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[인사이트] 김다솜 기자 = 달콤한 맛과 쫄깃한 식감을 자랑하는 크리스피크림도넛.

한 입 베어 물면 너무 맛있어 눈 깜짝할 사이에 한 박스를 비우게 되지만, 먹다 보면 너무 단 음식인 것 같다는 생각이 든다.

그런데 의외로 크리스피 오리지널 글레이즈드 도넛은 칼로리도, 당류도 매우 낮다고 전해졌다.

칼로리를 알려주는 'FatSecret'에 따르면 크리스피 크림(Krispy Kreme)의 오리지널 글레이즈드 도넛은 설탕 당을 9.8g 함유하고 있다.

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이는 시중에 판매 중인 유명 바나나우유의 당류는 도넛의 3배인 수준이다.

스타벅스의 프라푸치노 당류는 약 8.7배, 블랜디드는 약 9.6배인 것을 보면 도넛에 들어가는 당류가 매우 적어 보인다.

음료는 단맛을 내려면 고체 형태보다 훨씬 설탕을 많이 필요로 한다고 알려졌다.

사진=인사이트

크리스피 크림의 도넛 빵 자체에는 당류가 거의 없고, 얇게 설탕 글레이즈드만 돼 있어서 생각보다 당류가 낮은 것이다.

또 도넛 한 개의 칼로리는 계란 2~3개, 복숭아 4개, 코카콜라 496mL에 해당하는 칼로리다. 하나에 200kcal로 생각보다(?) 높지 않다.

누리꾼들은 크리스피 크림의 오리지널 글레이즈드 도넛이 생각보다 당류를 적게 포함하고 있다는 사실에 놀랍다는 반응을 내놓고 있다.