2024년 12월 23일(월)

제모 후 피부가 화끈거리고 붉은 반점이 생기는 이유는 면도날의 세균과 박테리아 때문이라는 전문가들의 의견이 공개됐다. 지난 15일(현지 시간) 영국 일간 더선은 화장실에 방치돼 있는 면도기가 우리의 피부 건강을 해친다는 내용을 소개했다. 보도에 따르면 제...

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“면도기로 제모하지 마세요”... 피부에 ‘붉은 반점’ 생겼던 충격적인 이유

평소 잠을 잘 자지 못한다면 오늘부터 이런 습관을 고쳐나가길 바란다. 자칫하면 시력에 큰 손상을 입을 수 있으니 말이다.성인 적정 수면시간인 7시간보다 적게 자거나 많이 잘 경우 시력장애의 위험이 높다는 연구결과를 소개한다.카톨릭대 서울성모병원 안센터 시...

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하루 ‘O시간’보다 적게 자면 ‘시력장애’ 위험 확 높아진다 (연구)

사라진 가을... 추석 연휴까지 더위 이어져처서가 지나면서 서늘한 바람이 불더니 다시 때아닌 무더위가 찾아왔다. '처서 매직'은 이제 옛말인 듯하다.특히 지난 8일부터 기온이 크게 올랐는데 대전의 최고기온이 34.3도까지 오르면서 1969년에 관측을 시작한 이후에...

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역대급 폭염 예고된 추석 연휴... 태풍 ‘버빙카’ 때문에 더 덥다

아무 이유 없이 하루 종일 뾰로통해 있는 여자친구의 모습을 보고 한 남성은 불안함이 엄습했다.여자친구의 예민한 태도를 보고 남자친구는 여자친구의 '그날'임을 감지했다. 가임기 여성이라면 누구나 한 달에 한 번, 일 년에 열두 번 생리통을 겪으며 말 못 할 고...

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‘사랑꾼’ 남친이라면 반드시 알아두자... ‘생리’하는 여친에 대한 상식 5

인터파크투어, 육군본부 운영 '행복한 군인 가족 만들기' 프로그램 동참우리가 두발 쭉 뻗고 잠들 수 있게 청춘을 바치는 이들, 바로 군인이다. 군인들은 날이 추우나 더우나 눈이 오나 비가 오나 나라를 지키기 위해 사회와 단절돼 철책선만 바라보고 있다.이런 군...

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“나라 지키느라 휴가 못한 군인들 떠나라!”... 군인·군 가족 해외 여행 할인 받는 방법

추석 앞두고 전국 80%에 발령된 '폭염특보'... 추석에도 무더위 계속된다추석 연휴를 일주일 앞둔 시점, 전국 80% 지역에 '폭염특보'가 발령되면서 무더위를 예고했다.9일 오전 10시 기준 전국 148곳의 기상특보 구역에 폭염특보가 내려졌다.이날 전국 183개 구역 중...

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‘폭염주의보’ 뜬 9월... “추석에도 최고 33도까지 치솟는다”

다이어트를 결심했다면 손쉽게 큰 동작 없이 몸매 관리를 할 수 있는 운동이 있다. 바로 '플랭크'다. '플랭크'는 팔꿈치와 발끝으로 신체를 띄우고 머리와 목 척추, 엉덩이, 다리를 일직선으로 유지하는 운동을 말한다.언뜻 매우 쉽게 보이는 이 운동은 실제 프로 ...

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추석 앞두고 ‘급찐급빠’하고 싶다면 하루에 ‘플랭크’ 1분씩 하면 된다

"아쌀라말라이쿰. 싸와디캅. 헬로 봉쥬르" 휴가를 맞아 많은 사람들이 일상을 떠나 힐링을 하기 위해 전 세계로 해외 여행을 계획할 것이다. 비행기 표와 숙박, 교통편을 어느 정도 해결하면 그다음 할 일은 바로 그 나라에 대해서 알아보는 것이다. 어디를 가야 ...

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해외여행 가기 전 꼭 알아둬야 할 당신을 위험에 빠뜨릴 수 있는 6가지 행동

연애 기간이 길어지면 길어질수록 성관계 횟수는 점차 줄어드는 커플들이 있다. 연애 초기 뜨겁게 불타올라 서로의 몸을 탐닉하지만 시간이 지날수록 열정과 애정이 점차 식어가는 것이다. 일부 오래된 커플들에게는 함께 보내는 밤이 쉽게 상상하기 힘든 일이 되기...

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여친과 관계 점점 줄어든다면... 장수커플들 위한 성 전문가들의 ‘확신의’ 방법 7가지

오락가락하는 날씨처럼 마음도 제멋대로 춤을 출 때가 있다. '괜찮아 가을이 다가와서 그래'라며 마음을 다독여 보지만 이미 든 바람은 쉽게 가라앉질 않는다.날씨처럼 종잡을 수 없는 감정 때문에 더 지치거나 힘들 수도 있지만, 그 또한 언젠가 지나 보면 웃고 넘...

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“마음이 가는 대로 사랑하자”... 별자리로 보는 9월 둘째 주 당신의 운세

중국에서 하루에 23개의 치아를 뽑고 임플란트 12개를 이식한 남성이 심장마비로 숨지는 일이 발생했다. 4일 상하이데일리와 등 중국 매체에 따르면 지난달 14일 중국 저장성 인근에 사는 남성 황씨는 한 치과에서 23개의 치아를 발치하고 임플란트 12개를 이식하는 ...

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하루에 치아 23개 뽑고, 임플란트 12개 심은 남성 심장마비로 사망

오는 2026년 봄부터 서울 명동역에서 남산 정산까지 5분 만에 갈 수 있는 길이 열렸다. 5일 서울시는 오전 남산 예장공원에서 남산곤돌라 착공식 '남산 예찬' 열었다. 남산 곤돌라는 명동역에서 200m 떨어진 예장공원(하부 승강장)에서 남산 정상까지 832m 구간을 ...

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명동역서 남산 정상까지 ‘곤돌라’ 타고 5분 만에 간다... 2026년 운행

근시로 오랫동안 안경을 쓴 사람들이라면 한번 쯤 시력 교정수술에 대해 알아본 적이 있을 것이다. 당장 두꺼운 안경을 벗어버리고 싶은 마음에 수술을 하려고 여기저기 정보를 알아보지만 막상 수술을 하려니 두려움이 앞선다. 섣불리 시력교정 수술을 하기보다는 ...

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‘라식·라섹’ 수술하기 전 이것만은 알아두자... 꼭 체크해야 할 8가지

수분크림을 발라도 한두 시간 후에 피부가 건조해진다면 이 기사에 주목하자. 만약 위 증상이 일주일 이상 지속된다면 '피부 사막화' 증상을 겪고 있을 가능성이 매우 높다. 피부 사막화란 피부 속 수분을 잡아두는 '천연보습인자(NMF)'가 결핍됐을 때 발생한다.천연...

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수분크림 아무리 발라도 건조하다면 이미 ‘피부 사막화’ 진행 중... 해결 방법 알려드려요

최근 반려동물을 키우는 인구가 많아지면서 반려동물에 대한 인식이 바뀌어 가고 있다.10여년 전만 하더라도 반려견의 건강을 생각하는 사람들이 많지 않았지만 이제는 반려견의 사소한 이상징후에도 큰 반응을 보이는 경우가 많다.특히 먹는 것에 신경을 많이 쓰게 ...

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“귀여운 눈망울에 자꾸만 주게 되는 간식”... 우리 집 댕댕이 건강 망치는 식습관 5가지

혁신에 혁신 거듭한 '의류관리기'...LG전자 '올 뉴 스타일러' 활용도에 관심 폭증 우리가 매일 입는 옷을 간편하고 빠르게 관리해 줘 하루하루가 바쁜 현대인들의 가사 노동을 줄여주는 유용한 가전으로 자리 잡은 '의류관리기'. 출시 자체가 혁신적이었던 의류관리...

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의류부터 침구·인형·반려동물 옷까지... 활용도 다양한 LG 올 뉴 스타일러 주목도↑

생명력의 질긴 바퀴벌레... 살충제 적응하다바퀴벌레, 지구 어디서나 볼 수 있는 이 녀석들은 끈질긴 생명력의 대명사로 알려져 있다. 공룡이 멸종할 때도 살아남았고, 빙하기도 버텨낸 참 대단한 녀석들이다. 바퀴벌레의 무시무시한 '생존력'은 뛰어난 '적응력'에서...

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번식하려고 짝짓기 90분 하던 바퀴벌레... 생존 위한 ‘진화’ 거듭해 3초로 단축시켰다

"얼굴 주름은 보톡스로 감춰도 손은 나이를 못 숨긴다"는 말이 있다. 많은 사람이 얼굴 피부에는 공을 들이지만 손 피부는 등한시한다는 뜻이다.손끝이 부르트고 갈라져도 관리에 어려움을 호소하는 사람들이 많다. 핸드크림을 발라도 손등이 쩍쩍 갈라진다면 좀 더 ...

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“손은 나이를 못 숨긴다”... 쩍쩍 갈라지는 손을 ‘아기손’으로 만드는 7가지 꿀팁

엄마들 사이에서는 학연, 지연, 혈연에 못지않은 것이 바로 '조동(조리원 동기)'이라는 말이 나온다.육아를 처음 시작한 엄마들은 육아 고민과 정보를 나눌 기회가 한정적이다 보니, 산후조리원 동기와의 유대가 각별한 경우가 많다. 육아의 애환과 고민을 나눌 수 ...

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예비맘 몰려 품절 대란 일자 구매 제한까지... 강남 유명 산후조리원 공구템 3가지

이성과 키스를 해 본 경험이 있는 일본 고교생 비율이 크게 하락해 1980년대 수준으로 돌아갔다는 조사 결과가 나왔다. 학생들이 성에 관심이 싹트는 시기에 코로나 사태로 접촉이 제한된 것이 영향을 미쳤을 수 있다는 분석이다.3일 아사히신문에 따르면 일본성교육...

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고교생 ‘키스 경험’ 10명 중 2명... 80년대 수준으로 돌아간 일본

나이를 한 살씩 더 먹었다는 기분 탓인지, 거울을 보면 보이지 않던 주름이 더 잘 보이는 것 같다면? 특히 눈꺼풀이 쳐지기 시작하면 훨씬 더 나이를 들어 보이게 만든다. 하지만 너무 걱정하지는 말자. 최근 건강 전문 매체 헬시푸드하우스에서도 간단하게 눈...

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두툼한 눈두덩이가 고민이라면... 집에서도 간단히 할 수 있는 ‘눈꺼풀 처짐’ 예방 꿀팁

거북목증후군 : 오랫동안 눈높이보다 낮은 모니터를 내려다보는 사람들의 목이 거북목처럼 앞으로 구부러지는 증상. 건강에도 보기에도 좋지 않은 거북목증후군은 보통 컴퓨터 모니터를 내려다보는 데 원인이 있다.책상에 장시간 앉아 있는 학생들의 경우에도 고개...

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하루 8시간씩 책상에 앉아 있는 당신이 꼭 해야 할 ‘거북목증후군’ 예방법

새해 첫날. 떠오르는 해를 바라보면서 우리는 각자 '올해에는 꼭 이루자'라고 생각했던 소원을 빌었을 것이다. 그 중 담배를 피우는 사람들에게는 '금연'이 빼놓을 수 없는 새해 소원일 것이다. 하지만 우리는 항상 작심삼일을 반복하며 담배에 굴복한다. 담배를 ...

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‘금연’ 후 우리 몸에 놀라운 변화가 나타나는 8번의 순간

[인사이트] 심정우 기자 = "스트레스는 만병의 원인"스트레스를 받게 되면 체내에 코르티솔이라는 물질이 분비된다. 이는 스트레스에 대항하는 에너지를 공급해 주는 역할을 한다.체내 코르티솔 혈중 농도가 높아지면 근육이 긴장돼 감각이 예민해지고 포도당이 뇌로...

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신체에 6가지 이런 변화 나타났다면... 당신은 심한 스트레스를 받고 있다는 증거

영화에서나 볼 법한 '지구 종말'을 연상케 하는 장면이 포착됐다. 붉은 하늘에 무지개가 떠오른 동시에 번개가 몰아쳐 눈길을 끈다.최근 해외 온라인 커뮤니티를 중심으로 미국 미네소타주 미니애폴리스에서 찍힌 기묘한 사진이 화제가 되고 있다.사진 속 장면은 지...

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“지구 종말 온 줄 알았다”... 야구장 붉은 하늘에 무지개 뜬 동시에 번개 몰아쳐 (영상)