붉은 과일 4가지로 나눈 '생리 색깔'로 알아보는 당신의 건강 상태
기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesBank [인사이트] 임기수 기자 = 여성이라면 한 달에 한 번씩 겪게 되는 생리.생리는 가임기에 증식했던 자궁내막이 착상이 되지 않으면 저절로 탈락해 배출되는 현상이다.이때 배출되는 생리혈의 색이 여성의 건강 상태를 ...
기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesBank [인사이트] 임기수 기자 = 여성이라면 한 달에 한 번씩 겪게 되는 생리.생리는 가임기에 증식했던 자궁내막이 착상이 되지 않으면 저절로 탈락해 배출되는 현상이다.이때 배출되는 생리혈의 색이 여성의 건강 상태를 ...
[인사이트] 김다솜 기자 = 평소 달콤한 초콜릿을 좋아하는 이들이라면 환호성을 내지를 만한 기쁜 소식이 전해졌다.맛있는 초콜릿을 '이 시간'에 먹으면 오히려 다이어트를 할 수 있다고.최근 브리검여성병원 연구진은 초콜릿을 '이 시간'에 먹으면 오히려 지방이 연...
[인사이트] 함철민 기자 = 인간의 살을 파먹는 육식 기생충 '리슈마니아'가 전 세계로 확산할 것이라는 우려가 나왔다. 22일 빅토르 산체스-코데로 멕시코 국립자치대 생태학 교수 연구진은 리슈마니아가 미국은 물론 북미 전체로 확산될 수 있다고 경고했다. 리슈마...
기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / gettyimagsBank [인사이트] 박상우 기자 = 최근 면역력 저하를 원인으로 온몸에 수포가 생기는 질병인 '대상포진'이 2030대 젊은 남성들 사이서 급증하고 있다. 이 병은 치료 후에도 후유증이 심각한 수준이라 조심해야 한다. ...
기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesBank [인사이트] 임기수 기자 = 등 푸른 생선에 많은 '오메가 3'는 몸에 좋은 지방이 들어 있는 것으로 유명하다.'오메가 3'를 꾸준히 먹으면 암이나 생활 습관병의 원인이 될 수 있는 만성 염증을 예방하는 데 도움이 된...
[인사이트] 원혜진 기자 = 누구나 한 번쯤은 맛있는 음식을 먹다가 실수로 혀를 깨물어 찔끔찔끔 눈물을 찍어내 본 경험이 있을 테다. 너무 서두르다 실수로 깨물었다고 생각하기 쉽지만 사실 혀를 깨무는 행동은 건강 상태를 확인할 수 있는 좋은 지표가 된다. 혀는...
[인사이트] 김다솜 기자 = 발열, 근육통과 같은 초기증상이 나타난 지 하루 만에 사망에 이를 수 있는 전염병이 있다.최근 10년간 이 병에 걸린 연령을 보면 단체 활동이 잦은 10대와 20대의 비중이 높았다.전염 위험이 높아 발생 또는 유행 시 격리에 필요한 이 병...
[인사이트] 원혜진 기자 = '세 살 버릇 여든까지 간다'는 속담이 있다. 코를 파는 행위 역시 비슷하다. 실제로 한 연구에서 성인의 91%가 습관적으로 코를 파는 것으로 나타났다. 이처럼 많은 사람들이 남몰래 코를 파곤 하는데 그 빈도가 너무 잦거나 파낸 코딱지를...
[인사이트] 김다솜 기자 = 어떤 이들에게는 그저 치아 중 하나이지만, 또 다른 이들에게는 끔찍한 고통을 가져오는 게 사랑니다.턱뼈 가장 안쪽에 위치해 관리가 까다로운 데다, 발치 과정이 고통스러워 애증의 대상이라 불린다.순간마다 시리고 바늘로 살을 콕콕 찌...
[인사이트] 강유정 기자 = 보통 가임기 여성이라면 평균 28일 주기로 생리를 한다.하지만 24일보다 짧거나 35일보다 길어지는 등 생리 주기가 일정하지 않은 경우가 있다. 이를 '생리 불순'이라고 한다.일부 여성들에게서 발견됐지만 최근에는 스트레스, 환경호르몬,...
[인사이트] 전준강 기자 = 오는 10일까지 예약을 받기로 했던 '얀센 백신' 접종 예약이 약 15시간 만에 종료됐다. 하루도 안되는 시간 만에 예약이 모두 마감됐다. 몸값이 최대 수천억원에 달하는 미국 메이저리그 슈퍼스타들이 맞은 백신이라는 말에 많은 사람이 몰...
[인사이트] 김한솔 기자 = 지금 손을 펼쳐 엄지손가락만 손바닥 쪽으로 접어보자. 간단한 이 방법으로 당신의 건강 상태를 알 수 있다.지난 26일(현지 시간) 영국 매체 '더 선(The Sun)'은 혈관에 치명적인 위험이 있는지 확인할 수 있는 간단한 테스트를 소개했다....
[인사이트] 김다솜 기자 = 옷차림이 얇아지는 여름이 다가오자 다이어트를 시작하려는 이들이 많을 테다.건강을 위해서라도 다이어트를 시작하려는데 어떻게 시작해야 할지 막막하다면 이 기사에 주목하자.최근 각종 온라인 커뮤니티에서는 전문가가 알려주는 다이어...
[인사이트] 김소영 기자 = 20대 중반이 넘어가게 되면 몸이 예전 같지 않다는 것을 느끼게 된다.밤새 친구들과 놀기라도 하는 날에는 일주일 내내 피로와 싸우기 일쑤다. 서글픈 체력 저하를 온몸으로 느끼고 있는 이들을 위해 꼭 필요한 영양소를 소개한다. 증상별 ...
[인사이트] 함철민 기자 = 지난 2018년 한 해 동안 여성 31만 1,000명의 목숨을 앗아간 병, 한국에서 매일 여성 2명이 사망하는 병, 바로 자궁경부암이다. 지난 2019년 자궁경부암으로 목숨을 잃은 여성은 989명이었다. 2009년과 비교해 자궁경부암으로 사망하는 여...
[인사이트] 강유정 기자 = 귀를 뚫어본 사람들은 귀에서 흘러내리는 진물과 고름 때문에 소독을 한 경험이 한 번쯤 있을 것이다.그런데 만약 소독을 해도 계속 고름이 흘러내린다면 바로 병원을 찾아야겠다.자칫 잘못하면 몸의 일부 혹은 전신이 마비될 수 있기 때문...
[인사이트] 김다솜 기자 = 오늘날 피임약, 피임 기구 등 다양하지만 그중에서 가장 애용되는 것은 콘돔이다.가장 부작용이 적고 성병 감염을 예방할 수도 있다.콘돔을 제대로 사용할 경우 98%의 피임 효과를 가질 뿐만 아니라 성 관련 질병을 예방하는 데도 효과적이...
[인사이트] 전준강 기자 = '식수'로 사용되는 한강물에서 발기부전 치료제 성분이 발견됐다. 해당 성분은 하수처리시설로도 정제되지 않은 것으로 알려져 대책이 필요하다는 말이 나오고 있다. 지난 13일 서울시립대 김현욱 교수 연구진은 '하천(천연수)에서 발기부...
[인사이트] 김한솔 기자 = 살이 찌게 되면 얼굴과 목에 생기는 변화를 한 눈에 볼 수 있는 그림이 다이어트 욕구를 자극하고 있다.최근 각종 온라인 커뮤니티에는 얼굴과 목 등을 구성하고 있는 지방 패드 그림이 올라왔다.그림은 왼쪽에서 오른쪽으로 갈수록 지방 ...
[인사이트] 강유정 기자 = 혹시 콘돔을 지갑 혹은 주머니에 보관하지는 않는가. 차가 있다면 글로브박스에 넣어놓지는 않는가.그렇다면 오늘부터는 다른 곳으로 보관 위치를 옮기는 것이 좋겠다.자칫 잘못하면 콘돔을 사용해도 피임이 되지 않을 수도, 성병을 막지 ...
[인사이트] 김한솔 기자 = 암, 심장질환과 함께 우리나라 3대 사망 원인 질환 중 하나인 뇌졸중.뇌졸중은 전조증상이 나타나고 3시간 안에 치료하지 않으면 목숨을 잃거나 심각한 후유증이 남는다. 하지만 증세가 다양하기 때문에 뇌졸중인지 알아채기 쉽지 않다는 ...
[인사이트] 김다솜 기자 = "내가 생일 선물로 5만 원짜리 사줬는데 얘는 왜 3만 원만 쓰지?", "내가 입원했는데 얘는 와보지도 않네.."친구에게 서운한 일이 생기면 그에게 감정을 표현하고 이유를 묻기보다 '차단'을 택했던 A씨.불편한 대화를 이어가는 것보다 인연...
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 팬티 입을 때 성기를 위로 올려야 할까, 아래로 내려야 할까?이 같은 고민을 하는 남성들이 의외로 많다.이에 비뇨기과 의사가 '정답'을 알려줬다.최근 유튜브 채널 '알성달성'에는 비뇨기과 의사에게 궁금했던 남성의 몸에 관한 질의응답...
[인사이트] 강유정 기자 = 바쁜 생활로 불면증, 기면증 등 수면 장애는 이제 현대인의 고질병이 되어 버린 지 오래다.식욕과 체중 증가, 우울감, 기억력 감퇴 등 수면 부족에는 다양한 증상이 있지만 증상만 가지고 수면 부족을 판단하기란 쉽지 않다.이런 가운데 최...
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 오늘(2일)은 농촌 진흥청이 오이 농가의 소득을 늘리기 위해 만든 '오이데이'다.그냥 먹어도 맛있고 오이소박이, 오이무침, 오이냉국 등 다양한 요리로 만들어 먹어도 맛있는 아삭아삭한 식감의 채소 '오이'.싱그러운 초록빛을 자랑하는 ...