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[인사이트] 강유정 기자 = 침대에서 스마트폰을 하다가 얼굴 위에 떨어뜨린 적, 한 번쯤 있을 것이다.

이럴 때면 엄청난 고통과 왠지 모를 창피함이 밀려온다.

대부분 대수롭지 않게 넘기지만 고통만으로 끝나지 않을 수 있다. 자칫 잘못하면 코 뼈가 부러지거나 영원히 앞을 보지 못할 수도 있다.

지난 24일(현지 시간) 홍콩 매체 '토픽(Topick)'은 침대에 누워 스마트폰으로 드라마를 시청하다가 실명이 될 뻔했다는 한 남성의 사연을 전했다.

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매체에 따르면 중국 허베이성에 사는 20살 A씨는 평소 하루 종일 일하고 집에 돌아오면 밤늦게까지 침대에 누워 드라마를 보곤 했다.

똑바로 누워 한 손에 스마트폰을 들고 영상을 보던 그는 가끔은 스마트폰을 떨어뜨리기도 했다.

힘들게 일을 하고 돌아왔기에 졸면서 보느라 손에 힘이 빠지기 일쑤였기 때문이다.

어느 날 그는 또 지친 몸을 이끌고 침대에 누워 드라마를 보기 시작했다. 얼마 후 그는 비명과 함께 자리에서 일어났다.

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깜빡 잠이 들어 스마트폰을 놓치고 말았는데 하필 그의 눈에 떨어졌기 때문이다.

그는 심한 통증에 자리를 박차고 일어났다. 눈이 충혈되고 눈물이 흘렀지만 얼마 후 어느 정도 진정이 되자 그는 다시 드라마를 시청하다 잠이 들었다.

하지만 이틀 후, 생각지 못한 문제가 생겼다. 스마트폰에 맞은 한쪽 눈의 시야가 흐려져 잘 보이지 않게 된 것.

안과를 찾은 그는 청천벽력과 같은 말을 들었다.

스마트폰이 눈에 떨어지면서 망막박리가 생겨 시력을 잃을 수도 있다는 것이었다.

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'망막박리'란 망막이 찢어지면서 수분이 새어들어가 망막이 안구벽으로부터 떨어져 나간 것을 말하며 자칫 잘못하면 시력을 잃을 수 있다.

눈의 혈액 공급에 지장이 있을 수 있어 긴급 수술을 해야 한다는 의사의 말에 그는 수술을 했고 다행히 시력을 잃지는 않았다.

이 사건 이후 A씨는 자신의 사연을 온라인 커뮤니티에 공개하며 "침대에서 스마트폰을 하려면 엎드려서 하거나 앉아서 하라"라고 강조했다.

그동안 누워서 스마트폰을 해왔다면 오늘부터 자세를 바꿔보자. 잠들기 전 스마트폰을 하면 수면의 질이 떨어질 수 있다고 하니 아예 스마트폰을 치우고 수면에 집중하는 것도 좋겠다.