[인사이트] 김다솜 기자 = 한국 남성이 35살부터 급격히 늙기 시작한다는 연구 결과가 전해졌다.

그런데 미국 남성과 비교하자 한국 남성이 미국 남성보다 10년이나 더 빨리 늙기 시작했다.

최근 글로벌 헬스케어 기업 인바디가 세계 최초 체성분 빅데이터 리포트 '2023 인바디 리포트(2023 InBody Report)'를 발간했다.

통계조사에 따르면 한국 남성의 골격근량은 30대 중반부터 감소했다.

그런데 미국 남성은 40대 중반부터 떨어지는 것으로 조사됐다.

인바디 측은 "노화는 주로 근육감소, 즉 골격근량과 큰 연관이 있다"면서 "실제 몸의 근육을 유지하는 데에 필요한 남성 호르몬 수치는 35~44세를 기점으로 감소하기 시작한다"고 설명했다.

한국 남성이 유독 미국 남성보다 더 빨리 늙는 데에는 선천적 요인도 있다고 한다.

인바디 측은 "남성 호르몬에 강하게 반응하는 수용체가 서양 남성 대비 적다는 선천적 이유와 함께 과도한 음주, 흡연 등의 후천적 요인까지 더해진 결과"라고 밝혔다.

흥미로운 건 여성의 결과는 반대로 나타났다는 것이다. 한국 여성은 20세를 기점으로 체지방률이 급격하게 감소했고 50~60대 전까진 증감이 크지 않았다.

반면 미국 여성은 20~30대에서 체지방률이 급격히 증가하는 것으로 드러났다.