YouTube '루나의 알파벳 Luna's Alphabet'
[인사이트] 권길여 기자 = 다이어트로 큰 화제를 모은 루나의 다이어트 식단이 공개됐다.
최근 온라인 커뮤니티와 SNS에서는 루나의 '극성수기 다이어트 식단'이 화제다.
이는 루나의 개인 유튜브 채널 '루나의 알파벳'에서 공개된 바 있다.
루나는 컴백 전이나 광고·화보 촬영 전날에는 오직 '레몬 녹차수' 2병만 마신다.
(좌) Instagram 'hermosavidaluna', (우) YouTube '루나의 알파벳 Luna's Alphabet'
이는 녹차 티백 2개와 레몬 3개, 물 1.5L 2병만 있으면 만들수 있다.
'레몬 녹차수'는 식욕 억제 효과와 체지방 감소, 붓기 제거에 탁월하다.
하지만 음식물 섭취 극단적으로 낮추는 것으로 지속적으로 하면 건강에 무리를 줄 수 있다.
루나도 "빈혈이 있는 사람은 절대 따라 하면 안된다"며 "정말 중요한 일이 있을때 한 번쯤 해보면 극적인 효과를 볼 수 있을 것"이라고 조언했다.
권길여 기자 gilyeo@insight.co.kr