[인사이트] 김소영 기자 = 심리 코칭 전문가 김윤나의 신간 '자연스러움의 기술'이 출간된다.

21일 넥서스 측은 '자연스러운 나'를 찾아주는 심리 코칭 북 '자연스러움의 기술'이 내년 1월 5일 출간된다고 밝혔다.

'자연스러움의 기술'은 '말그릇', '슬기로운 언어생활' 등 나와 타인과의 연결에 대한 가이드 북을 썼던 심리 코칭 전문가 김윤나의 책이다.

이 책은 본질적으로 '나'를 객관적으로 바라보고 '자연스러운 나'를 찾도록 도와준다.

5가지의 기술을 이용해 '자연스러운 나'를 찾는 방법 

해당 코칭 북은 5가지 자연스러움의 기술을 소개한다.

가치, 신념, 욕구, 감정, 강점 이 5가지는 타인이 아닌, 자신으로 살기 위해 필요한 최소한의 삶의 기술이라 표현한다.

해당 코칭 북을 통해 온전한 자신을 이해하고, 삶의 방향을 새롭게 정할 수 있을 것이다.

한편, 넥서스의 신간 '자연스러움의 기술'은 내년 1월 5일 정식 출간될 예정이다.