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[인사이트] 디지털뉴스팀 = 하루 30분간 '낮잠'이 건강에 긍정적일 뿐만 아니라 업무 능력에도 도움이 된다는 연구 결과가 소개됐다. 최근 영국 일간 텔레그래프는 '영국 낮잠의 날'을 맞아 낮잠이 가져다주는 효과를 소개했다.낮잠이 우리 몸에 끼치는 긍정적인 효...

[인사이트] 김다솜 기자 = 가만히 앉아 있기만 해도 어깨와 목이 아픈 이들이 있는가.목뒤가 뻣뻣하고 눈이 쉽게 피로해진다면 '거북목 증후군'을 의심해야 한다.매일 컴퓨터, 스마트폰을 해 자신도 모르게 거북이처럼 목이 툭 튀어나온 것이다.거북목 증후군의 대표...

[인사이트] 강유정 기자 = 요즘 포근한 봄 날씨가 이어지고 있음에도 외출을 꺼리는 이들이 많다. 계속되는 미세먼지 때문이다.미세먼지는 눈에 잘 보이지 않지만 조금씩 사람의 몸에 침투해 다양한 건강 문제를 일으킨다.호흡기, 뇌뿐만 아니라 발기부전까지 초래한...

[인사이트] 김한솔 기자 = 다이어트 하는 사람들이 한 번쯤 들어봤을 말. 바로 "햄버거는 완전 식품이다"라는 의견이다.탄수화물과 단백질 지방이 적절하게 들어있어 영양 성분이 나쁘지 않기 때문에 다이어트 중에 먹어도 된다는 이들을 종종 볼 수 있다.정말 사실...

[인사이트] 강유정 기자 = 얼마 전부터 제로 열풍이 불기 시작했다.콜라, 사이다를 포함한 탄산음료부터 비타민 음료, 과자, 소스에 이르기까지 설탕을 대신해 대체당을 넣은 제로 제품들은 특히 다이어터들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다.하지만 제로 제품을 즐기던...

[인사이트] 최재원 기자 = 물만 먹어도 살이 찌는 체질이 있는가 하면 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 체질이 있다.이와 관련해 지난 2009년 BBC는 깡마른 지원자 10명을 모집해 4주간 피자와 과자, 아이스크림, 초콜릿 등의 음식을 배불리 먹게 하며 운동을 금하는 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 일본 국민 감기약이라고 불리면서 '직구'까지 하는 약이 있다.바로 일본 타이쇼 제약의 종합감기약 '파브론골드A'다.일본으로 여행 떠나는 이들이 꼭 사 온다는 감기약에는 사실 마약 성분이 들어있었다.지난 2일(현지 시간) 대만 매체 이...

[인사이트] 강유정 기자 = 바르기만 하면 피임 효과를 볼 수 있다는 피임젤의 시험 결과가 나와 주목받고 있다.지난 2일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 에든버러 대학 생식 건강 센터(University of Edinburgh's Centre for Reproductive Health)의 공동 책임자...

[인사이트] 김소영 기자 = '제로 슈거' 식품에 설탕 대체재로 사용하는 에리스리톨(에리트리톨)이 심장마비와 뇌졸중 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.지난 27일 (현지시간) 미국 클리블랜드 클리닉 러너 연구소 스탠리 헤이즌 박사는 국제학술지 '네이처 메디신...

[인사이트] 김다솜 기자 = 임신 전 3개월간 마신 술이 아이 코의 길이, 턱 방향 등 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 17일(현지 시간) 의학 매체 'Amazing Erasmus MC'는 술이 아이 얼굴 모양 형성에 부정적인 영향을 끼칠 수...

[인사이트] 김한솔 기자 = 닭뼈가 항문에 박혀 병원에 실려온 여성의 엑스레이 사진이 충격을 안긴다.지난 27일(현지 시간) 영국 매체 데일리 메일은 실수로 닭뼈를 삼켰다가 항문이 막혔다는 여성 환자의 사연을 보도했다.보도에 따르면 중동 쿠웨이트 출신의 이 여...

[인사이트] 강유정 기자 = 무거운 물건을 드는 등 육체적으로 힘든 일을 하는 블루칼라 남성과 사무실에서 일하는 사무직 회사원의 남성성을 비교한 연구가 화제다.지난 24일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 11일 국제학술지 '인간 생식(Human Reproduction)'에 ...

[인사이트] 이원선 기자 = 애플리케이션 분석 업체인 데이터에이아이에 따르면 대한민국은 세계에서 3번째로 스마트폰을 오래 사용하는 국가로 조사됐다. 또 2021년 기준, 처음으로 하루 평균 스마트폰 사용 시간이 5시간을 넘었다고 한다.이렇게 스마트폰을 오랜 시...

[인사이트] 김나영 기자 = 지금 이 순간도 '만성 변비'로 고통 받고 있는 사람들이 놓쳐서는 안 될 대박 소식이 있다.물이랑 같이 삼키기만 하면 몸 안에서 진동으로 '장 마사지'를 해줘 변비를 완화해주는 '스마트 알약' 개발이 바로 그 주인공이다.주 당 자발적 배...

[인사이트] 강유정 기자 = 혹시 머리를 묶을 때 머리핀이나 머리 끈을 입에 물고 묶는 습관이 있는가.여기 한 여성은 이런 습관 때문에 응급 수술을 받게 됐다.지난 12일(현지 시간) 온라인 미디어 SYOK에 따르면 최근 말레이시아 의사 A씨는 틱톡을 통해 엑스레이 ...

[인사이트] 함철민 기자 = 성기단순포진 환자가 지난 10여년 동안 크게 증가한 것으로 나타났다. 성기단순포진이란 헤르페스 바이러스가 성기에 감염된 것을 말한다. 특히 2010년 358명에 불과했던 여성 환자는 2014년 남성의 감염자 수를 뛰어넘었고, 2022년에는 남...

[인사이트] 김다솜 기자 = 스마트폰이나 컴퓨터를 볼 때 고개를 숙이거나 목을 앞으로 쭉 빼는 이들이 많다.이 때문에 목이 뻐근한 통증을 겪는 이들이 많을 테다.심하면 머리 뒤쪽부터 눈까지 통증이 확산하고 팔과 손끝이 저리기도 한다. 팔다리 마비 증세까지 나...

[인사이트] 임기수 기자 = 성기 크기에 아주 민감한 반응을 보이는 남성들을 많이 볼 수 있다.아마 성기의 크기와 길이가 남성성을 결정하는 잣대라고 생각하고 있기 때문일 테다.그래서인지 몇몇 남성들은 자신의 성기 크기가 평균보다 작다고 생각해 말 못 할 고민...

[인사이트] 강유정 기자 = 평소 귀찮다는 이유로 콘택트렌즈를 낀 채 잠이 들곤 한다면, 앞으로 귀가하자마자 무조건 손을 씻고 렌즈부터 빼도록 하자.자칫하면 비명이 절로 나오는 극심한 고통과 함께 시력을 잃을 수도 있으니.지난 16일(현지 시간) 영국 일간 데일...

[인사이트] 김한솔 기자 = 생식기 등에 오돌토돌한 하얀 반점이 난 한 여성. 남자친구에게 '성병 아니냐'는 의심을 받는다며 병원에 찾아왔다. 실제로 곤지름(콘딜로마)의 경우 이와 비슷한 사마귀가 올라올 수 있다.그러나 이는 성병이라는 누명을 쓴, 성병과는 무...

[인사이트] 강유정 기자 = 환경이 변화하면서 탈모는 이제 현대인들의 고질병이 됐다.이에 혹시나 탈모가 생기지는 않을지 걱정하는 사람들도 많아졌다.놀랍게도 최근 손가락 길이만으로 탈모 확률을 알 수 있다는 연구 결과가 나와 주목받고 있다.지난 10일(현지 시...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 좀체 잠을 이룰 수 없어 불면증을 호소하는 이들이 많다. 이들은 머리가 베개에 닿자마자 잠드는 사람들이 마냥 부러울 따름이다. 그런데 수면 전문가들은 너무 빨리 잠드는 것도 수면장애의 일종이라고 말한다. 이유가 무엇일까.과거 202...

[인사이트] 김한솔 기자 = 새해를 맞아 다이어트를 결심했다면 중간 점검이 필요할 때다.매일 닭가슴살, 계란 등만 먹다보니 질려버려 다이어트를 포기한 사람도 있을 것이다.그런데 '피자'만 먹고도 다이어트를 성공했다는 남성이 있어 놀라움을 주고 있다.지난 7일...

[인사이트] 강유정 기자 = "머리가 아파서 검사받았는데 이렇게 많이 내야 하나요?"두통이 심하다는 이유만으로 MRI 검사를 받으면 검사비 폭탄을 맞을 수 있겠다. 보험 적용이 안 되기 때문이다.지난 2018년 10월 1일부터 뇌와 뇌혈관 MRI 건강보험 적용이 시작됐다...

[인사이트] 함철민 기자 = 최근 혼밥을 하는 사람들이 크게 늘었다. 코로나19로 인한 사회적 거리두기, 1인 가구의 증가, 개인화 등이 영향을 미친 것으로 추측된다. 혼밥은 내가 먹고 싶을 때, 먹고 싶은 만큼, 먹고 싶은 음식을 먹을 수 있다는 편리함을 주기도 하...