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미국 항공사 조종사가 비행기에서 승객의 건강에 영향을 미칠 수 있는 기내식과 음료를 소개하며 더러운 비밀이 있다고 주장했다. 17일(현지시각) 미 뉴욕포스트에 따르면 델타 항공의 조종사이자 부기장으로 근무 중인 폴 야노비츠는 술, 커피, 탄산음료, 매운 음식...

이례적인 9월 폭염..."이제 진짜 막바지"9월에도 30도를 넘는 '폭염'이 이어지는 가운데, 이 무더위가 오늘부로 끝날 수 있다는 소식이 전해졌다. 내일(20일)부터 전국 대부분 지역에 비가 오며 무더위가 한풀 꺾일 것으로 예측됐다. 19일 기상청은 목요일인 오늘 낮...

[인사이트] 김다솜 기자 = 벌써 시작된 설 연휴, 명절 음식 먹기 전 꼭 해봐야 할 테스트가 있다.단 '1초' 만에 당신이 쉽게 살찌는 체질인지 아닌지 확인할 수 있는 테스트다.연휴가 끝나고 닭가슴살, 샐러드만 먹으며 다이어트하며 고통받기 전 간단한 테스트를 해...

누구나 마음속에 하고 싶었지만 차마 시도하지 못했던 일들이 있을 것이다. 유튜버에 도전을 한다거나, 소설을 써본다거나, 춤을 배워본다거나 하는 것들 말이다.용기가 없어 가슴에 뜨거운 열망만을 품고 있었다면 지금이 기회다. 활활 타올라 재가 되어버리기 전에...

우리 몸은 말을 할 줄 모른다. 하지만 '신호'를 보낼 줄은 안다. 신체 건강에 이상이 생겼다면, 우리의 몸은 주인에게 크고 작은 신호를 보낸다. 가령 틈만 나면 트림을 한다든지, 방귀를 꼈는데 냄새가 너무 고약하다거나 혹은 손톱의 색이 이상하게 변했다던가...

매일 아침 자고 일어나 퉁퉁 부은 얼굴과 몸을 확인하고 난감했던 적이 있는가. 특히 몸은 면적이 커 응급 처치도 불가능 할 대가 있다. 대부분 앉아서 생활하는 학생들과 직장인들은 자주 부종을 경험하고 있다. 현대인에게는 떼려야 뗄 수 없는 흔한 질병 중 하나...

제모 후 피부가 화끈거리고 붉은 반점이 생기는 이유는 면도날의 세균과 박테리아 때문이라는 전문가들의 의견이 공개됐다. 지난 15일(현지 시간) 영국 일간 더선은 화장실에 방치돼 있는 면도기가 우리의 피부 건강을 해친다는 내용을 소개했다. 보도에 따르면 제...

평소 잠을 잘 자지 못한다면 오늘부터 이런 습관을 고쳐나가길 바란다. 자칫하면 시력에 큰 손상을 입을 수 있으니 말이다.성인 적정 수면시간인 7시간보다 적게 자거나 많이 잘 경우 시력장애의 위험이 높다는 연구결과를 소개한다.카톨릭대 서울성모병원 안센터 시...

사라진 가을... 추석 연휴까지 더위 이어져처서가 지나면서 서늘한 바람이 불더니 다시 때아닌 무더위가 찾아왔다. '처서 매직'은 이제 옛말인 듯하다.특히 지난 8일부터 기온이 크게 올랐는데 대전의 최고기온이 34.3도까지 오르면서 1969년에 관측을 시작한 이후에...

아무 이유 없이 하루 종일 뾰로통해 있는 여자친구의 모습을 보고 한 남성은 불안함이 엄습했다.여자친구의 예민한 태도를 보고 남자친구는 여자친구의 '그날'임을 감지했다. 가임기 여성이라면 누구나 한 달에 한 번, 일 년에 열두 번 생리통을 겪으며 말 못 할 고...

인터파크투어, 육군본부 운영 '행복한 군인 가족 만들기' 프로그램 동참우리가 두발 쭉 뻗고 잠들 수 있게 청춘을 바치는 이들, 바로 군인이다. 군인들은 날이 추우나 더우나 눈이 오나 비가 오나 나라를 지키기 위해 사회와 단절돼 철책선만 바라보고 있다.이런 군...

추석 앞두고 전국 80%에 발령된 '폭염특보'... 추석에도 무더위 계속된다추석 연휴를 일주일 앞둔 시점, 전국 80% 지역에 '폭염특보'가 발령되면서 무더위를 예고했다.9일 오전 10시 기준 전국 148곳의 기상특보 구역에 폭염특보가 내려졌다.이날 전국 183개 구역 중...

다이어트를 결심했다면 손쉽게 큰 동작 없이 몸매 관리를 할 수 있는 운동이 있다. 바로 '플랭크'다. '플랭크'는 팔꿈치와 발끝으로 신체를 띄우고 머리와 목 척추, 엉덩이, 다리를 일직선으로 유지하는 운동을 말한다.언뜻 매우 쉽게 보이는 이 운동은 실제 프로 ...

"아쌀라말라이쿰. 싸와디캅. 헬로 봉쥬르" 휴가를 맞아 많은 사람들이 일상을 떠나 힐링을 하기 위해 전 세계로 해외 여행을 계획할 것이다. 비행기 표와 숙박, 교통편을 어느 정도 해결하면 그다음 할 일은 바로 그 나라에 대해서 알아보는 것이다. 어디를 가야 ...

연애 기간이 길어지면 길어질수록 성관계 횟수는 점차 줄어드는 커플들이 있다. 연애 초기 뜨겁게 불타올라 서로의 몸을 탐닉하지만 시간이 지날수록 열정과 애정이 점차 식어가는 것이다. 일부 오래된 커플들에게는 함께 보내는 밤이 쉽게 상상하기 힘든 일이 되기...

오락가락하는 날씨처럼 마음도 제멋대로 춤을 출 때가 있다. '괜찮아 가을이 다가와서 그래'라며 마음을 다독여 보지만 이미 든 바람은 쉽게 가라앉질 않는다.날씨처럼 종잡을 수 없는 감정 때문에 더 지치거나 힘들 수도 있지만, 그 또한 언젠가 지나 보면 웃고 넘...

중국에서 하루에 23개의 치아를 뽑고 임플란트 12개를 이식한 남성이 심장마비로 숨지는 일이 발생했다. 4일 상하이데일리와 등 중국 매체에 따르면 지난달 14일 중국 저장성 인근에 사는 남성 황씨는 한 치과에서 23개의 치아를 발치하고 임플란트 12개를 이식하는 ...

오는 2026년 봄부터 서울 명동역에서 남산 정산까지 5분 만에 갈 수 있는 길이 열렸다. 5일 서울시는 오전 남산 예장공원에서 남산곤돌라 착공식 '남산 예찬' 열었다. 남산 곤돌라는 명동역에서 200m 떨어진 예장공원(하부 승강장)에서 남산 정상까지 832m 구간을 ...

근시로 오랫동안 안경을 쓴 사람들이라면 한번 쯤 시력 교정수술에 대해 알아본 적이 있을 것이다. 당장 두꺼운 안경을 벗어버리고 싶은 마음에 수술을 하려고 여기저기 정보를 알아보지만 막상 수술을 하려니 두려움이 앞선다. 섣불리 시력교정 수술을 하기보다는 ...

수분크림을 발라도 한두 시간 후에 피부가 건조해진다면 이 기사에 주목하자. 만약 위 증상이 일주일 이상 지속된다면 '피부 사막화' 증상을 겪고 있을 가능성이 매우 높다. 피부 사막화란 피부 속 수분을 잡아두는 '천연보습인자(NMF)'가 결핍됐을 때 발생한다.천연...

최근 반려동물을 키우는 인구가 많아지면서 반려동물에 대한 인식이 바뀌어 가고 있다.10여년 전만 하더라도 반려견의 건강을 생각하는 사람들이 많지 않았지만 이제는 반려견의 사소한 이상징후에도 큰 반응을 보이는 경우가 많다.특히 먹는 것에 신경을 많이 쓰게 ...

혁신에 혁신 거듭한 '의류관리기'...LG전자 '올 뉴 스타일러' 활용도에 관심 폭증 우리가 매일 입는 옷을 간편하고 빠르게 관리해 줘 하루하루가 바쁜 현대인들의 가사 노동을 줄여주는 유용한 가전으로 자리 잡은 '의류관리기'. 출시 자체가 혁신적이었던 의류관리...

생명력의 질긴 바퀴벌레... 살충제 적응하다바퀴벌레, 지구 어디서나 볼 수 있는 이 녀석들은 끈질긴 생명력의 대명사로 알려져 있다. 공룡이 멸종할 때도 살아남았고, 빙하기도 버텨낸 참 대단한 녀석들이다. 바퀴벌레의 무시무시한 '생존력'은 뛰어난 '적응력'에서...

"얼굴 주름은 보톡스로 감춰도 손은 나이를 못 숨긴다"는 말이 있다. 많은 사람이 얼굴 피부에는 공을 들이지만 손 피부는 등한시한다는 뜻이다.손끝이 부르트고 갈라져도 관리에 어려움을 호소하는 사람들이 많다. 핸드크림을 발라도 손등이 쩍쩍 갈라진다면 좀 더 ...

엄마들 사이에서는 학연, 지연, 혈연에 못지않은 것이 바로 '조동(조리원 동기)'이라는 말이 나온다.육아를 처음 시작한 엄마들은 육아 고민과 정보를 나눌 기회가 한정적이다 보니, 산후조리원 동기와의 유대가 각별한 경우가 많다. 육아의 애환과 고민을 나눌 수 ...