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[인사이트] 문지영 기자 = 우울하고 불평불만을 잘 하는 사람과 연애를 할 경우 기분이 쉽게 상하는 것은 물론 '신체 건강'까지 덩달아 나빠질 수 있다.

지난 27일(현지 시간) 영국 일간 더선은 미국 심리학회지에 실린 미국 미시간대 심리학과 윌리엄 초픽(William Chopik) 박사 연구팀의 연구 결과를 보도했다.

초픽 교수의 연구팀은 1,981쌍의 중년 남녀 커플의 '행복감'과 '건강'의 연관관계를 분석했다.

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결론부터 말하자면 삶에 대해 '불만'이 많은 이성보다 높은 '행복감'을 느끼는 이성과 함께한 사람들이 더 건강한 신체를 가진 것으로 나타났다.

초픽 교수는 3가지를 그 원인으로 꼽았다.

첫째, 삶에 불만이 많은 사람들은 자신의 스트레스에 온 신경을 집중하는 반면 행복감을 많이 느끼는 사람들은 주변 사람들을 잘 돌보는 경향이 있다.

이 때문에 행복감이 높은 사람들이 연인들에게도 더 많은 정성을 쏟고 함께 신체 활동을 하는 시간도 많다는 것이다.

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둘째, 쉽게 우울함을 느끼는 사람들은 수면 패턴이 불규칙하고 기운이 없는 반면, 행복한 이들은 제시간에 숙면을 취하고 운동도 많이 하는 편이다. 이러한 성향은 자연스럽게 연인에게도 영향을 주는 것으로 나타났다.

마지막으로 삶에 큰 불만이 없는 사람들은 건강에 좋지 않은 술이나 담배 등에 의존할 필요가 없다.

이러한 탓에 짜증과 불만이 많은 연인과 함께 할 경우 자신까지 스트레스가 많아진다. 또 술, 담배를 할 확률이 높아져 건강이 악화될 수 있다고 초픽 교수는 설명했다.