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[인사이트] 한지혜 기자 = "너 왜 이렇게 얼굴에 살이 많이 쪘어? 얼굴이 커진 것 같다" 특별히 체중이 증가한 게 아닌데도 어느 날부터 턱살만 유난히 찌거나 얼굴이 각져 보인다는 말을 자주 듣는다면 '침샘 비대증'을 의심해봐야 한다.침샘 비대증은 체중에는 변...

[인사이트] 강유정 기자 = 살을 빼고자 하는 마음은 굴뚝 같은데 처음 시작할 때는 어떤 운동을 해야 할지 막막하기만 하다.또한 특정 신체 부위만 살을 빼고 싶은데 어떻게 해야 할지 몰라 전혀 상관없는 운동을 하는 실수를 범하기도 한다.이런 이들을 위해 최근 ...

[인사이트] 강유정 기자 = 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기가 되면 점점 추워지는 날씨에 감기에 걸리기 딱 좋다.이에 이맘때쯤이면 이미 감기에 걸려 고생하는 이들도 꽤 많을 것이다.겨울이 되면 감기 환자들은 더욱 많아지고 증상도 더욱 심해진다.풀어도 풀어도...

[인사이트] 함철민 기자 = 코딱지를 먹은 사람의 면역력이 그렇지 않은 사람보다 높았던 것으로 알려져 충격을 주고 있다. 최근 다수의 온라인 커뮤니티에는 '코딱지의 효능'이란 제목의 게시물이 누리꾼 다수의 눈길을 끌었다. 이는 지난해 6월 KBS2 '옥탑방의 문제...

[인사이트] 전준강 기자 = 많은 성(性) 전문가들은 "적절한 섹스 횟수는 건강에 매우 좋다"라고 말한다.신체 리듬을 회복시켜주고, 적절하게 심장 박동 수를 증가시키는 동시에 뇌에 긍정적인 분비물이 분비되도록 촉진하기 때문이다.그렇다면 섹스 파트너의 수는 건...

[인사이트] 김한솔 기자 = 길거리를 지나다 보면 자동으로 눈살이 찌푸려질 때가 있다. 바로 길에서 흡연하는, 일명 '길빵'하는 이들의 옆을 지나는 순간이다.지독한 담배 냄새 뿐만 아니라 원치 않는 간접흡연까지 당해야(?) 한다.심지어 간접흡연은 직접 담배를 피...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 장시간 경직된 자세로 업무나 학업을 하는 현대인들은 목과 어깨가 쉽게 뭉쳐 피로함이 배가 된다.특히 이를 방치하거나 뒤틀린 자세로 굳어지면 통증이 심해지며, 자칫 큰 부상으로 이어지기도 한다.피로와 통증을 느끼면서도 따로 시간...

[인사이트] 강유정 기자 = 타고난 음색과 짙은 감성으로 전 세계를 사로잡은 가수 아델(Adele).최근 그녀는 무려 45kg을 감량하며 몰라보게 달라진 모습으로 나타나 많은 팬들을 놀라게 했다.지난달 공개된 사진을 보면 통통했던 볼살은 온데간데없고 날렵해진 턱선...

[인사이트] 김세연 기자 = 중국에서 급속도로 확산돼 '1천' 명의 사망자를 속출시킨 신종 코로나바이러스의 생존율에 대한 연구 결과가 발표됐다.코로나바이러스는 다른 알려진 바이러스에 비해 죽이기 훨씬 어렵고 독감 바이러스보다는 생존율이 무려 '4배' 이상 긴...

[인사이트] 천소진 기자 = 전 세계적으로 연일 확진자 및 사망자가 발생하며 사그라들 기미가 보이지 않는 '신종 코로나바이러스(우한 폐렴)'.주로 발열, 호흡기 질환 등의 증상으로 나타나기 때문에 세계보건기구(WHO) 및 국내 질병관리본부 등은 철저한 손 씻기와 ...

[인사이트] 김세연 기자 = 혹시 불안할 때, 초조할 때 혹은 아무 이유 없이 '손톱'을 물어뜯는 버릇이 있지 않은가.치아로 손톱을 물어뜯는 것은 심각한 박테리아 감염을 초래할 수도 있으니 앞으로 자제하는 게 좋겠다.지난 6일(현지 시간) 베트남 매체 오맨은 손...

[인사이트] 김세연 기자 = 버스를 탈 때, 자기 전, 일할 때 등 우리는 일상 중 이어폰을 꽂은채 많은 시간을 보내곤 한다.하지만 앞으로 될 수 있도록 장시간 이어폰을 사용하지 않는 것이 좋겠다.지난 6일(현지 시간) 온라인 미디어 월드오브버즈는 밤새도록 이어폰...

[인사이트] 천소진 기자 = '콜록콜록! 설마 나도...?'.최근 신종 코로나바이러스(우한 폐렴)가 전 세계를 강타하면서 몸에 조그마한 이상 징후가 보여도 걱정에 휩싸이는 이들이 많아졌다.꼭 신종 코로나바이러스가 아니더라도 겨울철 바이러스에 감염된 이들이 늘어...

[인사이트] 김다솜 기자 = 단돈 1천 원만 들고 가도 쌓인 스트레스를 전부 다 풀 수 있는 곳이 있다.바로 '흥의 민족' 한국인이라면 분기별로 빼먹지 않고 가는 노래방이 그 주인공이다.그런데 노래방에서 신나게 노래를 부르고 나서 쉰 목소리가 2주 이상 지속한다...

[인사이트] 김세연 기자 = 신종 코로나바이러스 확산 방지를 위한 자가격리 조치를 거부하는 의심 환자들의 사례가 잇따르고 있다.3일 KBS '뉴스9'은 신종 코로나바이러스 감염병 격리 거부 사태에 경기도가 강제 격리 조치하는 방안을 검토하기로 밝혔다고 보도했다...

[인사이트] 강유정 기자 = 중국발 우한 폐렴이 전 세계로 확산되면서 국내에서도 3일 기준 15명의 확진자가 발생했다.사스보다 4배 빠른 확산 속도를 자랑하는 우한 폐렴의 공포에 마스크, 손 소독제, 가글 용품 등 위생용품들의 수요가 늘면서 품귀현상까지 보이고 ...

[인사이트] 전준강 기자 = 수면은 삶을 살아가기 위해서는 꼭 해야하는 필수적인 행위다. 또한 이 행위는 생체 리듬 전반에 큰 영향을 준다.전날 수면 시간과 자세, 잠자리 등의 영향으로 사람은 다음날의 컨디션이 좌우되기도 한다. 밤을 지샐 경우에는 온전한 정신...

[인사이트] 김세연 기자 = 지난달 12월 중국에서 발생한 신종코로나 바이러스 감염증(우한 폐렴)이 사망자를 속출해내고 있다.바이러스의 감염을 막기 위해 사람들이 주의를 기울이고 있는 가운데 한 전문의가 제대로 된 마스크 착용법에 관한 이야기를 꺼냈다.지난 ...

[인사이트] 강유정 기자 = 흔히 결막염, 각막염 등 눈병에 걸리면 먹는 약보다는 눈에 직접 넣는 '안약'을 주로 처방받는다.그런데 꼭 안약을 넣을 때마다 눈에서 입으로 넘어오는 씁쓸한 맛에 기분이 나빠질 때가 있다.대부분은 이를 대수롭지 않게 여겨 기분 나쁜 ...

[인사이트] 김세연 기자 = 지난달 중국 남동부에서 발생한 '우한 폐렴'이 하루가 다르게 많은 사망자들을 속출해내고 있다.빠르게 확산되는 전염성 질병인 만큼 쉽게 사그라지지 않고 있어 사람들의 우려의 목소리가 높아지고 있다.일각에는 과거 전 세계인을 두려움...

[인사이트] 천소진 기자 = 현재까지 258명의 사망자를 내며 전 세계를 공포에 떨게 하고 있는 신종 코로나바이러스(우한 폐렴).매일 확진자가 기하급수적으로 늘어나면서 이에 따른 개인의 각별한 주의가 요구되는 상황이다.그런데 이런 신종 코로나바이러스 예방으...

[인사이트] 천소진 기자 = 신종 코로나바이러스(우한 폐렴)가 물건으로도 전염될 수 있다는 발표가 나왔다.지난 29일(현지 시간) 세계보건기구(WHO) 비상사태위원회는 기자회견을 통해 손 씻기와 기침 예절 등 방역의 중요성을 재차 강조하면서 이에 따른 근거를 제...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = "네가 다 청소할 거야? 제대로 조준하란 말이야".남학생들은 집 화장실에서 소변을 볼 때마다 매번 엄마와 전쟁을 치른다. 조준을 잘못해서 조금이라도 튀게 되면 엄마의 불호령과 함께 '등짝 스매시'를 각오해야 한다.어느 지경에 다다르...

[인사이트] 김세연 기자 = 바쁜 하루를 끝내고 집으로 돌아와 그대로 침대에 몸을 던진 적 있는가.옷 벗을 기력도 없이 지친 몸을 잠시 쉬게 해주고 싶은 그 심정 누구나 공감할 것이다.하지만 건강관리에 신경 써야 할 요즘 침대를 바이러스투성이로 만들고 싶지 않...

[인사이트] 함철민 기자 = 직장인 권선미 씨는 설날을 보낸 후 체중계에 올랐다가 몸무게를 보고 화들짝 놀랐다. 푸짐하게 차려진 명절 음식의 유혹을 참지 못했던 것. 조금씩 먹는다고 했지만 칼로리가 높았던 탓에 몸무게는 이미 원래 체중을 벗어나 있었다. 김 씨...