3개월 안에 ‘87kg→72kg’ 감량 약속한 감스트가 어제(5일) 공개한 인바디 인증샷

인사이트 아프리카TV

[인사이트] 박상우 기자 = 아프리카TV BJ 감스트가 3개월간 15kg을 감량하는 혹독한 '다이어트' 미션에 성공했다.

날렵해진 모습으로 카메라 앞에 선 감스트는 확실한 증명을 위해 '인바디' 인증샷을 공개했다.

지난 5일 감스트는 아프리카TV 생방송을 켜고 시청자들과 소통하는 시간을 가졌다. 그는 이날 다이어트 미션 결과를 발표했다.

앞서 감스트는 지난 4월 7일 방송에서 7월 5일까지 3개월간 15kg를 감량하기로 했다. 이후 그는 72kg의 몸 상태를 1년간 유지하는 것을 목표로 하겠다는 파격 공약을 걸었다.

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이날 감스트가 공개한 인바디 인증샷에 따르면 그의 체중은 71.8kg 이었다. 미션 체중인 72kg보다 0.2kg을 더 감량했다.

이로써 미션은 성공적으로 끝이 났다. 당시 감스트는 미션 실패시 닉네임 변경, 삭발, 스카이다이빙, 쇼미더머니 10 참가하기, 빠른년생 포기하기 등의 벌칙을 내걸었는데 셀프보호(?)에 성공했다.

특히 공개된 인바디 인증샷으로 보아 감스트는 단순히 식사량을 줄이는 다이어트가 아닌 운동 또한 열심히 한 것으로 보인다.

실제로 당시 감스트는 방송에서 헬스 트레이너 출신 BJ 역시트레이너와 함께 운동을 하겠다고 밝힌 바 있다.

인사이트 YouTube '감스트GAMST'

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3개월 전 감스트는 체중 87kg에 골격근량 33.5kg 체지방률 27.8%이었는데, 이번 인증샷에서 그의 골격근량은 31.4kg 그리고 체지방량은 22.6%이었다.

15.2kg을 감량하는 동안 근 손실은 최소화(2.1kg)하면서 체지방률은 5.2%를 줄여낸 것이다.

이를 증명하듯 이날 감스트는 날렵한 턱선과 물오른 미모를 자랑했다. '눈바디'로도 그간 그의 노력이 보여졌다.

방송을 본 누리꾼은 "이대로 잘 유지해라!", "감량하니깐 훨씬 보기 좋다", "턱선 살아난 것 좀 봐라" 등의 반응을 보였다.