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[인사이트] 김세연 기자 = 지금 가장 먹고 싶은 음식 딱 한 가지만 떠올려 보자.머릿속에 매콤한 떡볶이부터 달달한 마카롱, 치즈가 듬뿍 올라간 피자부터 쌉싸름한 아메리카노 한 잔이 떠오를 수도 있다.하지만 분명히 지금, 이 순간 내 마음이 가리키는 '단 하나'...

[인사이트] 전준강 기자 = 성병을 앓는 10대 청소년들이 과거에 비해 크게 늘고 있는 것으로 나타났다.수치스럽거나 창피해서 또 부모님께 혼날 것 같아 무섭다는 이유로 병을 숨기다 증세가 훨씬 심해지는 경우다 다반사인 것으로 알려졌다.지난 23일 KBS 뉴스9은 ...

[인사이트] 김세연 기자 = 호기심으로 시작해 5개월간 꾸준히 전자담배를 피운 고등학생이 인공호흡기 없이는 생명을 유지할 수 없는 지경에 이르렀다.현재 소년은 언제 죽을지 모르는 공포 속에서 치료를 이어가고 있다.지난 22일(현지 시간) 대만 매체 이티투데이...

[인사이트] 김다솜 기자 = 추운 겨울에는 유독 침대 밖으로 나가기가 싫다. 따뜻한 이불을 덮고 누워 휴대폰을 만지는 일이 세상에서 제일 행복하다고 느껴질 정도다.그런데 평소 매일 똑같은 자세로 오랜 시간 스마트폰을 하는 사람이라면 꼭 시간마다 자세를 고쳐 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = "5분 더 자고 조금 더 빨리 씻을래..." 영하 10도 안팎의 강추위가 이어지고 있다. 이맘때면 뜨끈한 전기장판에서 일어나기 싫어 '5분만 더'를 외치는 이들이 많을 것이다.5분 동안 더 자는 대신 조금 더 빨리 씻고, 서둘러 나갈 채비를 ...

[인사이트] 김세연 기자 = 25살의 건장한 남성에게는 어디에도 말 못 할 고민이 있다.바로 가슴이 여자같이 봉긋하게 나왔을 뿐 아니라 우유까지 분비된다는 것이다.지난 19일(현지 시간) 중국 매체 토우탸오는 호르몬의 이상 분비로 큰 가슴을 가지게 된 남성에 대...

[인사이트] 김세연 기자 = 이때까지 떠난 여행 중 가장 기억에 남는 '인생 여행'을 떠올려 보라.혹, 지금 머릿속에 떠오른 그 여행은 볼 거 못 볼 거 다 본(?) 동성친구들과 함께 떠난 여행이 아닌가.지난 18일(현지 시간) 온라인 미디어 월드오브버즈는 여행지에서 ...

[인사이트] 김소영 기자 = "오늘은 진짜로 저녁 안 먹고 운동해야지!" 작심삼일이란 말은 요즘 다이어터들에겐 과분한(?) 표현이다.살을 빼기 위해 저녁을 거르고 열심히 홈트레이닝을 하겠다던 아침의 결심은 오후 7시가 넘어가면 눈 녹듯 사라지고, 친구들이나 가...

[인사이트] 함철민 기자 = 길거리가 오색 단풍으로 물들어가면서 겨울은 슬그머니 다가온다. 나뭇가지 끝에 위태롭게 달린 낙엽이 모두 떨어질 때면 겨울은 완전히 그 모습을 드러낼 것이다. 겨울이 깊어짐에 따라 해는 점차 짧아지고 하늘은 침침해진다. 그리고 우...

[인사이트] 강유정 기자 = '겨울' 하면 바로 생각나는 과일이 있다.한입 베어 물면 새콤달콤한 과즙이 입안에서 팡팡 터지는 귤이 바로 그 주인공이다.추운 겨울 전기장판을 뜨끈하게 켜고 귤을 집어먹다 보면 순식간에 네다섯 개는 뚝딱이다. 게다가 비타민도 가득...

[인사이트] 김다솜 기자 = 다이어트 중이라 술만 마시고 안주는 멀리했던 이들이 있을 것이다.기름지고 짠 안주를 먹지 않고 술만 마시면 살이 찌지 않을 것 같다는 이유에서다.그런데 술은 어쩌면 안주보다 엄청난 칼로리를 가지고 있다. '국민술' 소주는 그 자체로...

[인사이트] 김다솜 기자 = 아무리 졸려도 꾸역꾸역 유튜브 영상을 보다가 잠드는 사람, 늦게까지 공부를 하다가 잠드는 사람 등이 있다.그런데 아무리 하고 싶은 일이 많고 해야 할 일이 넘쳐도 하루에 5시간 이상 잠을 자는 게 좋겠다.하루 평균 수면시간이 5시간 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 열심히 운동해 단련한 근육이 사라질까 봐 몽유병이 생겨 잘 때도 움직인다는 열정의 헬창(?)들.헬스에 빠진 이런 이들도 안심하고 휴식을 즐길 수 있을 만한 소식이 전해졌다.지난 12일 '건강과 운동은 과학이다' 유튜브 채널에는 "운동을...

[인사이트] 김세연 기자 = 일과를 끝내고 굶주린 배를 부여잡은채 집으로 뛰어 들어와 향한 주방.오늘 저녁밥은 고기일까 생선일까 입맛을 다시며 식탁 앞에 앉았다.그런데 눈앞에 초록빛의 신선한 채소가 한 상 가득 펼쳐져 있다면 어떤 기분일까.지난 13일(현지 시...

[인사이트] 진민경 기자 = 스마트폰 화면을 몇 번 누르기만 하면 원하는 물건이 집 앞까지 배달된다.시간 낭비를 줄이고 합리적인 가격의 물건을 쉽게 찾아낼 수 있다는 점에서 '모바일 쇼핑'은 현대 없어서는 안 될 서비스로 자리 잡았다.그런데 이런 모바일 쇼핑에...

[인사이트] 석태진 기자 = 불판 위에 구워 고소하고 짭조름한 맛이 일품인 곱창. 언제 먹어도 맛있는 이 곱창을 자주 먹어줘야 한다는 의학 정보가 전해졌다.과거 허준 선생이 지은 '동의보감'에는 소곱창에 대한 효능이 자세하게 서술돼있다.먼저 소곱창은 원기회복...

[인사이트] 강유정 기자 = 다이어트를 하다 보면 살을 뺀 지 얼마 지나지 않아 금방 다시 살이 찌는 '요요현상'이 오기도 한다.그런데 요요현상을 포함해 체중이 늘었다 줄었다를 반복하는 고무줄 몸매일수록 사망할 위험이 높다는 충격적인 연구 결과가 나왔다.최근...

"이미 아무것도 안 하고 있지만, 더 격렬하게 아무것도 안 하고 싶다"우리는 종종 이런 말을 듣는다.학교 또는 직장에서는 친구·동료들과 재미있는 하루를 보내면서도 집에만 오면 아무것도 하지 않고 누워서 스마트폰에만 집중하는 사람들이 쉽게 하는 말이다.몸을 ...

[인사이트] 석태진 기자 = 인체의 면역력과 장의 연관성에 대한 중요성이 조명되는 가운데, 전세계적으로 유산균에 대한 연구와 관심이 주목을 받고 있다. 최근 과학 다큐 방송에서는 우리가 그동안 몰랐던 면역력의 핵심, 인체의 보호벽으로 불리는 장벽의 중요성에...

[인사이트] 김세연 기자 = 리그오브레전드, 배틀그라운드, 오버워치 등 다양한 게임들이 우리를 자극한다.한 번 접속하는 순간 시간 가는 줄 모르고 게임 속에 빠져들어 본 경험이 한 번씩 있을 것이다.매일 일정 시간 꼭 게임을 하는 게임 덕후에 대한 흥미로운 연...

[인사이트] 정인영 기자 = 건강에 덜 해로운 줄 알고 전자담배로 갈아탔다가 4개월 만에 장기가 완전히 망가졌던 소년의 경고가 경각심을 일깨우고 있다.그는 담배를 피우는 사람들에게 건강이 염려되면 의사를 찾아가야지, 절대 전자담배로 바꾸면 안 된다고 강조하...

[인사이트] 김세연 기자 = "사람들이 평범한 것에 관해서만 이야기한다면, 세상은 매우 조용할 것입니다" 희대의 천재 물리학자 알버트 아인슈타인이 남긴 말이다.실라(Shillah)는 다른 평범한 소녀들처럼 금발의 푸른 눈을 가지고 태어났다.하지만 태어난 지 6개월...

[인사이트] 김한솔 기자 = 우리는 종종 인터넷 검색창을 켜놓고 "아... 뭐 검색하려 그랬더라"라고 중얼거리며 키보드를 누르곤 한다.얼마나 많은 사람이 이런 행동을 하는지 네이버 검색창에 '뭐'만 써도 자동완성으로 '뭐 검색하려했지'가 뜰 정도다.만약 당신도 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 혹시 스트레스를 받는 일이 있으면 배가 아프면서 설사가 나오는 이들이 있는가.'과민성대장증후군'이라고 불리는 이 질병은 전 인구의 약 20%가 경험하는 흔한 소화기 질환 중 하나다.과민성대장증후군을 앓는 사람들은 과도한 스트레스를...

[인사이트] 함철민 기자 = 굶는 다이어트로 4개월 동안 15kg 감량에 성공한 A씨. 170cm에 이르는 큰 키임에도 다이어트 후 그의 몸무게는 40kg대를 기록했다.무작정 굶는 극단적인 다이어트를 하다가 탈모도 찾아왔으나 포기할 수는 없었다. 살을 뺀 후 입지 못했던 ...