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[인사이트] 강유정 기자 = 조금만 운동해도 살이 쏙 빠지는 것은 전 세계 모든 다이어터들의 꿈이다.그런데 어떻게 해야 쉽고 빠르게 살을 뺄 수 있을지 몰라 헤매는 이들이 많다.이런 가운데 최근 한 연구에 따르면 아침에 일어나서 밥을 먹기 전에 운동하는 것이 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 선선한 바람이 부는 청명한 가을. 어째서 피로는 풀리지 않고 더욱 지쳐만 가는 걸까.지난 22일(현지 시간) 온라인 미디어 래드바이블은 무더위에 땀이 줄줄 흘러내리는 여름보다 선선한 가을에 사람들이 더 피곤해진다는 의외의 연구 결...

[인사이트] 김남하 기자 = 어느덧 2019년 한해도 저물어가고 있다. 연말이 머지않았다는 건데, 이 시즌만 되면 한 해를 마무리하는 술자리가 많아지게 된다.대학생들은 각종 종강 파티와 연말 모임으로 분주하게 될 테고 직장인들 역시 송년회를 준비할 것이다.이러...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 눈밭 위에 놓인 아기 침대 10여 개. 생경한 광경에 어리둥절하지만 실제 그 위에는 이제 막 태어난 갓난아기가 누워있어 놀라움을 자아낸다.21일(현지 시간) 온라인 미디어 나인개그에는 '1950년대 러시아 유치원'이라는 제목과 함께 사진...

[인사이트] 김다솜 기자 = 깊은 잠을 자지 못해 피곤함이 계속되고 극심한 스트레스에 시달리는 이들이 많다.가을이 깊어짐에 따라 부쩍 우울한 기분으로 하루하루를 보내는 것이다.이처럼 불안정한 상태가 지속하는 것을 두고 '계절성 우울증(SAD, Seasonal Affecti...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 남자 아기라고 생각했던 아기가 보름 만에 여자 아기로 변하는 기상천외한 일이 벌어졌다.누가 봐도 남자 성기를 가지고 태어나 의심 없이 남아라고 여겨졌던 아기는 한 달 후 병원에서 '여아' 판정을 받았다.20일(현지 시간) 중국 매체 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 남자는 시각이 예민하고 여자는 청각이 예민하다는 말이 있다. 하지만 시청각보다 더 중요한 것은 바로 '후각'이다.후각이 뛰어날수록 오르가즘을 잘 느낀다는 흥미로운 연구 결과가 발표됐다.최근 미국 국립 의학 도서관 국립 보건원은 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 든든하게 점심을 챙겨 먹었다고 생각했는데 시간이 얼마 지나지 않아 허기진 기분을 느낀 적이 있는가.분명 "배불러 죽겠다"고 말한 지 1시간도 지나지 않은 것 같은데 말이다.이런 느낌과 함께 변비가 있고 콜레스테롤 지수가 높다면 당신...

[인사이트] 김소영 기자 = "난 우리 엄마, 아빠 닮아서 키 클 거야" 한 연구결과에 따르면 이 말은 반은 맞고 반을 틀리다.지난 2010년 대한한방소아과학회의에 실린 경희대학교 한의과대학 소아과학교실 최민형, 김덕곤, 이진용 교수진의 '성장에 대한 유전적, 환...

[인사이트] 김한솔 기자 = 오동통한 무발목과 토실토실한 엉덩이, 볼록 나온 배는 귀여운 아기들의 매력 포인트로 꼽힌다.아기들을 보고 있으면 가끔씩 배만 볼록 튀어나와 있어 '음식을 너무 많이 먹은 걸까?', '벌써 살찐 건가?' 하는 의문이 종종 들곤 한다.혹여...

[인사이트] 강유정 기자 = 식사하고 후식으로 커피를 찾는 사람들이 많다.어떤 이들은 식사하고 나서 커피를 마시지 않으면 식사가 끝나지 않은 느낌이 든다고 말할 정도다.특히 매운 음식을 좋아하는 우리나라 사람들은 마라탕, 국물 닭발, 엽기떡볶이 등 속에서 불...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 임신부의 흡연이 배 속 태아에게 어떤 악영향을 주는지 한눈에 보여주는 일러스트가 눈길을 끌고 있다.일반적으로 임신부는 간접흡연조차 태아에게 큰 위협이 되기 때문에 임신했을 시 흡연자 근처에 가는 것조차 꺼리기 마련이다.그만큼 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 스트레스를 받거나 우울감이 몰려올 때 유독 맵고 짠 자극적인 음식이 생각난다.한입 먹기만 해도 기분이 확 좋아지고, 무엇보다도 맛있기 때문이다.하지만 전문가들은 건강을 위해 간을 심심하게 하고 튀긴 음식 등을 자제하라고 한다.먹...

[인사이트] 김다솜 기자 = 머리를 감을 때도 후드득, 머리를 말릴 때도 후드득 빠지는 머리카락 때문에 탈모 환자들은 고민이 크다.이처럼 탈모는 신체 건강에 영향을 끼치는 병은 아니지만 정신 건강에 심각한 악영향을 끼친다.게다가 매일 경구용 탈모치료제를 복...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 짜증 나고 성가신 모기. 하지만 우리는 이를 대수롭지 않게 여기곤 한다.그런데 모기에 물리면 사망에 이를 수 있는 끔찍한 질병도 생길 수 있다는 사실이 알려졌다.지난 16일(현지 시간) 온라인 미디어 월드오브버즈는 모기에 얼굴을 물...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 아기가 아무리 예뻐도 함부로 입맞춤하면 안되겠다.성인에게는 대수롭지 않은 바이러스라도 면역체계가 약한 아기에게 옮기면 생명을 위협하는 큰 질병이 될 수도 있기 때문이다.실제 낯선 사람에게 뽀뽀를 받은 뒤 중태에 빠진 한 아이의...

[인사이트] 강유정 기자 = 세상에는 다양한 걸음걸이가 있다.사람마다 보폭도, 걸음걸이도 다르기 때문이다.그중에서도 눈에 띄게 걸음걸이가 독특한 이들이 있는데 이런 친구들을 볼 때마다 "네 걸음걸이는 대체 왜 그러냐?"며 놀리기도 한다.그런데 걸을 때마다 자...

[인사이트] 김소영 기자 = 오늘도 열심히 대학 수업을 듣고 늦은 밤이 되어서야 아르바이트를 마친 당신은 집에 가서 푹 잘 요량이었다.하지만 어김없이 울리는 휴대폰. 수화기 너머 이미 거나하게 취해 흥이 돋은 친구들은 "나와서 한잔 하자!"며 당신을 이끈다.조...

[인사이트] 김한솔 기자 = 귀여운 강아지 사진 또는 영상을 보며 "나만 댕댕이 없어"라고 울부짖었던 이들에게 또 슬픈(?) 소식이 있다.바로 강아지를 키우는 사람이 키우지 않는 사람보다 심혈관질한으로 인한 사망률이 낮다는 것이다.최근 열린 '미국심장협회(Amer...

[인사이트] 장경윤 기자 = "아이고, 허리야"…"나도 목이 뻐근해 죽겠어"오늘도 일과 학업으로 바쁜 나날을 보내고 있는 현대인들을 지긋지긋하게 괴롭히고 있는 '근육통'.장시간 의자에 앉아있는 동안 나도 모르게 틀어지는 자세와 무리한 운동 등은 우리의 근육을 ...

[인사이트] 박아영 기자 = 친구들과 함께 걸을 때마다 어느 순간 뒤처지는 친구가 있다면 이제 나무라지 말고 걱정해줘야겠다.걸음 속도가 느린 사람일수록 '치매 위험'이 높다는 연구 결과가 나왔기 때문.최근 미국 의사협회 저널 네트워크 오픈(JAMA Network Open)...

[인사이트] 김한솔 기자 = 자도 자도 졸린 월요일 아침. 하루종일 잠만 자고 싶다 생각한 당신이라면 이 기사를 집중해서 읽어야겠다.과도한 수면시간은 알츠하이머 발병 확률을 높인다는 주장이 나왔다.최근 미국 밀러의과대학교 연구진은 평균 7년여 동안 45~74세 ...

[인사이트] 전준강 기자 = "샤워할 때, 절대 샤워기로 입을 헹구면 안 된다"최근 국내 수많은 온라인 커뮤니티는 물론 각종 SNS에서는 샤워기 헤드에서 나오는 물로 입을 헹구면 안 된다는 글이 공유됐다.해외 온라인 커뮤니티에서 전해져왔으며 이 행위를 자주 하면...

[인사이트] 박아영 기자 = 현직 의사들이 강력한 효과를 가진 비염 스프레이 사용을 지양하라고 권고했다.지난 10일 유튜브 채널 '닥터프렌즈'에는 "비염 스프레이 제발 알고 뿌리세요 !!! 이비인후과 의사가 피 토하는 심정으로 찍은 영상"이라는 제목의 영상이 올...

[인사이트] 강유정 기자 = "담배 좀 그만 피워!" 하는 말에 대부분의 흡연자들이 하는 단골 멘트가 있다."나 정도면 많이 안 피우는 거야" 또는 "나는 하루에 한 갑도 안 피워서 괜찮아"그런데 최근 한 연구에 따르면 적게 피우든 많이 피우든 폐 손상에는 큰 차이가...