[인사이트] 김다솜 기자 = 야식으로 고소한 치킨과 쌉싸름한 맥주 조합을 즐기고 난 다음 날.

꿀잠 자고 일어나 세수를 하려는데 얼굴에 끔찍한 여드름이 나 있다면 기분이 어떨까.

그것도 얼굴 중심의 코에 났다면 말이다. 코는 보기에도 흉하고 얼굴에 나는 여드름 중에서도 짤 때 가장 아픈 곳이다.

특히 여자들에게 있어 '코드름'은 화장을 해도 숨길 수 없는 곳이라 더욱 신경이 쓰인다.

만약 당신 코에 여드름이 생기기 시작했다면 '치맥'을 당장 끊어야 한다.

코 옆에 뾰루지가 난다면 소화기관에 이상이 있는 것이다. 불규칙한 식사를 하거나 위와 장에 문제가 생길 경우 나타난다.

따라서 기름진 음식이나 초콜릿, 과자 등 당분을 많이 섭취하지 않는 게 중요하다.

대표적으로 '치맥'을 자주 즐기다 보면 피지가 과다 발생하며 코 여드름뿐만 아니라 얼굴의 다른 부위까지 여드름이 번질 확률이 높다.

소화가 잘되지 않았을 때나 자극적이고 기름진 음식을 먹었을 때, 과음했을 때 코에 여드름이 나기 때문에 이런 상황을 피해야 한다.

코에 난 뾰루지 때문에 스트레스를 받았다면 치킨과 맥주부터 끊어보자. 다른 건강을 챙겨야 뾰루지도 없앨 수 있다.