만약 당신이 '컬러 꿈'을 자주 꾼다면 '수면 장애'로 고통받고 있는 것이다
[인사이트] 천소진 기자 = "매일 밤마다 꿈을 꿔요. 그리고 그 꿈이 생생하게 기억나요" 아마 당신을 포함해 당신의 주변인들을 보면 매일 꿈을 꾼다고 말하는 이들을 심심찮게 볼 수 있을 것이다.이들은 배경이나 등장인물, 심지어 꿈에 등장한 색깔까지 선명하게 ...
[인사이트] 천소진 기자 = "매일 밤마다 꿈을 꿔요. 그리고 그 꿈이 생생하게 기억나요" 아마 당신을 포함해 당신의 주변인들을 보면 매일 꿈을 꾼다고 말하는 이들을 심심찮게 볼 수 있을 것이다.이들은 배경이나 등장인물, 심지어 꿈에 등장한 색깔까지 선명하게 ...
[인사이트] 고명훈 기자 = 여성들이 외적인 부분에서 걱정하는 것 중 가장 큰 것은 아무래도 '가슴'이다.체형에 비해 작은 가슴 크기도 늘 고민이지만 나이가 들수록 축 처지는 가슴은 더 큰 스트레스다.여성들에게 처진 가슴은 몸에 탄력이 없어 보이게 만들고 안 ...
[인사이트] 박수은 기자 = 신종 코로나바이러스(코로나19) 확진자의 증세는 다양하다.발열과 기침, 인후통 같은 대표적인 호흡기 증상부터 최근에는 냄새와 맛을 느끼지 못하는 후각과 미각 마비 증상, 붉게 충혈되는 눈 등 새로운 코로나19 징후 증상들이 보고되고 ...
[인사이트] 김남하 기자 = 헬스 유튜버 '흑자헬스'가 유명 채널 '땅끄부부'를 저격해달라는 일부 누리꾼들의 요청에 불편한 심기를 드러냈다.지난달 25일 '흑자헬스' 채널엔 '땅끄부부에 대하여'라는 제목의 영상이 올라왔다.흑자헬스는 "예전부터 유명 헬스 유튜버 ...
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 페이스북이나 인스타그램, 카카오톡 등 SNS에서 친구들의 계정을 습관적으로 차단하는 이들이 있다.특별한 이유가 있어서 고민 끝에 친구를 차단하는 것이 아닌, 말그대로 '습관적으로', 쉽게 친구를 차단하는 것이라면 특별한 '병증' 때...
[인사이트] 고명훈 기자 = 날씨가 점점 따뜻해지고 옷이 얇아지면서 다이어트에 다시 돌입하는 사람들이 많아지고 있다.겨울 동안 모른 척 쌓아 둔 지방들을 언제까지 방치만 할 수는 없다.행복하게 먹을 때는 그렇게 쉽게 불어나던 살들이 빠지는 건 왜 이렇게 오래...
[인사이트] 고명훈 기자 = 따뜻한 햇볕이 비추고 꽃들이 하나둘씩 예쁜 얼굴을 드러내기 시작했다. 긴 겨울이 지나고 드디어 봄이 찾아온 것이다.이제 두꺼운 패딩을 벗고 한결 가벼운 몸과 마음으로 꽃구경도 다니고 소풍도 갈 수 있다.하지만 이런 봄이 그다지 반...
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 코로나19가 장기화되면서 집에서 자체 격리를 하며 지내는 사람들이 늘고 있다. 부부나 집에 함께 있는 커플인 경우 자연히 성생활도 늘게 되지만 그렇지 않은 사람들은 성관계 기회나 횟수가 급격히 줄어 이로 인한 부작용(?)도 나타나고...
[인사이트] 유진선 기자 = 잠자기 전 불을 끄고 누워서 '스마트폰 타임'을 갖다가 눈 통증과 두통을 겪은 적이 있는가. 만약 이러한 경험을 해봐싸다면 주의해야 할 질병이 있다는 이야기다. 자칫 평생 고통을 겪을 수 있으니 아래의 내용을 잘 살펴보자. 어두운 ...
[인사이트] 최동수 기자 = 신종 코로나바이러스(코로나19) 사태가 장기화되면서 시민들의 사회활동이 급격하게 줄었다.특히 지난 22일 발표된 정부의 '사회적 거리두기' 대책의 일환으로 피트니스 센터 등의 운동 시설 역시 문을 닫으면서 현대인들은 운동까지 할 수...
[인사이트] 한지혜 기자 = 코로나19 사태로 인해 시민들이 개인위생에 신경 쓰면서 구강 용품 판매 또한 늘어났다.하지만 무엇이든 지나치면 좋지 않은 법. 구강청결제 또한 너무 자주 사용할 경우 오히려 건강에 해로울 수 있다.가글을 지나치게 자주, 장기간 사용...
[인사이트] 김한솔 기자 = 모든 사람들이 최상의 퍼포먼스를 경험할 수 있도록 해주는 글로벌 스포츠 브랜드 '언더아머 코리아(Under Armour Korea)'가 새로운 브랜드 캠페인을 담은 로컬 영상을 공개한다.이번 캠페인은 끊임없는 성장을 위해 노력하는 모든 이들에...
[인사이트] 함철민 기자 = 불스원 헬스케어 사업부가 물 없이 빠르고 간편하게 손 위생을 유지할 수 있는 손소독제 '불스원 손소독제 겔' 2종을 출시한다고 밝혔다.최근 코로나19 등 전염성 질병 확산에 따른 우려로 개인위생에 대한 관심이 지속적으로 높아지고 있...
[인사이트] 최동수 기자 = 뚜렷하고 예쁜 이목구비는 많은 사람이 원하는 것 중 하나다.그러다 보니 자신의 미(美)를 끌어올리려는 사람들은 성형수술이라는 현대의학을 통해 부족한 부분을 채워 넣고 있다.이런 가운데 많은 사람의 얼굴을 재창조했던 성형외과 의사...
[인사이트] 고명훈 기자 = '코로나19'의 위협이 가시지 않은 요즘 '렌즈'를 착용하고 다닌다면 주의해야겠다.콘택트렌즈를 착용하면 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 노출될 위험이 더 크다는 전문가의 의견이 나왔기 때문이다.지난 23일(현지 시간) 영국 매...
[인사이트] 김나영 기자 = 바이탈뷰티의 '메타그린 골드'가 청정 유기농 녹차를 이용한 프리미엄 건강기능식품으로 주목받고 있다.'메타그린 골드'는 아모레퍼시픽그룹의 오설록 농장에서 생산한 유기농 녹차를 원료로 카테킨과 비타민C, 비타민D, 다섯 가지 녹차 유...
[인사이트] 임기수 기자 = 우리 몸은 건강에 큰 이상이 생기기 전 끊임없이 경고 신호를 보낸다.그렇지만 우리는 그것을 잘 인지하지 못하는 경우가 많다.만일 이런 신호를 계속 무시하고 지나간다면 큰 병으로 발전할 수 있다.최근 온라인 미디어 워먼스데일리에서...
[인사이트] 김남하 기자 = 외국에 거주 중인 20대 남성 A씨는 얼마 전부터 가벼운 발열과 설사 증상을 호소했다.최초 증상이 나타나고 4~5일이 지나자 근육통과 몸살도 간헐적으로 찾아왔다.코로나19로 의심 가는 상황이었지만 A씨가 거주 중인 국가는 한국과 달리 ...
[인사이트] 전준강 기자 = 특별한 이유 없이 3개월 이상 전신 통증이 이어지고, 생활이 힘들 정도로 피곤하고, 아침에 깰 때 상쾌한 느낌이 없거나 기억력이나 집중력에 반복적으로 문제가 생긴다면, 섬유근육통을 의심해볼 필요가 있다.섬유근육통은 신경계가 통증...
[인사이트] 천소진 기자 = 기분 좋은 바람이 살랑살랑 불어오는 봄이 찾아왔다.가벼운 옷차림으로 밖에 나선 이들은 따사로운 햇살을 온몸으로 맞으며 움츠렸던 몸을 활짝 피기 바쁘다.그러나 이맘때가 되면 봄과 함께 항상 찾아오는 것이 있다. 바로 지긋지긋한 '미...
[인사이트] 임기수 기자 = 코로나19가 사그라들 기미를 보이지 않자 여전히 많은 사람들이 공포에 떨고 있다.전 세계에서 하루가 다르게 확진자 수와 사망자 수가 증가하자 많은 사람들은 코로나19를 예방하기 위해 많은 노력을 하고 있다.이에 각종 언론매체와 SNS...
[인사이트] 최동수 기자 = 신종 코로나바이러스(코로나19) 국내 확진자가 기하급수적으로 늘어나고 있다.상황이 이렇다 보니 건강은 물론 질병을 대항할 힘인 면역력에 대한 관심 역시 높아지고 있다.면역력이 떨어지면 전염병에도 취약해지지만 가벼운 감기부터 암 ...
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 전 세계적로 확산 중인 '코로나19'에 감염될까 봐 불안해 집에 혼자 머무는 사람들이 늘고 있다. 사람들과의 접촉을 최대한 피한 채 혼자 집에만 있다 보니 무료함과 외로움에 '코로나 우울증'까지 호소하는 이들도 많다.이런 가운데 지난...
[인사이트] 고명훈 기자 = 머리를 정리하고 한껏 멋을 부려도 콧구멍 밖으로 삐져나온 단 한 가닥의 코털이 좋은 인상을 흩뜨려 버린다.아무리 잘라도 계속 자라는 코털을 정리하는 건 여간 귀찮은 일이 아니다.그래서 다시는 자라지 못 하도록 콧구멍에 손을 넣은 ...
[인사이트] 김동현 기자 = 날마다 코로나19 바이러스의 확진자와 사망자가 늘어나고 있지만, 아직 특별한 치료제가 없어 많은 이들이 공포에 떨고 있다.하지만 기저 질환이 없는 경우 치료제 없이도 자가 면역만으로 완치한 사례가 꾸준히 나오고 있어, 개인 건강관...