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[인사이트] 강유정 기자 = 기름진 음식을 즐겨 먹는 이들이라면 지금 여길 주목하자.바삭한 튀김과 꾸덕꾸덕한 치즈가 가득한 음식 대신 평소 손이 가지 않던 건강한 채소와 과일을 먹게 만들 충격적인 사진이 공개됐다.지난 11일(현지 시간) 온라인 미디어 Teepr는 ...

[인사이트] 강유정 기자 = 원형탈모로 스트레스를 받는 이들에게 희소식이 전해졌다.새로운 원형탈모 치료의 길을 연 연구 결과가 나왔다는 소식이다.지난 4일 한국과학기술원(KAIST)은 의과학대학원 박수형 교수 연구팀이 신의철 KAIST 의과학대학원 교수, 중앙대병...

[인사이트] 김다솜 기자 = 청량감 때문에 여름이면 물 대신 탄산수를 즐겨 마시는 이들이 많을 테다.특히 탄산수는 탄산음료처럼 톡 쏘는 매력은 있지만 칼로리가 없어 다이어트하는 사람들이 자주 찾는다.그런데 세상에 공짜는 없다고 했다. 탄산수 또한 과도하게 ...

[인사이트] 임기수 기자 = 뜨거운 태양빛이 내리쬐는 여름이 찾아오자 선크림을 잘 바르지 않던 사람들조차 열심히 선크림을 바르는 모습을 볼 수 있다.하지만 선크림은 계절에 상관없이 외출하기 전 반드시 발라줘야 한다. 자외선(Ultra Violet)은 인체에 조금만 강...

[인사이트] 지미영 기자 = 바쁜 오전 일과를 마치고 점심을 먹고 나면 미친 듯이 졸음이 쏟아질 때가 있다. 이럴 때 단 30분이라도 눈을 붙이면 굉장히 개운해지곤 하는데, 과유불급이라고 했던가. 과한 낮잠은 피하는 게 좋을지도 모르겠다. 최근 국가과학기술연구...

[인사이트] 김다솜 기자 = '제로 슈거' 열풍이 음료, 유제품, 주류까지 이어진 가운데, 세계보건기구(WHO)가 설탕 대체 인공감미료 중 하나인 아스파탐을 발암 물질로 분류할 예정이다.지난 29일(현지 시간) 로이터통신 등의 외신은 WHO 산하 국제암연구소(IARC)가 ...

[인사이트] 강유정 기자 = 많은 여성들이 임신 과정에 대해서는 어느 정도 알고 있어도 임신합병증에 대해서는 잘 알지 못한다.지금 소개할 이 여성도 그랬다.그녀는 임신의 기쁨도 잠시, 합병증으로 인해 전체 치아를 발치해야 하는 아픔을 겪었다.지난 28일(현지 ...

[인사이트] 강유정 기자 = 간혹 검은 머리카락 속에서 새하얀 새치를 발견하고 이를 뽑아주는 친구들이 있다.하지만 앞으로는 새치를 발견하더라도 뽑아줘서는 안 되겠다.전문가들이 새치를 발견했을 때 절대 뽑아서는 안 된다고 경고하고 있으니 말이다.지난 2일(현...

[인사이트] 김다솜 기자 = 주요 20개국(G20)에서 MZ세대의 암 발병률이 높은 속도로 증가하고 있다는 연구 결과가 나왔다.젊은 층은 암세포 증식속도가 빨라서 조기 진단, 치료가 매우 중요하다는 지적이다.지난 18일(현지 시간) 영국 매체 파이낸셜타임스는 미국 워...

[인사이트] 강지원 기자 = 서재걸 의학 박사가 혼자서 10인분 이상 먹는 대식가 먹방 유튜버들이 살찌지 않는 이유에 대해 설명했다. 지난 15일 한 온라인 커뮤니티에는 '살 안 찌는 대식가들의 비밀'이라는 제목의 글이 올라왔다. 해당 글에는 유튜브 채널 '서재걸...

[인사이트] 김다솜 기자 = 30살 이상 당뇨병 환자 수가 600만 명을 넘어서는 등 국민 5명 중 2명이 당뇨병을 앓고 있는 것으로 나타났다.대한당뇨병학회는 '팩트시트 2022 확장판' 통계에 포함되지 않은 10대와 20대까지 포함할 경우, 당뇨 유병자는 국민 5명 중 2명...

[인사이트] 김소영 기자 = 현대 사회에 들어 자위가 인간의 본능적 행위임을 인정하는 추세다.더 이상 자기 위로 행위가 부끄러운 것이 아닌 요즘, 남성뿐만 아니라 여성의 자위행위 역시 음지에서 양지로 올라온 지 오래다.일부 여성들은 성에 대한 정보가 부족해 ...

[인사이트] 김나영 기자 = 국내 연구진이 알츠하이머 치매 발달을 억제할 수 있는 물질을 찾아냈다.14일 순천향대학교 부속 천안병원은 박삼엘 신장내과 교수, 유익동 핵의확과 교수, 순천향의생명연구원(SIMS) 문종석 교수팀이 알츠하이머 치매를 제어할 수 있는 물...

[인사이트] 임기수 기자 = 건강한 성생활은 활력 있는 삶을 위해 매우 중요한 요소 중 하나다.성욕을 충분히 해소하지 못하면 스트레스를 과도하게 받아 스트레스, 기억력 감퇴 등이 유발된다는 연구 결과가 많은 사람들을 놀라게 한 바 있다.이런 가운데 성관계 횟...

[인사이트] 강유정 기자 = 살 빼고 싶어 먹었을 뿐인데 의외의 효과가 나타나 화제가 되고 있는 다이어트약이 있다.체중 감량 효과뿐만 아니라 술과 담배의 중독 증상까지 완화된다는 주장이 제기됐기 때문이다.지난 1일(현지 시간) 미국 CNN은 체중 감량 효과가 있...

[인사이트] 임기수 기자 = 장시간 의자에 앉아 있어야 하는 학생이나 직장인은 만성 허리 통증을 가지고 있기 마련이다.아무리 바른 자세로 앉아보려고 노력하지만 통증이 도통 나아질 기미가 보이지 않아 고민인 사람들도 많다.허리 통증을 방치할 경우 허리 디스크...

[인사이트] 김소영 기자 = 글래머가 되기 위해 성형수술도 감행하는 세상이다. 하지만 태초부터 가슴이 컸던 '모태 글래머' 여성 중 일부는 '가슴 축소 수술'을 진지하게 고민할 정도로 스트레스를 받는다고 토로한다. 다른 사람에게 털어놔봤자 "가진 자의 여유"라...

[인사이트] 김소영 기자 = 다이어트를 해야 하는데 힘든 운동은 하고 싶지 않다면, 아래에서 소개하는 9가지 초간단 운동을 오늘부터 시작해 보자. 이는 간단한 동작으로 구성된 복부 비만 탈출 운동법으로, 올여름 탄탄한 복근을 만들어 보는 것도 좋겠다. 최근 EBS...

[인사이트] 김소영 기자 = 무엇이든 적당한 것이 좋다는 말이 있다.자위행위도 그렇다. 일정한 자위행위는 건강의 척도가 되기도 하지만, 과할 경우 수많은 부작용을 낳기도 한다.전문가들에 따르면 전 세계 남성들은 한 달 평균 약 20번 정도의 자위를 하는 것으로 ...

[인사이트] 강유정 기자 = 따뜻한 날씨에 야외 활동이 많아진 요즘이다.야외 나들이를 하러 버스나 지하철을 탔을 때 혹은 야외를 거닐 때 갑자기 '급똥'이 찾아온다면 그렇게 난감할 수 없다.그 많던 화장실은 이럴 때는 보이지 않는다. 속옷에 실수하기 전에 빨리 ...

[인사이트] 강유정 기자 = 에어컨과 선풍기가 없으면 땀이 줄줄 흐르고 가슴이 답답해지는 요즘이다.하지만 덥다고 해서 무작정 차가운 에어컨 바람을 계속 쐬는 것은 건강에 위협이 될 수 있다.최근 한 여성은 안면마비까지 겪었다고 한다.지난 2일(현지 시간) 베트...

마당에서 '집 지키는 개'로 키워지던 진돗개가 실내견으로 입양된 뒤 제2의 삶을 살아가고 있다.유튜브 채널 '진돗개포워리'에는 '마당에 묶여 있던 시골 진돗개를 서울에 데리고 왔다'라는 제목의 영상이 올라왔다.당시 생후 3개월 된 진돗개 '사월이'는 시골의 한 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 요즘 3040세대는 일, 주거 등으로 스트레스를 많이 받으면서 노화가 급격히 빨라졌다고 한다.최근 몇 년 사이 젊은 성인의 건강 지표가 눈에 띄게 나빠졌는데, 가속 노화를 방치하면 계속 각종 질병에 시달리게 될 수도 있다.지난 24일 방...

[인사이트] 강유정 기자 = 무더운 날씨, '이열치열'을 외치며 뜨겁고 얼큰한 국물을 즐기는 이들이 많다.하지만 너무 맵고 뜨거운, 자극적인 음식을 먹을 때는 주의해야겠다. 자칫 잘못하면 생명을 위협하기 때문이다.지난 27일(현지 시간) 중국 매체 시나닷컴의 보...

[인사이트] 김다솜 기자 = 커플 관계 전문가가 연인과 뜨거운 관계를 유지할 수 있는 방법을 알려줬다.하루 중 '이 시간'에 성관계해야 한다고 한다.지난 23일(현지 시간) 영국 매체 데일리스타(Daily Star)는 건강 및 웰빙 회사 네이처캔(Naturecan)이 발표한 내용...