[인사이트] 최유정 기자 = 코어의 힘을 시험해 볼 수 있는 방법이 누리꾼 사이에서 화제를 모으고 있다.

최근 여름이 다가오면서 탄탄한 보디라인을 위해 운동을 시작한 사람들이 늘고 있는 가운데, 인기 걸그룹 ITZY(있지) 멤버들이 시도했던 코어 힘 테스트 방법이 재조명되고 있다.

방법은 간단하다. 바닥에 엎드린 후 두 무릎을 굽힌 채로 다리를 들어 올리는 것이다.

이때 두 무릎이 벌어지지 않게 붙이는 것이 중요하다.

탄탄한 복근을 자랑하는 있지 멤버들도 해당 자세가 어려운 듯 단번에 해내지 못했다.

예지와 채령은 다리를 들어 올리는 것을 버거워했으며 유나는 다리를 절반 정도 들어 올리며 희미하게 성공의 가능성을 보였다.

유일하게 류진만 흐트러짐 없이 동작을 완벽하게 소화해 내며 엄청난 코어 힘을 증명했다.

평소 '슬림 탄탄' 몸매의 정석으로 선명한 복근을 자랑하는 있지 멤버들도 쉽게 해내지 못하자 해당 테스트 법이 더욱 화제가 됐다.

뛰어난 운동 신경을 자랑하는 사람들도 위와 같은 테스트를 시도해 보며 어렵다는 반응을 내놓고 있다.

누리꾼은 "나도 한번 시도해 봐야겠다"라며 뜨거운 관심을 보이고 있다.