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[인사이트] 성보미 기자 = 얼굴의 균형이 틀어지면 외관상으로 좋지 않을 뿐만 아니라 건강에도 악영향을 끼칠 수 있다.

최근 온라인 커뮤니티에는 온스타일 '더바디쇼'에서 소개됐던 안면비대칭 진단 방법과 이를 유발하는 습관 등의 정보가 올라왔다.

각자의 얼굴이 안면비대칭은 아닌지 확인해보고 사소하지만 우리 몸에 좋지 않은 습관들을 고치도록 하자.

우선 안면비대칭을 확인하는 방법은 아래와 같다.

1. 눈을 감고 손가락을 귀에 넣는다

2. 입을 아-하며 턱을 벌린다

3. 턱을 벌렸다 다무는 것을 반복한다

이때 턱에서 덜컹이며 소리가 들린다면 안면 비대칭일 확률이 상당히 높다.

안면 비대칭을 유발하는 습관에는 한쪽 턱으로 음식물 씹거나, 손톱을 물어뜯고, 엎드려 자는 것 등이 있다.

또한 몸에 비대칭이 심해질 수록 허리와 어깨 통증, 만성 두통, 시력 저하, 소화 장애 등이 올 수 있으니 건강 관리에 힘쓰자.

NAVER TV캐스트 '더바디쇼'