[인사이트] 정정화 기자 = 각진 턱을 날렵하게 만들어 주는 간단한 손가락 마사지 법이 공개돼 궁금증을 불러일으켰다.

최근 방송된 TV조선 '내 몸 사용 설명서'에는 틀어지고 굳어있는 손가락 관절을 풀어 또렷한 턱선을 만드는 방법이 소개됐다.

이날 방송에 출연한 배은정 경락전문가는 "손이 굳으면 어깨와 쇄골이 경직된다"며 "쇄골 밑을 지나가는 림프관과 혈관이 눌려 턱 근육이 뭉치고 각지게 된다"고 말했다.

이어 배 씨는 "손과 손목을 풀어주는 마사지만으로도 어깨와 쇄골을 이완시켜 턱선을 날렵하게 한다"며 마사지의 원리를 설명했다.

여기 별도의 준비물 없이도 언제 어디서나 할 수 있는 초간단 마사지법을 소개하니 뭉쳐있던 턱선을 날렵하게 만들어보자.

1. 엄지를 쥐고 검지가 있는 방향으로 부드럽게 돌려준다

via TV조선 '내 몸 사용설명서'​

2. 엄지를 제외한 다른 네 손가락은 엄지와 반대방향으로 부드럽게 돌려준다

via TV조선 '내 몸 사용설명서'​

3. 손가락 관절과 함께 손목도 부드럽게 돌려 근육을 이완시켜준다

via TV조선 '내 몸 사용설명서'

※ 손가락 관절 마사지로 날렵한 턱선 만드는 방법 

via TV조선 '내 몸 사용설명서' / Naver tvcast

정정화 기자 jeonghwa@insight.co.kr