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[인사이트] 김연진 기자 = 복근 만들기 프로젝트에 돌입한 청년은 갑자기 운동을 하는 바람에 소름 끼치는 부작용을 앓게 됐다.
지난 23일(현지 시간) 온라인 미디어 월드오브버즈는 소변이 콜라색으로 변해버린 한 청년의 사연을 전했다.
중국 쓰촨성에 사는 24살 청년 장(Zhang)은 최근 바쁜 일정 때문에 운동을 소홀히 했고, 연달아 과음한 탓에 자연스럽게 체중이 늘게 됐다.
그러던 중 친구와 함께 몸무게를 측정해본 장은 무려 10kg이나 살이 찐 것을 확인하고 깜짝 놀랐다.
이에 장은 친구에게 "누가 뱃살을 빼고 식스팩을 만드는지 내기하자"고 호기롭게 제안했다. 친구도 제안에 기꺼이 응하며 내기에서 진 사람이 고급 뷔페를 사기로 했다.
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다음 날부터 '복근 만들기 대작전'에 나선 장은 헬스장에 다니며 매일 2시간 동안 근력운동에 매진했다.
오랜만에 하는 운동이라 버겁고 힘들었지만 친구와의 내기에서 지고 싶지 않았다.
그렇게 4일이 지나고 화장실에서 소변을 본 장은 두 눈이 휘둥그레졌다. 소변이 마치 콜라처럼 검갈색이었기 때문.
장은 당장 병원으로 달려가 검진을 받았고 담당 의사는 횡문근융해증(Rhabdomyolysis)이라고 진단했다.
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이는 과도한 운동으로 근육세포가 괴사해 녹아내리는 질병으로, 근육섬유 속 미오글로빈(Myoglobin)이 혈액으로 침투해 신장에 악영향을 준다.
신장 기능이 떨어지면서 체내 노폐물을 제대로 걸러내지 못할 뿐만 아니라 근육경직 및 수축, 근육통, 발작 등의 증상을 보인다.
담당 의사는 "갑작스럽게 과도한 운동을 하는 바람에 신장이 망가져 검갈색 소변이 나온 것"이라며 "몸매 관리가 아닌 건강 관리를 위해 운동을 해야 바람직하다"고 조언했다.
김연진 기자 jin@insight.co.kr