2024년 10월 07일(월)

극세사 몸매 가졌는데도 '샐러드·단백질바' 먹으며 식단 조절하는 태연

Instagram 'Taeyeon_ss'


[인사이트] 박다솔 기자 = 소녀시대 태연이 '자기관리 끝판왕'다운 면모를 뽐냈다.


지난 6일 태연은 자신의 인스타그램 스토리에 "운동 너무 힘들어요. 죽을 거 같아요"라는 문구와 함께 사진 한 장을 게재했다.


공개된 사진 속에는 방금 운동을 마친 듯 지친 태연의 모습이 담겼다.


그는 "그래도 여러분 건강하세요"라는 글을 덧붙여 팬들의 건강을 염려했다.



Instagram 'Taeyeon_ss'


태연은 코로나19 여파로 헬스장 방문이 어려워지자 '홈 트레이닝'을 진행한 것으로 보인다.


앞서 그는 여러 차례 자신의 인스타그램 스토리를 통해 집에서 운동하는 모습과 식단을 공개한 바 있다.


특히 태연이 공개한 식단에는 큰 그릇에 양상추, 방울토마토 등 적은 양의 샐러드가 담겼다.



Instagram 'Taeyeon_ss'


키 160cm, 몸무게 45kg의 극세사 몸매를 소유한 그는 평소에도 주로 샐러드, 단백질 바를 먹으며 식단 조절을 하는 것으로 알려졌다.


해당 사진을 접한 누리꾼은 "태연도 운동하는데 나는 뭐 하냐", "자기관리 대박이다", "다시 운동 시작해야겠다" 등 뜨거운 반응을 쏟아냈다.


한편 태연은 SBS '브람스를 좋아하세요' OST에 참여할 예정이다.


Instagram 'Taeyeon_ss'