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양치질 3·3·3법칙, 전문가 의견으로 재조명 하루에 3번, 밥 먹은 뒤 3분내, 3분 이상을 뜻하는 '양치질 3·3·3법칙'은 오랫동안 치아 건강을 위한 기본 원칙으로 알려져 왔다. 하지만 최근 전문가들은 이 법칙에 대한 새로운 시각을 제시했다.미국의 건강·생활 전문 ...

비타민 D 결핍, 남성 발기부전과 성기능 저하 유발 비타민 D는 면역력과 뼈 건강에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있다. 그러나 최근 연구에 따르면 비타민 D 결핍이 남성의 발기력을 떨어뜨려 부부관계에도 영향을 미칠 수 있다는 주장이 제기됐다.지난 15일(...

건강을 위한 최적의 걸음 수, 하루 1만5000보의 놀라운 효과 건강을 위해 매일 1만 보를 걷는 것이 일반적인 목표로 알려져 있지만, 한 연구에 따르면 하루 1만5000보를 걷는 것이 최적의 건강 상태를 유지하는 데 더 효과적인 것으로 나타났다. 최근 웹사이트 ...

국보 종묘 정전, 5년간의 대대적 보수 공사 마치고 재개방 조선 왕실의 사당이자 유네스코 세계유산인 '종묘 정전'이 5년간의 대대적인 보수 공사를 마치고 다시 시민 곁으로 돌아왔다.지난 20일 국가유산청은 수리를 마친 정전을 공개하며 왕과 왕비의 신위를 원...

식용유의 숨겨진 위험, 유방암 발병과의 연관성 주목 최근 식용유에 포함된 성분이 유방암 발병 위험을 높일 수 있다는 경고가 나왔다.영국의 종양학자 저스틴 스테빙 교수는 콩기름, 해바라기씨유, 옥수수유 등 씨앗유에 다량 함유된 리놀레산이 열에 반응해 특정 ...

이번 주 날씨 전망: 맑은 날씨 속 기온 하락과 전국 비 예보 이번 주는 대체로 맑은 날씨가 이어지는 가운데 기온이 점차 내려가 평년 수준에 가까워질 전망이다. 다만 주 중반에는 전국적으로 비가 내릴 것으로 예보됐다. 기상청에 따르면 21일 월요일은 ...

관계 파탄의 원인, '어쩌라고' 발언 주의보 미국 정신의학저널 '사이콜로지 투데이'에 따르면, 심리학자 제프리 번스타인은 "'어쩌라고(I don't care)'라는 표현은 상대에게 상처를 줄 뿐 아니라 관계를 파탄 내기 딱 좋은 말"이라고 경고했다.이 말은 타인의 감정...

바닥에 떨어진 음식, 3초 룰의 진실은? '음식을 바닥에 떨어뜨렸어도, 3초 안에 주워 먹으면 괜찮다'는 속설이 있다. 국내에서는 '3초 룰', 서구권에서는 '5초 법칙'으로 불리며 시간만 다를 뿐이다.미국 미생물학자 니콜라스 아이처 박사는 이 속설을 검증하기 위...

국내 첫 소 결핵균 인체 감염 사례 확인 국내에서 처음으로 소의 결핵균(Mycobacterium bovis)이 사람에게 감염된 사례가 공식 확인됐다. 17일 질병관리청 결핵정책과·진단분석과 공동 연구팀은 지난해 1월, 결핵 확진 판정을 받은 50대 A씨의 감염 경로를 조...

인간과 동물의 경계를 허무는 새로운 시선인간만이 웃고, 말하고, 공감한다고 믿어왔던 기존의 관념에 도전하는 책이 출간됐다.심리학자이자 인문과학 저널리스트 장 프랑수아 마르미옹의 신간 '인간은 왜 동물보다 잘났다고 착각할까'는 인간과 동물 사이의 경계를 ...

부자들의 결혼과 자녀에 대한 인식 차이부자일수록 결혼 배우자 선택시 성격과 가족 분위기를 더 중시한다는 설문 조사가 나왔다. 하나은행 하나금융연구소가 16일 발표한 '2025 대한민국 웰스 리포트'에 따르면, 금융자산 10억 원 이상을 보유한 부자들은 결혼과 ...

"듣기만 했을 뿐인데..." 새로운 멀미 예방법 나왔다멀미가 심한 사람들은 기분 좋게 여행을 떠나려다가도 차를 타거나 배를 탈 걱정이 이만저만이 아닐 것이다. 이런 이들에게 깜짝 놀랄 희소식이 전해졌다.최근 새롭게 발표된 연구 결과에 따르면, 단 1분 동안 특...

마른오징어의 건강 이점과 주의사항 마른오징어는 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 많은 사람들이 술안주나 간식으로 즐긴다. 100g당 약 70g의 단백질을 함유하고 있어 근육 회복과 피로 해소에 도움을 준다. 또한, 마른오징어에는 셀레늄, 비타민 E, 아연, DHA...

디지털 기술 사용, 노년기 인지 저하 줄인다 디지털 기기의 사용이 인지 능력을 떨어뜨린다는 '디지털 치매' 가설과는 달리, 오히려 노년기의 인지 저하 위험을 줄여준다는 연구 결과가 발표됐다.미국 오스틴 텍사스대 재러드 벤지 교수와 베일러대 마이클 스컬린 ...

대한민국 벤처 1세대, 초고속인터넷 선구자 이용태 회장 별세 대한민국 벤처기업인 1호이자 초고속인터넷의 선구자로 'ICT 강국 코리아'의 초석을 세운 이용태 전 삼보컴퓨터 회장이 14일 새벽 별세했다. 향년 93세. 빈소는 고려대병원에 마련됐다. 고인은 ...

한동일 작가, 라틴어 필사 노트 출간 한동일 작가가 한국 최초로 바티칸 교황청 대법원 '로타 로마나'의 변호사가 된 후, 이번에는 라틴어 필사 노트를 출간했다. 성균관대학교 법학전문대학원 교수이자 라틴어 전문가인 그는 이번 책을 통해 인류 역사에서 이어져 ...

어린이·청소년 편의점 간식, 당과 나트륨 과다 주의 필요 서울시보건환경연구원이 지난해 10월부터 12월까지 서울 내 편의점에서 판매되는 다소비 식품 91건의 영양성분을 조사한 결과를 발표했다.이 조사에 따르면 어린이와 청소년들이 자주 구매하는 음료와 간식...

울산 태화강 국가정원에 설치된 '반려동물 소변 전용 화장실'반려동물을 키우는 반려 가구가 증가하면서, 반려인 및 이용객이 많은 도심 공원 내 '반려동물 소변 전용 화장실'이 설치되고 있다.12일 울산시는 태화강 국가정원에 반려동물 소변 전용 화장실을 설치했...

조용히 다가오는 건강의 시한폭탄, '콜레스테롤'따스한 봄볕이 심신을 깨우는 계절이지만, 이맘때쯤 더욱 경계해야 할 불청객이 있다. 바로 '심혈관 질환'이다.최근 수년간 환자 수가 빠르게 증가하며, '건강의 시한폭탄'으로 떠오르고 있다. 특히 이 질환의 주요 원...

반려동물 양육, 가족 만남과 동등한 삶의 질 향상 효과 반려동물을 기르는 것이 가족이나 친구를 정기적으로 만나는 것과 비슷한 수준으로 삶의 질을 개선한다는 연구 결과가 발표됐다. 최근 국제 학술지 '사회 지표 연구(Social Indicators Research)'에 게재된...

오랫동안 솔로였다면 주변 사람들에게 "눈 좀 낮춰라"라는 말을 들어본 적 있을 것이다.외모부터 성격, 직업, 재력까지 원하는 조건이 너무 까다로워 솔로탈출을 하지 못한다는 지적이다.물론 실제로 눈이 너무 높아 연애를 하지 못할 수 있다. 하지만 황소자리 싱글...

바이러스 퇴치하는 혁신적 의료용 껌 개발미국과 핀란드의 과학자들이 일부 인플루엔자와 헤르페스 바이러스를 '포획'하고 '무력화'할 수 있는 항바이러스 츄잉껌을 개발해 주목받고 있다.국제 학술지 '분자 치료학(Molecular Therapy)'에 발표된 새로운 연구에 따르...

세종시 아파트 거래량 급증, 부동산 시장 들썩 세종시의 아파트 거래량이 최근 한 달 새 두 배 가까이 증가하는 등 세종 지역 부동산 시장이 활기를 띠고 있다. 이달 초 더불어민주당이 '신행정수도건설특별조치법'을 재추진하면서 세종시의 부동산 시장에 대한 관...

얼굴 조기 노화, 턱 근육 긴장 때문일 수도 나이가 들면서 얼굴에 주름이 생기거나 볼살이 처지는 것은 자연스러운 현상이다. 그러나 두바이에서 활동 중인 오스테오패시 전문가 알레스 울리셴코는 턱 근육의 과도한 긴장이 얼굴을 더 나이 들어 보이게 할 수 있다...

저녁 샤워가 건강에 더 유익한 이유 아침보다 저녁이나 밤에 샤워하는 것이 건강에 더 많은 이점을 제공한다고 전문가의 의견이 나왔다. 지난 8일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 영국 의료기관에서 의료 고문으로 활동 중인 아라고나 주세페 박사는 "항...