reshareworthy

[인사이트] 황규정 기자 = 지그시 눌러주는 것만으로도 소화 불량을 완화시킬 수 있는 꿀팁을 소개한다.

최근 온라인 미디어 리쉐어워시는 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이를 지압했을 때 생기는 놀라운 효과에 대해 소개했다. 

엄지발가락과 두 번째 발가락 사이에 움푹 들어가는 부분을 일명 'LV3 포인트'라고 하는데 이곳을 살짝 아플 정도로 2분간 눌러주면 메스꺼움, 배탈, 숙취 및 소화 불량을 해결할 수 있다.

또 머리가 지끈지끈 아프거나 눈이 피로할 때도 이곳을 지압해주면 통증을 완화하는 효과가 있다.

노스웨스트 파킨슨 재단은 "LV3 포인트를 눌러주면 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해 소화 불량, 통증 완화 등의 효과를 볼 수 있다"며 "이는 최고의 자연 진통제"라고 설명했다.

아래 영상을 통해 정확한 지압 방법을 확인하고 필요할 때 꼭 써보도록 하자.

YouTube 'Michael Reed Gach'