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시험 기간만 되면 원기회복을 위해 저절로 찾게 되는 '에너지 드링크'.

'에너지 드링크' 한 캔은 커피 4잔과 맞먹는 '카페인'을 함유하고 있어 우리 몸이 오랜 시간 동안 에너지를 발산할 수 있게 도와준다.

하지만 그 동안 우리는 에너지 드링크가 몸속에서 어떤 반응을 일으키며, 또 어떤 부작용을 유발하는지 전혀 모르고 있었다.

이에 데일리메일은 지난 19일 '에너지 드링크'가 우리 몸에 들어갔을 때 보이는 일련의 과정들을 소개하며, 과다 섭취를 할 경우에는 여러 부작용이 생길 수 있다고 경고했다.

원기회복을 도와준다는 것은 분명하지만 부작용도 유발하는 위험성을 갖고 있는 '에너지 드링크'가 우리 몸에 들어왔을 때 나타나는 반응을 아래의 글을 통해 배워보도록 하자.

1. 뇌

에너지 드링크 속 '카페인'은 졸음을 유발하는 화학물질 '아데노신'이 활동하는 것을 막아준다.

또 자극과 흥분을 전달하는 '뉴런' 신체 기관에 보내 우리 몸의 에너지가 증가하게 만든다.

2. 혈액

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뇌하수체는 혈류로 포도당을 방출해 아드레날린의 분비를 촉진 시킨다. 

아드레날린이 흘러넘치는 혈류는 우리 신체 에너지가 강한 기운을 뿜어낼 수 있도록 도와준다.

3. 심장

혈류량의 증가로 산소 공급이 원활해진 심장은 펌프질이 더 빨라진다.

빨라진 심장 박동은 주위의 모든 것들을 무찌를 수 있다는 '자신감'으로 이어진다.

4. 다시 뇌

뇌는 물론 신체 기관 전부가 '자신감'으로 가득 찼다.

이런 상황에서 뇌는 신경전달물질 '도파민'의 분비도 촉진시켜 '흥분상태'를 최고조로 만들어준다.

5. 피부

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아드레날린 분비로 '자신감'이 상승하지만 증상이 심한 사람은 '땀'도 함께 배출된다.

만약 평소보다 많은 땀이 배출될 경우에는 전해질 부족으로 이어져 현기증과 구토, 호흡곤란이 찾아온다.

6. 몸 전체

전해질 부족은 탈수 증상까지 불러온다. 탈수가 심한 사람은 '초조함'을 느끼기 시작한다.

'긴장' 상태에 있던 몸이 '불안' 상태로 변형될 수도 있다.

7. 기타

두통, 심장 질환, 경련, 복통, 가슴 통증, 마비 및 불면증 등이 발생할 수 있다.

실제로 최근 스페인의 한 연구팀은 에너지 드링크를 마신 청소년들이 심장 발작을 일으킬 가능성이 높다는 연구 결과를 발표하기도 했다.