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하루 종일 쌓인 스트레스 때문에 잠자리에 누워도 쉽게 잠들지 못하는 경험, 누구나 한 번쯤 있을 것입니다.복잡한 생각들이 머릿속을 맴돌고, 긴장된 몸은 좀처럼 이완되지 않죠. 이럴 때 필요한 건 거창한 해결책이 아닙니다.잠들기 전 단 10분만 투자해도 몸과 마...

일본 연구진이 반려견과 함께 자란 청소년들의 정신 건강이 더 우수하다는 연구 결과를 발표했습니다. 이 연구는 개가 어린이의 장내 미생물을 변화시켜 정신적 웰빙을 향상시킨다는 새로운 메커니즘을 제시했습니다. 최근 iScience 저널에 발표된 이번 연구에서 아...

서울 도심을 한 바퀴 도는 8km 순환 러닝 코스가 최근 러너들 사이에서 큰 화제를 모으고 있습니다. 완주 후 GPS 기록이 강아지 모양으로 남는 독특함과 역사적 명소 탐방을 동시에 즐길 수 있어 많은 이들의 관심을 끌고 있습니다. 이 러닝 코스는 완주하면 지도...

국내 17개 광역지자체 중 삼겹살 가격이 가장 비싼 지역은 어디일까요?지난 9일 행정안전부가 발표한 지방물가정보에 따르면 광주광역시의 삼겹살 가격은 3468원으로 전국에서 가장 비쌌고, 대전광역시는 2649원으로 가장 저렴했습니다. 삼겹살 100g 가격이 3000원...

MZ세대가 금융자산 1억원 클럽의 새로운 주역으로 떠오르고 있습니다. 예금보다는 투자를 통해 자산을 늘려가는 젊은 세대의 변화가 뚜렷하게 나타나고 있습니다. 최근 하나금융연구소의 '2026 금융소비자 트렌드' 보고서에 따르면, 금융자산 1억원 이상 보유 고객 ...

불륜으로 이혼한 전남편이 친딸의 명의를 도용해 보험을 반복 가입·해지한 충격적인 사건이 공개되어 논란이 일고 있습니다. 지난 8일 방송된 JTBC '사건반장'에서는 보험설계사와의 불륜 관계로 파탄난 가정의 후폭풍이 상세히 다뤄졌습니다. A씨는 남편의 휴대전...

새해가 되면 많은 사람들이 운동, 금연, 다이어트 등 새로운 목표를 세우지만 대부분 며칠 만에 포기하는 '작심삼일'을 경험합니다. 심리학자들은 이런 현상이 비현실적인 목표 설정과 잘못된 실행 방법 때문이라고 분석합니다. 하지만 올바른 전략을 활용하면 신년...

최근 '귀멸의 칼날'과 '체인소맨'의 극장판이 국내 흥행에 잇달아 성공하면서 일본 애니메이션에 대한 관심이 높아지고 있습니다.독특한 세계관을 지닌 두 작품은 진부하지 않은 스토리텔링과 함께 두 눈을 사로잡는 강렬한 액션 신으로 젊은 세대들의 이목을 단숨에...

서울시가 내년 봄부터 매주 주말 아침 도심 도로를 차량 통제하고 시민들이 자유롭게 달릴 수 있는 러닝 프로그램을 시범 운영합니다. 지난 7일 동남아시아 출장 중인 오세훈 서울시장은 말레이시아 쿠알라룸푸르에서 현지 러닝 행사인 '카프리(car-free) 모닝'을 ...

최근 MZ세대 사이에서 상견례에 PPT를 활용하는 새로운 문화가 확산되고 있습니다. 딱딱하고 어색한 전통적인 상견례 분위기를 벗어나 유쾌하고 화기애애한 만남을 만들기 위한 시도로 주목받고 있습니다. 지난 7일 이데일리 취재에 따르면, 젊은 예비부부들이 양가...

부산 수영구의 한 아파트 단지에서 화물차량 소유 주민들의 주차 갈등이 심화되고 있습니다. 지상주차장 이용 제한 조치로 인해 1톤 트럭과 탑차를 소유한 주민들이 아파트 도로변에 차량을 세워두며 집단 반발하고 있는 상황입니다. 지난 8일 부산일보 보도에 따르...

2025년 한 해를 돌아보며 2030세대가 가장 후회하는 소비 패턴이 주목받고 있습니다.연말을 맞아 젊은 소비자들 사이에서 '새해엔 이것만은 끊어야겠다'는 다짐과 함께 올해 가장 아쉬웠던 지출 항목들이 화제가 되고 있습니다.경제적 부담이 커진 상황에서 2030세대...

생활 혁신 솔루션 기업 깨끗한나라는 건조한 겨울철 외출과 출퇴근 환경에서도 편리하게 호흡기 관리를 할 수 있는 '깨끗한나라 워터샷 가습마스크 블랙'을 새롭게 선보인다고 8일 밝혔습니다. '깨끗한나라 워터샷 가습마스크 블랙'은 지난 8월 화이트 색상으로 출...

부부 간 경제관념 차이로 인한 갈등이 온라인상에서 화제가 되고 있습니다. 지난 7일 한 온라인 커뮤니티에 '더 벌면 베푸는 게 당연하다는 남편'이라는 제목으로 올라온 글에서 A씨는 자신과 남편의 상반된 경제관념으로 인한 고민을 털어놓았습니다. A씨는 "저는...

매달 100만 원 이상 국민연금을 받는 사람이 100만 명을 돌파한 것으로 나타났습니다.7일 국민연금공단이 발표한 자료에 따르면, 월 100만원 이상 국민연금을 수급받는 국민이 처음으로 100만명을 넘어섰습니다. 1988년 국민연금 제도 도입 이후 37년 만에 달성한 기...

절기상 대설(大雪)인 7일 전국이 대체로 구름이 많고, 눈이나 비 예보 없이 흐린 하늘이 지속될 예정입니다. 7일 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 영하 4도에서 8도, 낮 최고기온은 8도에서 17도를 기록할 것으로 전망됩니다. 강원 산지·동해안과 경북 ...

로또복권 운영사 동행복권이 6일 발표한 제1201회 로또복권 추첨 결과, 1등 당첨번호는 '7, 9, 24, 27, 35, 36'으로 확정됐습니다. 보너스 번호는 '37'입니다. 이번 회차에서 6개 번호를 모두 맞힌 1등 당첨자는 총 19명으로 집계되었습니다. 각 당첨자는 14억...

뉴욕타임스가 한국의 과도한 카페 창업 열풍과 그로 인한 업계 위기를 심층 분석했습니다. 3일(현지시간) 뉴욕타임스는 '한국은 커피숍 문제가 있다(South Korea Has a Coffee Shop Problem)'라는 제목의 기사를 통해 한국인의 커피 사랑이 만들어낸 치열한 경쟁과 ...

국내 독감 의심환자가 6주 만에 감소세로 전환됐지만, 여전히 주의가 필요한 상황입니다.지난 5일 질병관리청이 발표한 자료에 따르면 올해 48주 차(11월 23~29일) 300개 의원급 표본감시 의료기관 외래환자 1000명당 독감 증상을 보인 의심 환자는 69.4명으로 직전 ...

이번 주말 서울 도심에서 보수단체와 진보단체의 대규모 집회가 동시에 개최되며, 영등포구에서는 마라톤 행사 2건이 동시 개최돼 교통 혼잡이 예상됩니다. 오늘(6일) 오후 1시 자유통일당은 서울 중구 동화면세점 앞에서 대한문 방향으로 국민대회를 개최합니다....

스마트폰을 손에서 놓지 못하고, 인터넷 없이는 하루도 버틸 수 없다면 이미 디지털 중독의 늪에 빠진 것일 수 있습니다. 현대인들에게 필수품이 된 디지털 기기들이 오히려 우리의 일상을 지배하고 있는 상황입니다. 전문가들은 특정 행동 패턴이 반복될 때 디지털...

본격적인 겨울 추위가 시작되면서 연인과의 데이트 코스를 고민하는 커플들이 부쩍 늘고 있습니다. 매번 똑같은 카페나 식당에서 시간을 보내기엔 지루하고, 매서운 한파 때문에 야외 데이트는 망설여진다면 조금 더 색다른 실내 공간을 찾아보는 건 어떨까요.따뜻한...

유한양행이 공식 온라인몰 '버들장터'에서 소비자들이 다양한 제품을 소량으로 체험해볼 수 있는 샘플딜 기획전을 운영한다고 발표했습니다. 이번 기획전에는 캡슐형 세탁세제 해피홈 3종과 반려동물 사료 5종이 포함됐습니다. 소비자들은 제품 구매 전 실제 사용...

제니퍼룸이 오는 8일 신제품 '에어클린 무선청소기'를 시장에 선보입니다. 락앤락 자회사 제니퍼룸은 "기분 좋은 일상, 즐거운 공간"을 추구하며 YPC 고객층을 대상으로 한 리빙·디자인 가전 브랜드입니다. 이번 신제품은 강력한 성능과 사용자 편의성을 동시에 ...

서울시가 시민들의 지하철 이용 편의성 향상을 위해 서울 시내 주요 5개 지하철역의 혼잡도 개선에 나섭니다. 지난 4일 서울시는 "시민 안전과 편의를 높이기 위해 대표적인 지하철 환승 역사의 혼잡도 개선을 추진한다"고 밝혔습니다. 이번 개선 대상으로 선...