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[인사이트] 디지털뉴스팀 = 굽은 등과 거북목은 현대인들의 90% 이상이 달고 사는 질병 중 하나다.장시간 앉아서 공부 혹은 업무를 하다 보니 몸이 자연스레 앞쪽으로 쏠려 그 상태로 굳어버리기 때문이다.이 때문에 뻐근함과 때로는 극심한 통증까지 시달려 병원을 ...

[인사이트] 함철민 기자 = 나이가 들면 들수록 시간이 점점 더 빨리 흘러가는 것처럼 느껴진다. 어릴 적에는 '아직도 오늘'이었는데, 나이가 들어서는 '벌써 오늘'이다.그렇게 시간을 붙잡고 싶은 마음도 함께 커진다. 이와 관련해 지난 2017년에 방송된 tvN '알쓸신...

[인사이트] 장경윤 기자 = 매일 같은 시간에 먹어야 했던 '피임약'의 번거로움을 덜어 줄 간단하고 매력적인 대안이 제시됐다.지난 27일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 단순 복용이나 바르는 것을 넘어 귀걸이로 활용할 수 있는 피임약이 공개됐다는 놀라운 소...

[인사이트] 김현경 기자 = 평생 고민인 여드름을 치료하기 위해 온갖 방법을 다 동원하는 사람들 앞에 뜻밖의 해결책이 나타나 화제를 모았다.최근 해외 온라인 커뮤니티 레딧에는 '비듬 샴푸'로 세안한 뒤 여드름 증상이 완화됐다는 이들의 후기가 속속 올라오고 있...

[인사이트] 석태진 기자 = 다양한 방법의 피임방법이 속속 개발되는 가운데 가볍게 마시는 것만으 로 정자의 이동 통로를 막는 방법이 개발됐다.최근 중국 남창대학교 연구진은 국제학술지 'ACS Nano'에 수컷 쥐를 대상으로 한 새로운 피임법 실험 결과를 공개했다....

[인사이트] 김나영 기자 = 현대인에게 손안의 작은 백과사전인 '스마트폰'은 떼려야 뗄 수 없는 존재다.실제 스마트폰 이용자들 대부분은 하루 24시간 중 잠든 시간을 제외하고는 스마트폰에서 거의 손을 떼지 않는다.오죽하면 앞뒤도 제대로 안 보고 오직 스마트폰...

[인사이트] 함철민 기자 = 일본에 가면 빼놓을 수 없는 음식이 초밥과 생선회다. 그런데 앞으로는 일본 여행 중 생선회는 될 수 있으면 피해야 할 듯하다.최근 일본에서 생선회에 기생하는 고래회충(Anisakis)에 의한 식중독 환자가 크게 급증하고 있기 때문이다. 지...

[인사이트] 김현경 기자 = 입으로 숨을 쉬는 구강호흡이 얼굴을 변형시키는 원인으로 지목되고 있다.비염 때문에 코가 막혀서 입으로 숨을 쉬거나, 운동 중에 코와 입으로 숨을 쉬는 것은 괜찮으나 만성적인 구강호흡은 전신에 여러 문제를 발생시킨다.우선 입으로 ...

[인사이트] 변세영 기자 = 신체를 구성하는데 가장 중요한 요소, 정답은 물이다.물은 우리 몸의 70%를 차지할 만큼 생명력을 유지하는 중요한 매개체다. 이 때문에 수분을 채워주는 건 그 무엇보다 중요하다.그러나 하루에 맹물을 2리터씩이나 섭취하는 건 결코 쉽지...

[인사이트] 김천 기자 = 자기 체형이 올바른 체형인지 확인하고자 하는 이들은 이 방법을 사용해보자.지난 24일 온라인 커뮤니티에는 '지금 당장 자기 체형 확인할 수 있는 방법'이라는 제목으로 한 게시글이 올라왔다. 게시글에 담긴 내용은 기능성 의류 판매업체 ...

[인사이트] 김천 기자 = 음식을 산처럼 쌓아 놓고 먹는 일명 '먹방'이 대세다.먹방은 많이, 빨리 먹는 모습으로 시청자들의 눈길을 사로잡는다. 식욕을 대리 충족해주는 것도 인기몰이의 비결 중 하나다. 이 때문에 먹방 유튜버들은 더 자극적으로 많은 음식을 먹으...

[인사이트] 함철민 기자 = 20년 동안 서울에 사는 20대 후반의 남성 평균 키가 6.3cm 증가한 것으로 나타났다. 23일 서울연구원 인포그래픽스는 1998년과 2017년 국민체력실태조사 자료를 비교해 '1998년과 2017년 서울 청년들의 체격·체력 변화는?'이란 인포그래픽...

[인사이트] 김현경 기자 = 다시 기승을 부리기 시작한 미세먼지 때문에 또다시 외출 시 마스크를 착용하는 일이 필수가 됐다.미세먼지는 육안으로 확인할 수 없는 미세한 입자로 구성되어 있다. 따라서 안구에 이물감을 일으킬 뿐만 아니라 눈물 막을 약하게 해 안구...

[인사이트] 김나영 기자 = 살을 에는 듯한 칼바람에도 꿋꿋하게 "아이스 아메리카노 한 잔이요"를 외치는 용자들이 있다.일명 '얼죽아(얼어 죽어도 아이스)'를 사랑하는 이들은 뜨거운 아메리카노를 시키는 친구들에게 자주 타박을 받곤 한다."몸 좀 생각해", "이 날...

[인사이트] 함철민 기자 = 평소 요가를 즐기는 사람이라면 사랑하는 연인과 함께 하기를 바라는 사람도 많을 것이다. 그렇다면 '크로우 아크로 요가'를 해보는 건 어떨까. 지난 17일 인기 유튜버 말왕은 자신의 유튜브 채널 '말왕TV'를 통해 커플이 함께 할 수 있는 ...

[인사이트] 김천 기자 = 낮잠이 비만의 원인이 된다는 연구 결과가 나왔다.지난 19일(한국 시간) 캘리포니아 샌디에이고 의대의 호세 로레도 교수팀은 하루 15분 이상 낮잠을 한 번이라도 자면 비만 위험이 높아진다는 연구 결과를 발표했다.연구팀은 지난 2010년 12...

[인사이트] 장경윤 기자 = 여성의 권리 혹은 범죄라는 시각 사이에서 좀처럼 합의점을 찾지 못하고 있는 논쟁거리 '낙태'.갈등만이 고착화되는 상황에서 가장 피해를 보는 것은 당장 낙태를 고민하고 있는 여성들이다.법의 감시를 피하고자 열악한 환경으로 숨어야 ...

[인사이트] 김현경 기자 = 허리 통증을 달고 사는 현대인들을 위한 '효과 만점' 운동법이 등장했다.하체 스트레칭의 교과서라 불리는 스트레칭 강사 강하나는 최근 유튜브 채널을 개설한 이후 하체뿐만 아니라 목·상체 등 부위별 전신 스트레칭 방법을 영상으로 공유...

[인사이트] 황효정 기자 = 분명히 알아볼 것이 있어 검색창을 켰는데 떠오르지 않는다.'뭐 검색하려했지', '아 뭐칠려고 했지'... '뭐'를 기입하면 네이버 검색창에 상위로 자동완성되는 문장들이다.비단 검색할 내용뿐이던가. 현관 비밀번호를 순간적으로 까먹는다...

[인사이트] 김현경 기자 = 주말에 일하러 나가는 사람이 우울증에 걸릴 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.지난 14일(현지 시간) 영국 컬리지런던대는 학술지 'Epidemiology & Community Health'를 통해 아르바이트든 부업이든 직장이든, 주말에 일하는 사람...

[인사이트] 박아영 기자 = "매번 다이어트해도 왜 겨드랑이 살은 그대로인 거야?"민소매나 탑을 입을 때마다 유독 툭 튀어나온 겨드랑이 살이 신경 쓰였던 사람이라면 이 기사를 주목하도록 하자.그동안 겨드랑이 살인 줄 만 알았던 그 부위는 사실 '가슴'이다. '부...

[인사이트] 함철민 기자 = 오늘(14일)은 화이트데이다. 남성이 좋아하는 여자친구에게 달콤한 사탕을 주며 사랑을 속삭이는 날이다. 이날 남자친구가 건넨 사탕은 그 어느 때보다 달콤하다. 그의 사랑까지 담겨있으니 말이다. 그러나 달달한 사탕은 너무 많이 먹는 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 할리우드의 수많은 스타들. 이들 중 종종 갑자기 불어난 체중으로 나타나 대중들을 놀라게 하는 이들이 있다.이들은 몰라보게 달라진 외모 때문에 건강에 이상이 있는 게 아닌가 하는 염려를 자아냈다. 하지만 활동기에 접어들면 다이어트...

[인사이트] 함철민 기자 = 생각 외로 많이 먹지 않는데도 체중이 느는 사람들이 있다. 이들의 시름과 한탄은 나날이 늘어가겠지만, 살찌는 사람과 찌지 않는 사람의 차이는 분명하다.가장 큰 차이 중 하나는 생활 습관에 있다. 다른 사람과 똑같은 양을 먹는데도 더 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 예쁜 바지 핏을 만드는 데에 있어 가장 큰 적 '승마살'.승마살은 골반 부근에 위치한 허벅지 바깥쪽에 붙은 살을 의미한다.마치 '승마바지'를 입은 듯한 모양새로 옆으로 툭 튀어나왔다고 하여 승마살이라고 불리며, 영어로는 'saddle bag...