겨울철 안구건조증 예방해주는 ‘눈꺼풀 청소법’ (영상)

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[인사이트] 장영훈 기자 = 겨울철 갑작스럽게 건조해진 날씨 탓에 눈 안에 매일같이 모래알이 굴러 다니는 듯한 극심한 안구 건조증에 시달리고 있는가.

그렇다면 지금 당장 집에서 쉽게 찾을 수 있는 면봉으로 '눈꺼풀 청소'를 한 번 시도해는 것은 어떨까.

최근 각종 온라인 커뮤니티와 SNS에는 지난 3월 방송된 KBS 2TV '비타민'에서 소개된 안구건조증을 해결해주는 '눈꺼풀 청소법'이 올라왔다.

속눈썹 아래에는 기름샘이 있어 일반 피부처럼 눈에도 기름기가 쌓인다. 이는 안구 건조증을 유발할 수 있기때문에 눈꺼풀 청소는 필수라고 전문가들은 말한다.

방법은 아주 간단하다. 뜨거운 물수건과 면봉이나 거즈만 있으면 누구나 손쉽게 집에서 안구 건조증을 예방할 수 있다.

그럼 지금부터 겨울철 안구 건조증을 예방하는데 도움이 되는 '눈꺼풀 청소법'을 소개하니 챙겨놨다가 꼭 해보자.

1. 따뜻한 물에 담가놓은 수건을 준비한다

인사이트 KBS 2TV '비타민'

2. 속눈썹 밑 기름샘이 나올 수 있도록 3분 정도 '눈 찜질'을 해준다

인사이트 KBS 2TV '비타민'

3. 거즈나 면봉, 방부제가 없는 안약을 준비해 충분하게 적셔준다

인사이트 KBS 2TV '비타민'

4. 면봉으로 눈 밑 기름샘을 천천히 닦아주기만 하면 된다

인사이트 KBS 2TV '비타민'

※ 겨울철 안구건조증 예방해주는 '눈꺼풀 청소법' (영상)

NAVER TV캐스트 KBS 2TV '비타민'