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[인사이트] 박아영 기자 = 혹시 앉았다 일어날 때마다 무릎에서 "딱" 소리가 나는가.

통증이 있는 것은 아니지만 자꾸 소리가 나니 관절이 안 좋은 건 아닌지 자꾸 걱정이 들게 된다.

이때는 '무릎 추벽증후군'일 가능성이 있다.

추벽은 무릎 속에 있는 얇은 막으로, 대부분 생후 6개월 안에 사라진다. 하지만 전 세계 인구의 20~50%는 성인이 돼서도 남아있다.

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이는 운동을 많이 하는 젊은 층이나 가사 노동을 하는 주부들에게 흔히 나타난다.

일반적으로는 추벽이 있어도 별문제는 없으나, 무릎을 과도하게 사용하다 보면 추벽이 딱딱해지고 두꺼워지면서 염증과 통증을 유발한다.

추벽증후군은 날씨가 추울 때 증상이 더 심해지고, 관절이 붓거나 굳기도 한다.

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통증이 있는데 방치하면 관절 손상까지 일어날 수 있으니 꼭 치료를 받아야 한다.

따라서 평소 쪼그려 앉는 등 무릎에 무리를 주는 자세는 피하고 운동을 할 땐 보호대를 착용해 자극을 줄이는 것이 좋다.

종종 무릎 관절에서 나는 소리로 인해 걱정했다면 의문이 풀렸길 바란다.