[인사이트] 권길여 기자 = 아름다운 얼굴과 완벽한 몸매를 지닌 가수 전소미가 자신이 효과를 본 '다이어트 식단'을 공개했다.

최근 따뜻해진 날씨에 체중 감량을 원하는 여성들이 많아지면서 해당 식단 역시 폭발적인 관심을 받고 있다.

지난 11일 소속사 더블랙레이블 공식 유튜브 채널에는 단독 리얼리티 프로그램 'I AM SOMI'(아이 엠 소미) 3회 '소미의 지루할 틈 없는 집콕생활'이 올라왔다.

해당 영상에서 전소미(20)는 평소 집에서 있을 때 무엇을 하는지 보여줬다.

민낯부터 팬들이 궁금해하던 화장대까지 솔직하게 공개한 전소미는 자신이 몸매 관리를 할 때 먹는 다이어트 식단도 알려줬다.

보정이 필요 없는 놀라운 몸매를 가진 전소미가 다이어트할 때 직접 만들어 먹는 것은 '냉면'이었다.

전소미는 "내가 하는 것은 노 오븐, 노 가스레인지 요리"라며 누구나 따라 할 수 있을 만큼 쉽다고 설명했다.

실제 전소미표 다이어트 음식은 매우 간단했다.

먼저 신선한 파프리카와 당근, 오이, 양상추, 유부를 얇게 썰어주고, 토마토는 적당한 크기로 먹기 좋게 잘라준다.

이후 칼로리가 낮은 실곤약을 준비해 마트에서 파는 새콤달콤한 냉면 육수를 부어준다.

앞에서 준비한 재료를 냉면 위에 보기 좋게 얹어준 뒤 '마라 기름'을 조금 넣어주면 끝이다.

만약 여유가 되면 삶은 달걀을 하나 추가해도 좋다.

전소미는 운동과 이 식단을 병행하며 다이어트에 성공한 것으로 전해졌다.

키 172cm에 늘씬한 몸매를 유지하고 있는 전소미의 다이어트 비법이 궁금하다면 하단 영상을 직접 확인해보자.

한편, 사랑스러운 매력으로 시청자를 사로잡고 있는 전소미의 브이로그는 매주 토요일 오후 10시마다 유튜브에서 감상할 수 있다.