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[인사이트] 김현경 기자 = 누군가와 사랑을 할 때 사랑에 '빠졌다'라는 말을 쓴다. '빠지다'는 헤어나올 수 없는 것에 푹 잠기거나 중독된 상태를 가리킬 때 사용되는 말이다.그런데 이 '빠지다'라는 말이 사랑의 감정을 나타낼 때에도 매우 적합한 표현이라는 사실...

[인사이트] 석태진 기자 = 찬 바람이 쌩쌩 부는 날씨 속에 어깨를 잔뜩 웅크리고 다니는 이들을 주변에서 찾기란 어려운 일이 아니다.하지만 이런 자세를 유지하다 보면 견갑거근과 승모근이 뭉쳐 '담'에 걸리기 쉽다.담에 걸리면 목부터 어깨까지 뻐근해 움직이기 ...

[인사이트] 한예슬 기자 = 여자친구가 있는 남성이라면 겨울마다 춥다고 품에 달려드는 여성의 모습을 한 번쯤을 보았을 것이다.그 외에도 같은 장소에서 남녀가 있을 때 유독 여성만 추위를 호소하는 경우가 종종 있다. 이런 남녀 차이에 실제로 과학적인 근거가 있...

[인사이트] 황기현 기자 = 최근 한국인들은 치열한 경쟁에서 도태되지 않기 위해 장시간의 공부나 근무에 내몰리고 있다.이로 인해 허리에 만성 통증, 심할 경우 디스크를 얻게 되는 경우도 많다. 이런 사람들을 위해 디스크 통증을 완화해주는 운동법을 소개한다.과...

[인사이트] 김현경 기자 = 키가 큰 여성이 상대적으로 더 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 지난 23일(현지 시간) 미국 CNN 뉴스는 체격과 수명의 상관관계에 대한 연구 결과 여성의 신장이 수명에 영향을 끼친다고 보도했다.네덜란드의 마스트리흐트대 연구팀은 지...

[인사이트] 김민주 기자 = 기름에 갓 튀겨 바삭함이 살아있는 치킨은 상상 이상의 환상적인 맛을 자랑한다.치킨은 언제 어디서든 누구나 가볍게 즐길 수 있어 오랫동안 전 세계인의 사랑을 받았다.그런데 많은 이들이 '최애' 메뉴로 꼽는 치킨을 앞으로는 조금 자제...

[인사이트] 변세영 기자 = 다이어트는 1년 365일이 고통의 연속이지만, 그중에서도 살 빼기 어려운 유독 계절이 있다. 바로 겨울이다.쌩쌩 부는 칼바람은 헬스장으로 발을 내딛는 것조차 힘들게 만들기 때문이다. 그래서 준비했다. 한 다이어트 전문가의 유튜브 계정...

[인사이트] 함철민 기자 = 먹어도 살이 빠진다는 'FMD 식단'이 수많은 다이어터의 시선을 사로잡고 있다. 지난 20일 SBS 교양 프로그램 'SBS 스페셜'은 '2019 끼니반란'이란 주제로 이른바 'FMD(Fasting-Mimicking Diet) 식단'으로 불리는 새로운 식이조절 요법을 소...

[인사이트] 김한솔 기자 = 찬 바람이 쌩쌩 부는 요즘 같은 날, 특별히 슬픈 일이 없는데도 눈물을 흘려본 적 있는가.이물질이 들어가 눈물이 찔끔 나는 것은 지극히 정상이지만, 아무 이유 없이 눈물이 '주르륵' 흐른다면 '이 병'을 의심해봐야 한다.'눈물흘림증' 혹...

[인사이트] 한예슬 기자 = 여드름보다 더 짜증을 유발하는 게 바로 여드름 자국이다.청소년이 지나 성인이 되면서 여드름은 어느새 하나, 둘 사라지지만 여드름 자국은 더 오랫동안 피부에 남아 고민거리로 전락한다.화장해도 잘 가려지지 않기 때문에 비싼 비용이 ...

[인사이트] 김천 기자 = 클럽의 '흥'과 헬스장의 '건강'을 동시에 사로잡는 곳이 있다. 바로 스피닝 헬스장이다.최근 온라인 커뮤니티에는 '흥이 넘치다 못해 폭발하는 헬스장'이라는 제목으로 한 영상이 올라왔다.영상에 등장한 트레이너는 경쾌한 음악에 맞춰 열정...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 극심한 미세먼지가 전국을 뒤덮으면서 눈 건강에도 적신호가 켜졌다.미세먼지는 호흡기 및 순환기 질환을 유발하고, 눈 건강에도 악영향을 미쳐 다양한 안구 질환을 유발한다.만약 일정 시간 회복이 필요한 라식·라섹 수술을 한 달 내에 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 청소년들이 잦은 이어폰 사용과 음향장비로부터의 노출로 난청이 증가하고 있다.지난 12일 서울의대 연구팀(오승하·이동욱·이지혜·홍윤철)은 중·고등학교 1학년 학생 2,879명을 대상으로 검사한 결과 17.2%가 난청에 해당한다고 밝혔다.청...

[인사이트] 석태진 기자 = 최근 들어 거울을 볼 때마다 까만 두피 사이로 드문드문 자리 잡은 흰머리가 거슬린다.노화의 과정에서 자연스럽게 늘어나는 흰머리지만 '세월'이라는 단어와는 다소 거리가 먼 20대에게는 고민거리일 수밖에 없다.아직 어린 나이인데 머리...

[인사이트] 박아영 기자 = "열심히 했는데 왜 내 몸은 그대로야..."큰 맘 먹고 헬스장에 출석한 지 어느덧 3개월이 지났지만 내 몸은 변할 기미도 안 보인다.극적인 변화를 바라는 것도 아닌데, 달라지는 것이 하나도 없어 이제 슬슬 지쳐간다.함께 다니는 내 친구는...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 또다시 한반도가 미세먼지에 휩싸였다.미세먼지 알림 앱은 연일 '나쁨' 경보를 알려온다. 초미세먼지 수치는 '매우 나쁨'까지 치솟고 있다.채 30m 밖에 떨어지지 않은 거리조차 잘 보이지 않는 희뿌연 하늘은 사람들의 불안감을 증폭시키...

[인사이트] 변세영 기자 = 출퇴근 시간 지하철이나 버스에서 갑자기 메스꺼움을 느껴본 적 있는가.헬게이트라고 칭할 만큼 사람이 꽉 찬 대중교통이 답답한 건 당연한 일이지만, 답답함을 넘어 식은땀과 메스꺼움을 경험한 적 있다면 주목해보자.당신은 지금 '미주 ...

[인사이트] 함철민 기자 = 엄마 아빠 귓불에 '주름'이 있다면 뇌졸중 또는 치매의 전조증상일 수 있다. 지난 9일 KBS 2TV '옥탑방의 문제아들'에는 뇌졸중의 전조증상이 문제로 나와 시청자의 눈길을 끌었다. 문제는 '급성 뇌졸중을 앓는 환자의 80%가 지닌 똑같은 ...

[인사이트] 박아영 기자 = 성형수술은 빠른 시간 안에 확 달라진 외모를 만들어주며 심각한 외모 콤플렉스가 있던 이들에게 큰 도움을 준다.하지만 최근에는 많은 이들이 조금 더 예뻐지고 싶다는 단순한 이유만으로 성형수술을 결정하기도 한다.몇몇 성형외과 전문...

[인사이트] 변세영 기자 = 인류의 영원한 숙제, 다이어트라 말할 수 있겠다.그중에서도 식욕은 다이어트를 방해하는 가장 큰 장애물로 통한다.특히나 먹고 싶은 음식을 억눌러 가며 참아내는 인내는 한순간에 봇물 터지듯 터져 폭식을 유발하며 금세 2~3kg씩 불어나...

[인사이트] 변세영 기자 = 다이어트는 1년 365일이 고통의 연속이지만, 그중에서도 다이어터들이 입을 모아 말하는 살 빼기 어려운 계절이 있다. 겨울이다.쌩쌩 부는 칼바람은 헬스장으로 발을 내딛는 것조차 힘들게 만든다.하지만 이젠 걱정하지 말자. 집에서 누운 ...

[인사이트] 서희수 기자 = 헬스케어 그룹 '바디프랜드'가 성장기 어린이, 청소년들을 위한 안마의자를 세계 최초로 출시했다.7일 바디프랜드에 따르면 서울 종로구 포시즌스 호텔에서 신제품으로 청소년용 안마의자 '하이키'를 선보였다.'높은(High)'과 '키(Key)'의 ...

[인사이트] 황효정 기자 = 남자들이 점점 더욱 뚱뚱해지고 있다.지난 4일 한국건강증진개발원이 펴낸 '제4차 국민건강증진계획 2018년 동향보고서'에 따르면, 2016년 기준 성인 남성의 비만유병률은 41.8%를 기록했다.비만유병률은 체질량지수(BMI)가 25㎏/㎡ 이상인...

[인사이트] 함철민 기자 = 하루 5분이면 틀어진 골반을 바로잡고 얼굴도 예뻐지는 스트레칭이 누리꾼들의 이목을 끌었다. 최근 온라인 커뮤니티에는 골반을 교정하고 허리둘레 감소까지 얻을 수 있는 '골반 스트레칭'이 소개됐다. 골반은 우리 몸의 균형을 유지해주...

[인사이트] 변세영 기자 = 연일 한파가 몰아치는 겨울철, 집 생각을 간절하게 하는 아이템이 있다. 전기장판이다.따듯한 전기장판과 두꺼운 이불의 조합은 평소 활동적인 '인싸'까지도 집순이로 만들어버리는 힘을 지녔다.그런데 올해 다이어트가 목표라면 이제는 전...