때는 핸드폰을 잠시 덮어두는 게 좋겠다.화장실에서 용변 보는 시간에도 스마트폰을 사용하면 '치질'에 걸릴 위험이 커지기 때문이다.최근 전문가들은 화장실에서 장기간 같은 자세...

[인사이트] 석태진 기자 = "왜 이렇게 다리가 저리고 아프지?"부모님이 입버릇처럼 하는 말들이 있다. 이 가운데 통증을 호소하는 말을 빼놓을 수 없는데 특히 나이가 들수록 혈액순환이 안돼 다리 통증을 자주 호소하시곤 한다.버릇처럼 하는 말이겠거니 하고 이를 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 밤에 불을 켜 놓고 자는 사람들이 많다. 불을 끄기 귀찮거나 무섭다는 이유 등에서다.그런데 앞으로는 불을 꼭 끄고 잠을 청하는 게 좋겠다.지난 10일(현지 시간) 미국 국립환경보건과학연구소(NIEHS)의 데일 샌들러 박사팀은 침실에 전등...

[인사이트] 김소영 기자 = 거북목증후군 : 오랫동안 눈높이보다 낮은 모니터를 내려다보는 사람들의 목이 거북목처럼 앞으로 구부러지는 증상. 건강에도 보기에도 좋지 않은 거북목증후군은 보통 컴퓨터 모니터를 내려다보는 데 원인이 있다.책상에 장시간 앉아 있...

[인사이트] 함철민 기자 = 머지않아 비만을 치료하는 획기적인 치료 방법이 나타날 것으로 보인다. 인간의 에너지 소모를 제어하는 신경 세포(뉴런)가 발견됐기 때문이다. 지난 27일(현지 시간) 과학 뉴스 사이트 '유레카얼럿(EurekAlert)'에 따르면 미국 록펠러대학...

[인사이트] 문세은 기자 = 뜨거운 태양빛 아래서 누리는 달콤한 여름휴가. 그곳에서 많은 이들은 낮만큼이나 화려한 여름밤을 보내고 온다.하지만 일부는 여행에서 돌아와 일상에 복귀하면 피임이 잘 되었을까에 대한 불안감을 느끼곤 한다.이러한 경험이 있는 이들...

[인사이트] 김남하 기자 = 허용치의 무려 7,000배가 넘는 세균이 검출된 물수건들이 시중 음식점 등에 다량 유통된 것으로 드러났다.지난 27일 식품의약품안전처는 위생용품 제조·위생처리업체 740곳을 점검한 결과 위생용품관리법을 위반한 27곳을 적발했다. 식약처...

[인사이트] 강유정 기자 = 외국인들이 한국에 오면 가장 놀라는 한국인들만의 식습관이 있다.그중에 하나는 커다란 냄비에 담겨 나오는 찌개 혹은 국에 각자의 숟가락을 푹푹 담가 떠먹는 모습이다.외식할 때는 따로 앞접시를 놓고 먹어 이런 모습을 자주 볼 수 없지...

[인사이트] 석태진 기자 = 국내 연구진이 알츠하이머병 치료법의 새로운 길을 제시했다.지난 27일 서울대학교 묵인희 의대 교수 연구팀은 뇌 속에서 면역 기능을 맡고 있는 세포의 움직임을 조절해 알츠하이머를 치료할 방법을 찾았다고 밝혔다.알츠하이머란 노인성 ...

[인사이트] 석태진 기자 = 더워지는 날씨 탓에 사무실과 교실에 에어컨을 켜두는 시간이 늘고 있다.등을 타고 흐르는 땀을 식힐 수 있어 좋지만 건조한 공기 탓에 목은 편할 날이 없다.이 같은 고민은 직장인 김씨(34)도 마찬가지. 하루 종일 사무실에서 시간을 보내...

[인사이트] 박아영 기자 = 담배가 백해무익하다는 것은 흡연자들도 아는 사실이다.하지만 담배는 성인들의 손은 물론, 이제는 수많은 청소년의 손에도 쥐어지고 있다.최근 미국 전자담배 '쥴', 대항마로 나선 국산 전자담배 '릴 베이퍼' 등이 국내 출시되며 흡연자들...

[인사이트] 강유정 기자 = 뜨겁게 달아오른 불판 위에서 지글지글 육즙을 내뿜으며 구워진 고기를 한 점 집어 들고 쌈장에 푹 찍어 한입에 쏙 넣으면 천국이 따로 없다.맛뿐만이 아니다. 적정량의 고기는 건강에도 매우 유익하다.특히 고기에 들어있는 풍부한 단백질...

[인사이트] 김다솜 기자 = 오늘(25일) 서울에 두 번째 폭염주의보가 내려졌다.폭염주의보는 낮 최고 기온이 33도 이상인 상태가 이틀 이상 지속될 때 발효되며 이는 즉 내일(26일)까지 무더위가 지속된다는 것을 의미하기도 한다.이런 날씨에는 시원한 얼음을 동동 ...

[인사이트] 변세영 기자 = 잠이 보약이라는 말이 있다. 푹 자고 나면 피로가 싹 풀리고 기분이 날아갈 듯 상쾌해지기 때문이다.하지만 바쁜 업무와 끝없는 과제가 이어지는 현대인에게 '꿀잠'은 먼나라 이웃나라 이야기가 된 지 오래다.매일 늦게 자는 생활이 계속되...

[인사이트] 석태진 기자 = 전자담배를 피우면 일반 담배를 피울 때보다 기관지 질환에 걸릴 확률이 더욱 높아지는 것으로 확인됐다.이런 가운데 특정 향료가 함유된 액상 전자담배를 피우면 심장마비와 뇌졸중 위험도 높아지는 것으로 조사돼 주의를 요하고 있다.최...

[인사이트] 함철민 기자 = 곧 뜨거운 여름이 온다. 워터파크로, 바다로 시원한 물줄기를 맞으러 떠나 여름다운 여름을 만끽해야 할 때다.그런데도 놀러 가길 주저하는 사람이 있다면 겨우내 키워온 팔뚝 살이 걱정되어서 일 수도 있다.물놀이를 하려면 팔뚝을 훤히 ...

[인사이트] 진민경 기자 = 담백하고 고소한 맛에 남녀노소 호불호가 갈리지 않는 메뉴 삼겹살.뜨겁게 달궈진 불판에 삼겹살을 올려놓고, 완전히 익을 때까지 노릇노릇 구운 뒤 각종 채소와 싸 먹으면 맛도 영양도 훌륭하다.아무리 먹어도 질리지 않는 맛으로 많은 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 가만히 있어도 땀이 줄줄 흐르는 날씨 탓에 매번 손에 달고 사는 게 있다.바로 시원한 얼음을 동동 띄운 아이스 아메리카노다.더워서 짜증이 솟구쳤다가도 머리가 '띵' 해질 만큼 시원한 커피 한 모금을 마시면 다시 기분이 좋아진다.그런...

[인사이트] 강유정 기자 = 요즘 주위를 둘러보면 화장실에서 볼일을 보면서도, 밥을 먹으면서도, 이동 중에도 휴대폰을 뚫어질 듯 쳐다보는 사람들이 많다.곤두박질치듯 한 없이 떨어진 시력에 고민하는 사람들도 점점 더 늘고있다.이런 가운데 일본의 한 '시력 박사...

[인사이트] 함철민 기자 = '마른 장작이 오래 탄다'는 말이 있다. 마른 남성이 뚱뚱한 남성보다 정력이 강하다는 의미의 속설이다. 물론 뚱뚱한 남성이 평범한 남성보다 성 기능 장애를 초래할 가능성이 높은 것은 부인할 수 없다. 그러나 말랐다고 성 기능이 좋은 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 앞으로 '늦잠'을 자도 엄마에게 혼나지 않아도 된다.잔소리할 때 '논리 甲'이 되는 엄마를 한 방에 이길 수 있는 연구가 전해졌기 때문이다.최근 영국 일간 데일리메일은 아침에 1시간만 늦잠을 자도 식욕이 억제돼 살이 빠진다는 연구 결...