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[인사이트] 임기수 기자 = 여성들은 한 달에 한 번 힘든 시기를 보낸다.바로 생리 기간이다. 특히 생리통을 심하게 앓는 사람들은 생리 주기가 다가올수록 엄청난 스트레스를 받기도 한다.배와 허리에서 알싸하게 느껴지는 통증은 쉽게 사라지지도 않아 잊을만하면 ...

[인사이트] 강유정 기자 = 방귀를 크게 뀌었다가 자궁이 빠져나오는 사고를 겪었다는 한 소녀의 충격적인 사연이 전해졌다.지난 14일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕 포스트(New York Post)는 일주일 만에 2,360만 뷰를 기록하고 있는 한 틱톡 영상을 소개했다.해당 영상...

[인사이트] 김소영 기자 = 매일 편의점 음식으로 끼니를 해결하던 남성. 그런데 그의 몸에서 서서히 '이상 징후'들이 발현되기 시작했다. 최근 각종 온라인 커뮤니티에서는 지난해 생로병사의 비밀 유튜브 채널에 올라온 '화학 첨가물, 수은, 농약 방부제... 음식을 ...

[인사이트] 김나영 기자 = 요즘 들어 유난히 목이 뻐근하거나 피곤함을 느낀다면 지금 당장 손가락을 들어 '거북목' 진단을 해보자.단순한 동작 하나 만으로 거북목을 진단할 수 있는 초간단 꿀팁을 소개한다.최근 '채널 A 뉴스' 유튜브 공식 채널에는 "거북목, 턱으...

[인사이트] 강유정 기자 = 혹시 치질 증상이 나타났음에도 민망해서 병원을 찾지 않고 있다면 당장 병원에 달려가야겠다.창피함 때문에 평생 후회할 수 있으니 말이다.지난 22일(현지 시간) 중국 매체 인민일보는 최근 중국 후난성 샹시 투자족 먀오족 자치주에 거주...

[인사이트] 강유정 기자 = 요즘 전화를 걸고 받는 것을 두려워하는 '콜 포비아', 즉 전화 공포증을 호소하는 이들이 많다.전화 공포증을 겪고 있는 사람들은 문자나 DM, 카톡 등으로 연락을 주고받는 것이 익숙해져 전화를 걸고 받는 것이 불편하다고 말한다.그런데 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 매일 입는 속옷은 민감한 속살에 직접 닿기 때문에 청결이 가장 중요하다.특히 속옷은 깨끗하게 세탁한 후에도 완전한 살균을 기대하기 어렵기 때문에 주기적으로 교체하는 게 좋다.관리를 잘못하면 세균이 번식해 질염 등이 생길 수 있다....

[인사이트] 김다솜 기자 = 연일 짙은 미세먼지가 기승을 부리고 있다.황사로 인한 미세먼지 때문에 눈, 목 등의 통증을 호소하는 이들이 많다.목 통증, 발열 등을 겪으면 비염이나 감기로 오인하기 쉽지만, 갑상선에 문제가 있는 경우도 있어 주의가 필요하다.14일 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 블랙핑크 지수가 신문지를 좋아했다며 이색 입맛을 자랑했다.이에 팬들은 깜짝 놀라며 "절대 먹으면 안 된다"고 강조했다.지난 7일 이영지의 유튜브 채널 '차린 건 쥐뿔도 없지만'에는 "술 냄새만 남기고 갔단다. 뽀에버 YOUNG 지수' 편이 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 스마트폰이나 노트북 등 디지털 기기의 사용량이 증가하면서 상당수의 현대인들이 목, 어깨 통증을 달고 산다.특히 직장인들은 하루 대부분을 책상 앞에 앉아 모니터를 보며 일하는데, 일에 집중하다 보면 본인도 모르게 목이 앞으로 쭉 빠...

[인사이트] 김다솜 기자 = 딸이 뚱뚱하면 엄마의 유전자 때문일까, 아빠의 유전자 때문일까.모녀간 체지방량(fat mass)과 체질량지수(BMI: body-mass index)가 강력한 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 4일(현지 시간) 헬스데이 뉴스(HealthDay News)는 영국...

[인사이트] 김한솔 기자 = 마스크 해제에도 비교적 안정적인 코로나 상황. 그러나 독감, 인플루엔자 유행이 최근 조금씩 늘고 있다.특히 일교차가 크게 벌어진 요즘 같은 환절기에는 면역력이 떨어지기 때문에 바이러스에 더욱 쉽게 감염된다고 한다.때문에 마스크 ...

[인사이트] 김나영 기자 = 국내 연구진이 피 몇 방울로 6대 암을 한꺼번에 진단할 수 있는 기술을 개발했다.지난달 28일 고려대 바이오의공학부 최연호 교수·고려대 구로병원 심장혈관흉부외과 김현구 교수·주식회사 엑소퍼트 공동 연구팀은 폐암·췌장암·유방암·대장...

[인사이트] 강유정 기자 = 두피에 뾰루지가 나 오랫동안 없어지지 않는다면 여길 주목하자.이는 단순한 모낭염이나 여드름이 아닌 암세포일 수 있으니 말이다.지난 26일(현지 시간) 대만 매체 이티투데이(ETtoday)따르면 최근 방송된 대만 TVBS '건강 2.0(健康2.0)'...

[인사이트] 김소영 기자 = 시원한 배변을 꿈꾸는 이들에게 기쁨을 선사할 꿀팁이 등장했다.이 방법엔 돈도, 시간도 들지 않지만 수많은 이들이 효과를 보고 있다고 증언을 이어가고 있어 관심이 쏠린다.최근 각종 온라인 커뮤니티에는 과거 유튜브 채널 '[팟빵] 매불...

[인사이트] 김다솜 기자 = 프로바이오틱스 유산균이 장내 미생물 균형을 깨트릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.지난 28일(현지 시간) 미국 매체 워싱턴포스트는 영국 리즈대학교 생의학 및 임상 과학 연구소 연구진의 연구 결과를 전했다.연구진은 "프로바이오틱스 ...

[인사이트] 김다솜 기자 = 단 10초를 투자해 '신체 나이'를 알아볼 수 있는 테스트가 있다.지난 24일(현지 시간) 온라인 미디어 래드바이블(ladbible)은 신체 나이를 알아볼 수 있는 '앉아서 일어나기' 테스트를 소개했다.이 동작을 흐트러짐 없이 해내면 신체 나이...

[인사이트] 김다솜 기자 = 한국 남성이 35살부터 급격히 늙기 시작한다는 연구 결과가 전해졌다.그런데 미국 남성과 비교하자 한국 남성이 미국 남성보다 10년이나 더 빨리 늙기 시작했다.최근 글로벌 헬스케어 기업 인바디가 세계 최초 체성분 빅데이터 리포트 '202...

[인사이트] 김나영 기자 = 남성과 여성이 서로 스트레스를 받는 부분이 정반대라는 연구결과가 나왔다.24일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 젊은 남성은 체중이 적게 나갈 때, 젊은 여성은 비만일 때 스트레스를 심하게 받는 것으로 나타났다.연구를 진...

[인사이트] 김한솔 기자 = 미팅을 하고 있거나 대중교통 이용 시, 혹은 가벼운 운동을 하는 중에도 다양한 통증이 발생하곤 하는 현대인들.이와 같은 상황에선 바로 해열진통제가 필요하지만 물을 구해 알약을 삼키는 게 번거롭고 난처할 수 있다. 이에 통증을 참다 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 하루 30분간 '낮잠'이 건강에 긍정적일 뿐만 아니라 업무 능력에도 도움이 된다는 연구 결과가 소개됐다. 최근 영국 일간 텔레그래프는 '영국 낮잠의 날'을 맞아 낮잠이 가져다주는 효과를 소개했다.낮잠이 우리 몸에 끼치는 긍정적인 효...

[인사이트] 김다솜 기자 = 가만히 앉아 있기만 해도 어깨와 목이 아픈 이들이 있는가.목뒤가 뻣뻣하고 눈이 쉽게 피로해진다면 '거북목 증후군'을 의심해야 한다.매일 컴퓨터, 스마트폰을 해 자신도 모르게 거북이처럼 목이 툭 튀어나온 것이다.거북목 증후군의 대표...

[인사이트] 강유정 기자 = 요즘 포근한 봄 날씨가 이어지고 있음에도 외출을 꺼리는 이들이 많다. 계속되는 미세먼지 때문이다.미세먼지는 눈에 잘 보이지 않지만 조금씩 사람의 몸에 침투해 다양한 건강 문제를 일으킨다.호흡기, 뇌뿐만 아니라 발기부전까지 초래한...

[인사이트] 김한솔 기자 = 다이어트 하는 사람들이 한 번쯤 들어봤을 말. 바로 "햄버거는 완전 식품이다"라는 의견이다.탄수화물과 단백질 지방이 적절하게 들어있어 영양 성분이 나쁘지 않기 때문에 다이어트 중에 먹어도 된다는 이들을 종종 볼 수 있다.정말 사실...

[인사이트] 강유정 기자 = 얼마 전부터 제로 열풍이 불기 시작했다.콜라, 사이다를 포함한 탄산음료부터 비타민 음료, 과자, 소스에 이르기까지 설탕을 대신해 대체당을 넣은 제로 제품들은 특히 다이어터들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다.하지만 제로 제품을 즐기던...