자도 자도 피곤한 당신, 숨만 쉬어도 '근손실' 되고 있다는 증거다
[인사이트] 조세진 기자 = "잠을 많이 잤는데도 왜 피곤한 거야..." 최근 20대 여성 A씨는 온몸에 힘이 없어 그 원인을 찾기 위해 병원을 찾았다.그는 의사에게 "충분히 잠을 잤다고 생각했는데도 피곤하다"라고 말하며 만성피로의 원인을 물었다.이후 그는 의사로...
[인사이트] 조세진 기자 = "잠을 많이 잤는데도 왜 피곤한 거야..." 최근 20대 여성 A씨는 온몸에 힘이 없어 그 원인을 찾기 위해 병원을 찾았다.그는 의사에게 "충분히 잠을 잤다고 생각했는데도 피곤하다"라고 말하며 만성피로의 원인을 물었다.이후 그는 의사로...
[인사이트] 강유정 기자 = 미국 프로레슬링 레전드 언더테이커가 마침내 WWE에서 은퇴했다.지난 23일(현지 시간) 언더테이커(Undertaker, Mark William Calaway)는 미국 플로리다주 올랜도 WWE 썬더돔에서 열린 2020 서바이벌 시리즈에서 은퇴식을 치렀다.이 서바이...
[인사이트] 김남하 기자 = 예로부터 관상은 한 사람을 평가할 때 지대한 영향을 끼쳐왔다.과학적으로 밝혀진 바는 없지만 "관상은 과학이다"라는 말처럼, 관상학에 신빙성이 갈 때도 많다.관상가들은 얼굴을 부위별로 나눠 각자의 점을 메기는데 이들 부위 중 하관, ...
[인사이트] 성동권 기자 = 나미야 잡화점의 기적, 용의자 X의 헌신으로 국내 팬들에게 유명한 작가 히가시노 게이고의 신작이 출간된다.최근 '알에이치코리아' 측은 히가시노 게이고 작가의 신작 소설이 오는 30일 출간된다고 발표했다.출시 소식만으로도 국내 팬들...
[인사이트] 성동권 기자 = "이리 와... 나랑 같이 놀자...." 소환사의 협곡에서 새로운 친구를 찾아 헤매던 '찐따' 아무무가 달라졌다.프리 시즌을 맞이한 아무무는 최약체라는 이미지를 벗어던지고 소환사의 협곡의 패왕으로 자리 잡았다.그 중심에는 '삼신기'라고...
[인사이트] 조세진 기자 = 구내염이 발생했을 때 많은 사람들이 사용하는 약은 '알보칠'이다.알보칠은 극심한 통증을 동반하지만 효과만큼은 매우 빨라 구내염에 걸려 고생하는 많은 사람들이 찾고 있다.그런데 '악마의 입병약'으로 널리 알려져 있는 이 알보칠의 본...
[인사이트] 김한솔 기자 = 운동할 때 '스포츠 브라'를 착용하는 게 얼마나 중요한지 모르는 사람들이 많다. 특히 일부는 "일반 브래지어랑 큰 차이가 없는데 더 비싼 속옷을 꼭 사야 하냐"는 의문을 가지기도 한다.이런 궁금증을 해소해주기 위해 직접 나선 유튜버가...
[인사이트] 조세진 기자 = 균형 잡힌 몸매, 탄탄한 몸매의 상징은 바로 엉덩이다.엉덩이 근육은 척추를 따라서 길게 붙어 있는 척추 기립근과 연결되어 있어 허리를 받쳐주고 몸의 좌우 밸런스를 맞춰줘 몸매를 더욱 아름답게 돋보이게 한다.볼륨감 없는 엉덩이를 탄...
[인사이트] 김한솔 기자 = 영국 프로축구 챔피언십리그(2부리그)에서 노골적인 성추행 사건이 벌어져 충격을 주고 있다.22일(현지 시간) 영국 일간 '더 선(The Sun)'은 프레스턴 노스엔드(Preston North End) 수비수 다넬 피셔(Darnell Fisher)가 셰필드 웬즈데이(Sh...
[인사이트] 성동권 기자 = "진짜로 저 원수 어디로 안 없어지나?"어린 시절 하루가 멀다 하고 전쟁이 벌어지는 언니와 동생 사이는 원수지간이 따로 없다.툭하면 옷과 신발을 훔쳐 가는 것은 물론 얄미운 말만 골라 해대는 서로를 보면 참았던 속이 분노로 울렁인다....
[인사이트] 김소영 기자 = 흡연을 할 경우 호흡기 바이러스 백신 효과가 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 미국 노스캐롤라이나 대학교 연구진은 이 같은 연구 결과를 발표했다.발표에 따르면 전자담배나 연초 흡연자는 호흡기 세포 속 면역 유전자에 변화...
[인사이트] 천소진 기자 = 수도권이 코로나 거리 두기를 2단계로 상향 조정함에 따라 한국시리즈 관중 입장도 축소된다.KBO는 오는 24일 개최 예정인 한국시리즈 6차전부터 고척스카이돔의 입장 가능 인원을 최대 10%로 조정해 운영한다고 밝혔다.앞서 정부는 22일 ...
[인사이트] 유진선 기자 = "요즘 이상하게 명치가 아프고 신물이 올라와요. 자려고 누우면 가슴이 타는 듯한 통증까지 느껴져요" 만약 당신이 이런 증상을 요즘 느낀다면, 당신은 '역류성 식도염'에 걸렸을 가능성이 높다. 역류성 식도염은 위의 내용물이 역류해 식...
[인사이트] 김남하 기자 = 한동안 중부지방을 중심으로 내리던 비가 그치고 다음 주부터 본격적인 겨울 추위가 기승을 부릴 전망이다.영하 4도까지 떨어지는 날이 있어 두꺼운 패딩과 코트를 겹겹이 입어야겠다.22일 기상청에 따르면 당 다음 주부터 전국 대부분 지...
[인사이트] 성동권 기자 = 리그 오브 레전드의 슈퍼스타 페이커의 위상이 또 한 번 빛을 발했다.지난 21일 페이커는 자신의 인스타그램 스토리에 사진 한 장을 업로드했다.사진 속에서 페이커는 나이키 측으로부터 선물을 받은 것으로 보이는 신발 앞에서 포즈를 취...
[인사이트] 조세진 기자 = 찬바람이 불기 시작했다. 그 말인즉슨 '코트'의 계절이 찾아왔다는 말과도 같다.캐주얼, 정장 등 어느 곳에나 다 잘 어울려 겨울철 대표 룩으로 뽑히는 코트. 좀 더 합리적인 가격에 좋은 재질의 옷을 구매할 순 없을까?겨울을 맞아 코트 ...
[인사이트] 임기수 기자 = "잠이 보약이다"라는 말도 있듯이 숙면은 우리 건강에 있어서 가장 중요하다.수면의 질을 높이기 위해서는 알맞은 베개를 선택해야 한다.혹시 최근 여자친구가 아무리 자도자도 피곤함을 호소한다면 이번 기념일에는 수면 습관과 자세에에 ...
[인사이트] 박상우 기자 = 토트넘 홋스퍼의 손흥민(28)과 맨체스터 시티 케빈 더 브라위너(29)가 경기가 끝나고 서로를 껴 안으며 '브로맨스(brother+romance)'를 선보였다.이날 경기의 승자 손흥민은 더 브라위너에게 다가가 꼬옥 안아주며 따듯한 위로를 건넸다.22...
[인사이트] 김다솜 기자 = 숨 가쁘게 달려온 월, 화, 수, 목, 금요일이 지나고 황금 같은 주말에 밀린 잠을 몰아 자는 이들이 많다.종일 침대 위를 떠나지 않으며 먹고 자기를 반복하는 것이다.그런데 밀린 잠을 몰아서 자면 비만, 우울증을 불러올 확률이 높다는 사...
[인사이트] 김다솜 기자 = "눈에 보이는 게 다가 아니다" 이 말에 딱 어울리는 놀이가 있다.바로 숨은그림찾기 게임이다.복잡한 그림에 숨겨진 대상을 찾으면 단순한 게임이지만, 발견하면 엄청난 쾌감을 준다.소싯적 '숨은그림찾기' 좀 해봤다는 고수들이 있다면 이...
[인사이트] 임기수 기자 = 입기만 해도 오르가즘을 느낄 수 있게 해주는 슈트가 개발됐다.최근 건축 디자인 매체 디즌(Dezeen)은 세 명의 대만 디자이너들이 개발한 자위 슈트 '리플(Ripple)'을 소개했다.쿠션감 있는 소재 만들어진 이 슈트는 이어폰이 달린 안대와 ...
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 영국의 의학 저널 'BJU International'에 따르면 전 세계 남성들의 평균 성기 크기는 발기했을 때를 기준으로 13.12cm이며 오차 범위는 ±1.66cm였다.이에 따르면 발기했을 때 자신의 길이가 11.46~14.78cm 정도면 전 세계 평균이라는 뜻이...
[인사이트] 조세진 기자 = 매끄럽게 쭉 뻗은 다리 라인은 모든 여성들의 로망이다.울퉁불퉁하거나 굵은 종아리를 날씬하게 만들기 위해 맥주병으로 문질러 보지만 매끈한 종아리를 갖는 건 생각만큼 쉬운 일이 아니다.특히 한 자세로 앉아 있거나 하루 종일 서있는 ...
[인사이트] 박상우 기자 = "무슨 소리냐. Hugh Ming'son'은 영국 사람이야" '우리흥' 손흥민이 오늘(22일) 새벽 맨체스터 시티전에서 득점에 성공하며 '월드클래스' 기량을 과시했다.손흥민의 활약에 국내 축구팬들은 밤잠을 설치며 환호했다. 그런데 환호는 국내보...
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 치킨 한 마리를 먹고 마지막에 '원샷'을 하면 목이 따끔따끔하면서 목구멍에 쌓였던 기름기가 한 번에 내려가는 것 같은 느낌을 주는 탄산음료.톡톡 쏘는 탄산과 달콤한 음료에 빠져 하루에 한 잔 이상 콜라나 사이다를 꼭 마셨던 '탄산 ...